Οι skittles είναι μια γλυκιά γλυκιά καραμέλα που κατασκευάζεται και διατίθεται στο εμπόριο από το Wm. Wrigley Jr. Company του Σικάγου, ένα τμήμα της Mars International. Τα πρωτότυπα Skittles είναι ένα μείγμα από καραμέλες σταφυλιού, ασβέστη, λεμονιού, φράουλας και πορτοκαλιού. οι νέες γεύσεις περιλαμβάνουν το Sour, Wild Berry, Riddles, Tropical και Darkside. Τα διασκεδαστικά σκουλαρίκια έρχονται σε σακούλες των 1- και 5 λιβρών που περιέχουν πακέτα μιας χρήσης 20 γραμμαρίων ή περίπου 20 καραμέλες.
Βίντεο της Ημέρας
Διατροφή σε Πρωτότυπες Skittles
Μια μερίδα Original Skittles περιέχει 81 θερμίδες. Αυτό περιλαμβάνει 18 γραμμάρια συνολικών υδατανθράκων, τα περισσότερα από τα οποία είναι ζάχαρη, σε λίγο πάνω από 15 γραμμάρια. Μια μερίδα έχει λίγο λιγότερο από 1 γραμμάριο λίπους, 3 χιλιοστόγραμμα νατρίου και κανένα κορεσμένο λίπος ή χοληστερόλη. Το διατροφικό περιεχόμενο για τις άλλες γεύσεις του Skittles ποικίλλει ελαφρώς από αυτό των Original Skittles.
Μια γλυκιά θεραπεία με βιταμίνη C
Μια χαρούμενη έκπληξη από άποψη διατροφής είναι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε ένα υγιές 13. 4 χιλιοστόγραμμα, το οποίο είναι περισσότερο από το ήμισυ της καθημερινής απαίτησης 22 χιλιοστογραμμαρίων βιταμίνης C παιδιά ηλικίας 4 έως 8 ετών. Η ημερήσια απαίτηση C για τα παιδιά ηλικίας 9 έως 13 ετών είναι 39 χιλιοστόγραμμα. Φυσικά, η δικαιολογία για την κατανάλωση αυτών αρχίζει να μειώνεται καθώς μεγαλώνετε: Οι έφηβοι χρειάζονται περίπου 60 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C την ημέρα και οι ενήλικες χρειάζονται από 60 έως 75 χιλιοστόγραμμα.
