Αν ανακάμπτει από τραυματισμό, αλλά επιθυμείτε να παραμείνετε ενεργός στο άθλημά σας, ένα περιτύλιγμα συμπίεσης μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης hamstring είναι μια σύντομη, ρυθμιζόμενη ζώνη που ταιριάζει άνετα γύρω από το μέσο μηρό. Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στήριξη στα hamstrings μετά από τραυματισμό ή για να αποτρέψει την παραμόρφωση ή περαιτέρω τραυματισμό ενός ευαίσθητου μυός.
Βίντεο της Ημέρας
Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης εμπλοκής διατηρεί τους μύες του hamstring σε μια καλά υποστηριζόμενη θέση και μπορεί να αντισταθμίσει τόσο την αδυναμία όσο και τις καταστάσεις. Μερικοί κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι η χρήση του περιτυλίγματος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Ωστόσο, αυτό θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης hamstring μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για καθημερινή χρήση είτε για αθλητικές δραστηριότητες. Συνήθως κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο, τεντώσιμο ύφασμα, φοριούνται εύκολα κάτω από τους περισσότερους τύπους αθλητικών ειδών και ενδυμάτων δρόμου. Η επιθυμητή ποσότητα συμπίεσης μπορεί να ρυθμιστεί σφίγγοντας ή χαλαρώνοντας τους ιμάντες.
Τι να ψάξετε
Εάν ανακάμπτει από τραυματισμό, αλλά επιθυμείτε να παραμείνετε ενεργός στο άθλημά σας, ένα περιτύλιγμα συμπίεσης μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης hamstring είναι μια σύντομη, ρυθμιζόμενη ζώνη που ταιριάζει άνετα γύρω από το μέσο μηρό. Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στήριξη στα hamstrings μετά από τραυματισμό ή για να αποτρέψει την παραμόρφωση ή περαιτέρω τραυματισμό ενός ευαίσθητου μυός.
Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης που συγκρατεί τα χέρια κρατάει τους μυς της σφαίρας σε μια καλά υποστηριζόμενη θέση και μπορεί να αντισταθμίσει τόσο την αδυναμία όσο και τις καταπονήσεις. Μερικοί κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι η χρήση του περιτυλίγματος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Ωστόσο, αυτό θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης hamstring μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για καθημερινή χρήση είτε για αθλητικές δραστηριότητες. Συνήθως κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο, τεντώσιμο ύφασμα, φοριούνται εύκολα κάτω από τους περισσότερους τύπους αθλητικών ειδών και ενδυμάτων δρόμου. Η επιθυμητή ποσότητα συμπίεσης μπορεί να ρυθμιστεί με σφίξιμο ή χαλάρωση των ιμάντων.
