Το αερόμπικ βημάτων είναι συνήθως ένα πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται σε ομάδες και χρησιμοποιεί βήματα για την αύξηση της έντασης των παραδοσιακών προγραμμάτων αεροβικής. Η εκμάθηση πώς να διδάξετε το βηματικό αερόμπικ μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική διαδικασία επειδή είστε υπεύθυνοι για την προσπάθεια και την ενεργειακή στάθμη ολόκληρης της κατηγορίας αεροβικής βαθμίδας. Μπορείτε να πάρετε μια ευρεία ποικιλία βημάτων για να γίνει ένας αποτελεσματικός εκπαιδευτής αεροβικής βήμα? Ωστόσο, με σχολαστική εκπαίδευση μπορείτε αποτελεσματικά να παρακινήσετε και να διδάξετε μια ολόκληρη κλάση των ενθουσιωδών βημάτων αερόμπικ.
Βίντεο της Ημέρας
Πρόωρη Εκπαίδευση
Εγγραφείτε σε μια σειρά μαθημάτων άσκησης καθηγητών ομάδας άσκησης. Αυτά τα μαθήματα διδάσκουν τα βασικά της άσκησης ομαδικής άσκησης, όπως η διδασκαλία και η άσκηση, ο τρόπος με τον οποίο διατηρείται η κίνητρο στην τάξη και ο τρόπος χρήσης της επαφής με τα μάτια για την πρόσληψη μελών της τάξης. Αφού τελειώσετε το βασικό μάθημα άσκησης ομάδας, εγγραφείτε σε μια εξειδικευμένη βαθμίδα εκπαίδευσης εκπαιδευτών αερόμπικ για να βελτιώσετε τις δεξιότητες διδασκαλίας της ομάδας σας έτσι ώστε να μπορέσετε να περάσετε με επιτυχία μια συνεδρία αερόμπικ. Αυτές οι τάξεις θα σας διδάξουν βασικές και προχωρημένες κινήσεις αερόμπικ βήμα, και πώς να διδάξει αυτές τις κινήσεις σε μαθητές στο βήμα αερόμπικ βήμα σας.
Αυτοπεποίθηση
Πρακτική στα βήματα αεροβικής βημάτων που έχετε μάθει από το εξειδικευμένο μάθημα έτσι ώστε να μπορέσετε να επιδείξετε με επιτυχία τις κινήσεις στην τάξη και να τις βοηθήσετε να εκτελέσουν αυτές τις κινήσεις. Θα πρέπει να ασκήσετε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για μερικές εβδομάδες, ώστε να μπορείτε να εκτελέσετε τις κινήσεις από τη μνήμη.
Πρακτική Ομάδας
Αφού τελειοποιήσετε τις κινήσεις αεροβικής βηματισμού, διδάξτε ένα σε ένα συνέδριο σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας στη διδασκαλία αερόμπικ. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μερικούς από τους ελιγμούς με το άτομο που διδάσκετε και προσπαθήστε να προσπαθήσετε να το παρακινήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο καθ 'όλη τη διάρκεια της συνεδρίας. Θυμηθείτε να διορθώσετε τη μορφή των κινήσεων που εκτελεί το συγκεκριμένο άτομο, αν δεν εκτελούν τις κινήσεις σωστά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερους φίλους ή μέλη της οικογένειας και να διεξάγετε μεγαλύτερα μαθήματα για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να παρακολουθείτε και να διδάσκετε μερικούς ανθρώπους ταυτόχρονα. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε την εκμάθηση πραγματικών περιόδων αερόμπικ βήμα όταν αισθάνεστε σίγουροι για την ικανότητά σας να παρακολουθείτε και να παρακινήσετε μια ομάδα ασκήσεων.
Συνεχιζόμενη Εκπαίδευση
Εγγραφείτε σε μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης για να μάθετε τις τελευταίες τάσεις στο αερόμπικ βήμα. Αυτές οι τάξεις θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερους ελιγμούς για να διδάξετε τα μαθήματά σας έτσι ώστε να μην γίνουν επαναλαμβανόμενα ή βαρετά. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να εγγραφείτε στα μαθήματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, ώστε να μπορείτε να ανανεώσετε τυχόν πιστοποιήσεις αεροβικής βημάτων που έχετε ολοκληρώσει στο ταξίδι σας για να γίνετε εκπαιδευτής αερόμπικ.
