Αν αναπτύξετε μόνο το στοματικό άλγος μετά το πρωινό, εκτιμήστε τι τρώτε σε καθημερινή βάση που θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι. Ο πόνος στο στομάχι προκαλείται από μια κατάσταση που προκαλείται από τρόφιμα, πιθανότατα δυσανεξία σε τρόφιμα, τροφική αλλεργία ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα τρόφιμα που τρώτε σήμερα για πρωινό, τον τύπο των συμπτωμάτων που έχετε και τη μακροζωία των συμπτωμάτων. Μπορεί να έχετε μια σοβαρή γαστρεντερική επιπλοκή που πρέπει να αξιολογηθεί από έναν γαστρεντερολόγο.
Βίντεο της Ημέρας
Εφημερίδα Τροφίμων
Προτού συναντήσετε τον γιατρό σας, κρατήστε ένα ρεκόρ για δύο εβδομάδες από αυτό που τρώτε για πρωινό και πώς επηρεάζει το σώμα σας. Γράψτε όλα όσα τρώτε και πίνετε. Διατηρήστε μια εγγραφή για το πόσο από κάθε φαγητό τρώτε και το χρονικό διάστημα ανάμεσα στην κατανάλωση του φαγητού και την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Προσπαθήστε να φάτε τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που έχετε στην καθημερινή σας ζωή εντός της περιόδου των δύο εβδομάδων, όπου καταχωρίζετε τα στοιχεία του πρωινού σας. Πάρτε το περιοδικό σας μαζί σας στο ραντεβού σας για να συζητήσετε τις δυνατότητες.
Μητροπολιτική διατροφική διαταραχή
Οι τροφικές δυσανεξίες είναι μια κοινή αιτία του στομαχιού. Εμφανίζονται επειδή το πεπτικό σας σύστημα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει συγκεκριμένα σάκχαρα ή πρωτεΐνες που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη, τα έντερά σας δεν παράγουν αρκετή λακτάση, το ένζυμο που χωνεύει τη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη θα προκαλέσει κράμπες στομάχου μέσα σε 20 έως 30 λεπτά από την κατάποση οποιασδήποτε μορφής γαλακτοκομικών προϊόντων. Άλλες τροφικές δυσανεξίες περιλαμβάνουν δυσανεξία στο γάλα, δυσανεξία στη φρουκτόζη, δυσανεξία στη MSG και δυσανεξία σε πρόσθετα τροφίμων.
Αλλεργία σε τρόφιμα
Μια αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα είναι μια άλλη παρατήρηση, αν και είναι λιγότερο πιθανή από τη διατροφική δυσανεξία. Οι τροφικές αλλεργίες προκαλούν πόνο στο στομάχι, αλλά θα προκαλέσουν επίσης συμπτώματα σε άλλα μέρη του σώματός σας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια, συριγμό, πόνο στο στήθος, πρήξιμο στο πρόσωπο, χείλη ή γλώσσα, φλεβοκομβική συμφόρηση, φτάρνισμα ή μετεγχειρητική στάγδην. Οι τροφικές αλλεργίες διαφέρουν από τις δυσανεξίες σε τρόφιμα, επειδή προκαλούνται από δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα και όχι στο πεπτικό σύστημα. Μια τροφική αλλεργία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από αλλεργιολόγο.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Εάν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS, η κατανάλωση ορισμένων τροφών για πρωινό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα IBS. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, φρούτων και καφεΐνης στον καφέ μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα και αέριο. Το IBS προκαλεί χρόνια διάρροια δυσκοιλιότητας ως αποτέλεσμα της κατάστασης. Το IBS αντιμετωπίζεται κυρίως μέσω τροποποιημένης δίαιτας και μείωσης του στρες.
