Ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση του γιαουρτιού δεν είναι φυσιολογικό και θα πρέπει να αξιολογηθεί από το γιατρό σας. Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο στομάχι μετά την κατανάλωση γιαουρτιού είναι η δυσανεξία στη λακτόζη, η οποία προκαλεί κράμπες και μια αλλεργία στο γάλα, που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Ο πόνος στο στομάχι και από τις δύο αυτές καταστάσεις μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό και να διαρκεί μόνο μία ή δύο ώρες. Εάν έχετε πόνο στο στομάχι από δυσπεψία ή άλλη γαστρική κατάσταση, η κατανάλωση γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων σας, όπως η διάρροια.
Βίντεο της Ημέρας
Λαμβάνισμα Λακτόζης
Αν είσαι δυσανεξία στη λακτόζη, η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι. Το γιαούρτι παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα, το οποίο περιέχει λακτόζη, μια πολύπλοκη ζάχαρη που δεν μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα. Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια της εφηβείας γίνονται δυσανεκτικοί στη λακτόζη επειδή το λεπτό έντερο τους σταματά να παράγει όσο περισσότερη λακτάση. Η λακτάση είναι το ένζυμο που χρησιμοποιείται για τη διάσπαση της λακτόζης σε απλά σάκχαρα, καθιστώντας εύκολη την απορρόφηση του σώματος. Όταν λείπει η λακτάση, η λακτόζη δεν πέπτεται και προκαλεί πόνο στο στομάχι, αέριο, φούσκωμα, κράμπες και διάρροια.
Αλλεργία γάλακτος
Ο πόνος στο στομάχι μετά από την κατανάλωση γιαούρτι μπορεί να σχετίζεται με μια αλλεργία στο γάλα. Μια αλλεργία στο γάλα είναι πιο κοινή στα μικρά παιδιά, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους ενήλικες. Εάν είστε αλλεργικοί στο γάλα, θα δοκιμάσετε περισσότερο από τον πόνο στο στομάχι μετά από να φάτε το γιαούρτι. Επειδή μια αλλεργία στο γάλα είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, θα αναπτύξετε άλλα συμπτώματα όπως συμφόρηση των κόλπων, ρινική καταρροή, κνησμώδες δέρμα, κνίδωση, οίδημα προσώπου, αίσθημα μυρμηγκιού, άσθμα, συριγμός, δύσπνοια και θωρακικό πόνο. Παιδική Υγεία. Η αλλεργία στο γάλα είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που πρέπει να διαγνωστεί από το γιατρό σας.
Το γιαούρτι χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του στομαχικού πόνου που σχετίζεται με τη γαστρική γρίπη, δηλητηρίαση τροφής και άλλες καταστάσεις που προκαλούν διάρροια. Σύμφωνα με την AskDrSears. com, η κατανάλωση γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των καλών βακτηρίων στο έντερο που μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της διάρροιας. Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά που βοηθούν στη διατήρηση της σωστής πέψης. Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή έχετε αλλεργία στο γάλα, μπορείτε επίσης να αγοράσετε προβιοτικά από ένα φαρμακείο που είναι λακτόζης και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Εξέταση
