Πιθανότατα θα περίμενε κανείς ότι το στομάχι σου θα αισθανθεί επώδυνη την ημέρα που θα ολοκληρώσεις μια ρουτίνα άσκησης μαραθωνίου, γεμάτη με πολλαπλές κρίσεις του στομάχου. Αλλά εάν το στομάχι σας αισθάνεται επώδυνο ακόμα κι αν δεν έχετε ασκήσει, θα πρέπει να αναζητήσετε περαιτέρω την αιτία και να εξετάσετε την προγραμματισμένη επίσκεψη στον γιατρό σας. Αρκετά σωματικά προβλήματα μπορούν να μιμηθούν την αίσθηση του πόνου στο στομάχι που παίρνετε από την άσκηση και είναι πιθανό ο γιατρός σας να μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα με το φάρμακο, ανακουφίζοντας τον πόνο.
->Βίντεο της Ημέρας
Καρδιακή καύση
Ο πόνος από την καούρα - τεχνικά ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - μπορεί να αισθανθεί πολύ σαν τον πόνο στο στομάχι. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush, ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν ένα καίγοντας ή σταθερό, θαμπό, πονόλαιμο πόνο στο στομάχι ή στο στήθος σας. Μερικές φορές, συγκεκριμένα τρόφιμα όπως η σοκολάτα ή τα τηγανητά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην καούρα. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μέσω της περιγραφής των συμπτωμάτων σας ή χρησιμοποιώντας διάφορες διαφορετικές ιατρικές εξετάσεις. Μπορεί να μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μέσω αλλαγών στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας ή ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα.
Έλκος
Ένα έλκος - μια τρύπα στην επένδυση του στομάχου σας - μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στομάχι που δεν προκύπτει από την άσκηση. Πριν από χρόνια, οι γιατροί πίστευαν ότι τα έλκη προέρχονταν από υπερβολικό οξύ στο στομάχι σας. Αλλά τώρα, είναι σαφές ότι μια μορφή βακτηρίων που ονομάζεται H. pylori προκαλεί τη συντριπτική πλειοψηφία των ελκών, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center. Το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης ενός έλκους, το οποίο μπορείτε να αντιμετωπίσετε με φάρμακα που αναστέλλουν το οξύ, με αντιβιοτικά και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Αν και ο πόνος από τη νόσο της χοληδόχου κύστης συχνά αισθάνεται πιο οξεία από την απλή κοιλιακή δυσκαμψία, μπορεί περιστασιακά να αισθάνεται σαν να έχετε τραβηγμένο μυ στις κοιλιακές περιοχές. Χολόλιθοι ή ασθένεια της χοληδόχου κύστης προκαλούν διαλείποντες πόνους στην άνω περιοχή του στομάχου σας, συνήθως στη δεξιά πλευρά του σώματός σας. Μπορεί να αισθανθείτε την πόνο ή την αύξηση του πόνου καθώς εισπνέετε. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα ή άλλο ιατρικό τεστ απεικόνισης για να διαπιστώσει αν έχετε πέτρες στη χολή. Εάν το κάνετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια προσέγγιση αναμονής - σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος θα υποχωρήσει και δεν θα χρειαστείτε καμία θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις ή σε περιπτώσεις που η χοληδόχος κύστη φλεγμονώδη ή μολυνθεί, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να την αφαιρέσει.
Το άγχος και το άγχος μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι που αισθάνεται εξαιρετικά σαν την πόνο που θα αντιμετωπίσετε από την υπερβολική επεξεργασία των μυών του στομάχου σας μέσω της άσκησης, σύμφωνα με την ιστοσελίδα NetWellness του Πανεπιστημίου του Cincinnati.Το νευρικό σας σύστημα συνδέει τον εγκέφαλο και το έντερο σας με τρόπους που οι επιστήμονες δεν κατανοούν ακόμη πλήρως, και το στρες ή το άγχος - ακόμη και οι ήπιες περιπτώσεις - μπορούν να επιβραδύνουν το πεπτικό σας σύστημα, ιδιαίτερα σε ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Εάν αυτό συμβαίνει σε σας συχνά και ο γιατρός σας δεν μπορεί να βρει μια φυσική αιτία για τον πόνο στο στομάχι σας, μπορεί να ωφεληθείτε από κάποιες μορφές ψυχοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της ύπνωσης ή της θεραπείας χαλάρωσης.
