Στρατηγικές για νίκη σε αγώνες βόλεϊ

Διπλασιασμος DNA

Διπλασιασμος DNA
Στρατηγικές για νίκη σε αγώνες βόλεϊ
Στρατηγικές για νίκη σε αγώνες βόλεϊ
Anonim

Οι στρατηγικές βόλλεϊ κυμαίνονται από απλά και προφανή μέχρι πολύ περίπλοκα. Η αντιστοίχηση στρατηγικών με το επίπεδο δεξιοτήτων είναι το κρίσιμο πρώτο βήμα. Οι ομάδες πρέπει να αναπτύξουν κατάλληλες τακτικές για την εξυπηρέτηση, τη λήψη, το αδίκημα, το χτύπημα και την άμυνα. Μάθετε τα βασικά, και στη συνέχεια συνδυάστε σε πιο περίτεχνα έννοιες. Οι ομάδες στρατηγικές εξελίσσονται καθώς εξελίσσεται η ομάδα. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο δεξιοτήτων, τόσο πιο τακτικό γίνεται το παιχνίδι.

Βίντεο της ημέρας

Στρατηγικές σέρβις

->

Η εξυπηρέτηση ανάμειξης είναι σημαντική σε κάθε επίπεδο.

Κρατήστε τον αντίπαλο εκτός ισορροπίας χτυπώντας μια ποικιλία από σερβίς. Περιστρέψτε τους διακομιστές στο επίπεδο αρχάριων για να δημιουργήσετε διαφορετικές αναζητήσεις. Χρησιμοποιήστε όλο το οπλοστάσιο των υπηρεσιών σε πιο προχωρημένα επίπεδα. Σερβίρετε σύντομα για να αναγκάσετε τους θεατές να λάβουν. Στόχος για άσους στις βαθιές γωνίες. Αναμειγνύετε σε πλάνα κατευθείαν κάτω από τις γραμμές, δίνοντας στον παραλήπτη λιγότερο χρόνο για να αντιδράσει. Σερβίρετε μεταξύ των παικτών για να πιέσετε την κίνηση και την επικοινωνία. Αναμειγνύεται σε βαθιές επιπλέει σερβιρίσματα, που μπορεί να ξεγελάσει την ομάδα που δέχεται την δράση με το κυνήγι. Χρησιμοποιήστε το πηδάλιο, το οποίο έχει μεγαλύτερη κίνηση προς τα κάτω από ό, τι εξυπηρετεί ο πλωτήρας. Το Jump Servers χτυπά βαθιά μπορεί να είναι δύσκολο να επιστρέψει επειδή φαίνεται να βγαίνει. Το Spot εξυπηρετεί με στόχο τους ευάλωτους παίκτες ή οι ζώνες είναι επίσης αποτελεσματικές.

Στρατηγικές λήψης

Χρησιμοποιήστε τη διαμόρφωση σχημάτων λήψης για να ρυθμίσετε το αδίκημα. Δύο βασικοί σχηματισμοί είναι το "W", το οποίο χρησιμοποιεί πέντε παίκτες που είναι "W" και "U", χρησιμοποιώντας τέσσερα, με δύο παίκτες μπροστά και δύο πίσω. Ο σχηματισμός "U" λειτουργεί καλύτερα όταν οι παίκτες είναι μεγαλύτεροι και / ή πιο εξειδικευμένοι. Υπάρχουν ατελείωτες παραλλαγές σε αυτούς τους σχηματισμούς και σε άλλους. Χρησιμοποιήστε το σχηματισμό που βοηθάει καλύτερα την ομάδα να κάνει την επίθεσή της. Για παράδειγμα, ο διαχωρισμός "W" λειτουργεί καλά όταν ο μεσαίος παίκτης είναι πολύ ικανός.

Επιθετικές Στρατηγικές

Επιλέξτε επιθετικά σχήματα που ταιριάζουν στο ταλέντο της ομάδας. Το σχήμα 6-2 χρησιμοποιεί δύο ρυθμιστές και έξι hitters. Επειδή κάθε setter χτυπά επίσης όταν κινείται επάνω στην περιστροφή, το σχέδιο εφαρμόζει αποτελεσματικά έξι hitters. Αυτό είναι ένα καλό σύστημα για ομάδες με ευπροσάρμοστους παίκτες. Το σχέδιο 5-1 έχει έναν ενιαίο ρυθμιστή ο οποίος δεν χτυπά ποτέ. Αυτό χρησιμοποιείται πολύ σε υψηλότερα επίπεδα, αφού επιτρέπει σε έναν μόνο ρυθμιστή να εκτελέσει το αδίκημα.

Χτυπώντας Στρατηγικές

->

Η ακρίβεια είναι εξίσου σημαντική με την ισχύ στην εξυπηρέτηση.

Αλλαγή ενώ χτυπάτε στο δίχτυ. Η δύναμη είναι ένα όπλο στα υψηλότερα επίπεδα, αλλά η φινέτσα είναι εξίσου σημαντική. Συμβουλές για να ανοίξετε περιοχές του δικαστηρίου είναι πολύ αποτελεσματικές. Το ίδιο ισχύει και για το ρολό, το χτύπημα με την παλάμη του χεριού κάτω από το κέντρο της μπάλας. Καθώς οι hitters γίνονται πιο ικανοί, μπορούν να διαβάσουν την άμυνα ενώ ανεβαίνουν για να χτυπήσουν και να επιδιώξουν την μπάλα μακριά από το μπλοκ.Το κοπιασμένο σουτ - ένα χτύπημα στο σταυροδρόμι σε μια ευκρινέστερη γωνία - είναι ένα καλό παράδειγμα αυτού.

Αμυντικές Στρατηγικές

->

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την καλή άμυνα.

Αποφασίστε εάν το μπλοκάρισμα περιοχής ή το μπλοκάρισμα ανάγνωσης στο δίχτυ είναι το καλύτερο για το μπροστινό άκρο της άμυνας. Οι αποκλειστές περιοχής προστατεύουν μια καθορισμένη περιοχή. Διαβάστε τους αποκλειστές παρακολουθώντας τους hitters και μετακινώντας ανάλογα για να τους αποτρέψει. Οι αρχικές ομάδες μπορούν να επιλέξουν μια βασική άμυνα περιστροφής, χρησιμοποιώντας δύο μπλοκ μπροστά και τέσσερις υπερασπιστές παίκτες που περιστρέφονται για να καλύψουν τις άλλες ζώνες του γηπέδου.