Αυτή την εβδομάδα, ο Hunter Hobbs, 24 ετών, της Norma, στην Οκλαχόμα, δημοσίευσε ένα βίντεο που έδειξε το χρόνο που έδειξε τον απίστευτο μετασχηματισμό του σώματός του κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριών μηνών. Ο Hobbs, ο οποίος εργάζεται σε εταιρεία πετρελαίου και φυσικού αερίου, αισθάνθηκε άτυπη τον Ιανουάριο, χάρη σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι η δουλειά του τον έχει να κάθεται σε ένα γραφείο όλη την ημέρα, κάτι που ο καθένας γνωρίζει ότι έχει ως αποτέλεσμα το κέρδος βάρους. Έτσι αποφάσισε να προκαλέσει τον εαυτό του και να κάνει μια αλλαγή.
"Ειλικρινά μόλις αποφάσισα να δω τι θα μπορούσα να ολοκληρώσω αν πήρα πραγματικά τη διατροφή μου και να βγάλω 100% σοβαρές για 3 μήνες - καμία δικαιολογία", δήλωσε ο Hobbs στην Best Life . "Έχω φάει αυστηρά όλα τα τυπικά τρόφιμα για την υγεία που πάντα ακούτε, όπως κοτόπουλο, γλυκοπατάτα, αυγά, πλιγούρι βρώμης, σαλάτα σπανάκι κ.λπ. Η μόνη διαφορά είναι ότι ήμουν σούπερ συνεπής με αυτό και έντονη προπόνηση, η οποία ήταν 5-6 φορές μια εβδομάδα στο γυμναστήριο, κάνοντας 20-30 λεπτά φωτός καρδιο μετά από τις προπονήσεις, θα έκανε επίσης λίγο καρδιο και κοιλιακούς στα σαββατοκύριακα επίσης ».
Όσο δύσκολο ήταν να επιμείνουμε σε ένα τέτοιο αυστηρό σχήμα και να αποφύγουμε τη λήψη, ο Hobbs ήταν παθιασμένος για να δει τι θα μπορούσε να επιτελέσει αν αγνοούσε τι έκαναν ή σκέφτηκαν οι φίλοι του και διατήρησε μια έντονη διατροφή χωρίς ασθένειες και άσκηση.
Ήταν επίσης εμπνευσμένη από την προοπτική να γιορτάζει τα επιτεύγματά του με ένα βίντεο που χρονοτριβεί στο τέλος του μετασχηματισμού του. "Ήξερα ότι αν τεκμηριώσω και πραγματικά πραγματικά έχω δεσμευτεί θα μπορούσα να κάνω ένα πραγματικά δροσερό βίντεο επίσης", είπε, το οποίο έχει νόημα, δεδομένου ότι η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η απόσπαση σχετικά με τους στόχους ευεξίας σας στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να φτάσετε εσείς χάσετε βάρος.
Μέχρι το τέλος των τριών μηνών, ο Hobbs είχε χάσει 42 κιλά και κέρδισε αυτό που φαίνεται να είναι ένα δίκαιο κομμάτι του μυός - οπότε η σκληρή δουλειά του πραγματικά απέδωσε. "Ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που έχω ποτέ δεσμευτεί αλλά αξίζει τον κόπο!" αυτός είπε.
Εδώ μπορείτε να δείτε το βίντεο, το οποίο πρέπει να το πιστέψετε. Και για πιο απίστευτους μετασχηματισμούς, μην χάσετε την ιστορία ενός ανθρώπου που χάθηκε 70 κιλά και τώρα μοιάζει με πρίγκιπα Disney.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.