Εάν εμφανιστεί ξαφνική κεφαλαλγία ενώ ασκείτε, θα μπορούσατε να έχετε έναν πρωταρχικό πονοκέφαλο, ο οποίος είναι συνήθως καλοήθης. Ωστόσο, μερικοί πονοκέφαλοι είναι δευτερεύοντες σε ιατρικά προβλήματα, τα οποία σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνουν μια σοβαρή ή ακόμα και απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε επικίνδυνες καταστάσεις εάν αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο άσκησης, ιδιαίτερα εάν δεν έχετε υποστεί ποτέ προηγουμένως πονοκέφαλο που προκαλείται από άσκηση. Εάν έχετε ξαφνική, σοβαρή κεφαλαλγία με σκληρό λαιμό, μειωμένη συνείδηση ή διαταραχές της όρασης, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Βίντεο της Ημέρας
Πρωτοπαθείς Πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι της κύριας άσκησης - επίσης αποκαλούμενοι πόνοι κατά την άσκηση - συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ή μετά από συνεχή και έντονη άσκηση, όπως τρέξιμο, τένις, μπάσκετ ή ανύψωση βάρη. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Κεφαλαλγίας, οι πονοκέφαλοι άσκησης μπορούν επίσης να προκληθούν από τη σεξουαλική επαφή. Αυτοί οι πονοκέφαλοι πιστεύεται ότι προκαλούνται από διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία μέσα στο κρανίο. Άλλες αιτίες της άσκησης πονοκεφάλους περιλαμβάνουν την άσκηση σε θερμότητα, υγρασία ή σε μεγάλα ύψη. Η θρόμβωση, που συνήθως επηρεάζει τις δύο πλευρές του κεφαλιού, είναι συμπτωματική για έναν πονοκέφαλο που προκαλείται από την άσκηση. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από 5 λεπτά έως 48 ώρες.
Δευτερογενείς πονοκέφαλοι προκαλούνται από ιατρικά προβλήματα, όπως μολύνσεις από κόλπους, καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους, απόφραξη της ροής του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, μειωμένη ροή αίματος στις αρτηρίες και υποαραχνοειδή αιμορραγία, ή αιμορραγία μεταξύ του εγκεφάλου και της μεμβρανώδους κάλυψης του. Η μέση ηλικία ενός ατόμου που πάσχει από δευτεροπαθή κεφαλαλγία είναι 42. Τα δευτερεύοντα συμπτώματα κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν πονόλαιμο, έμετο, απώλεια συνείδησης, δύσκαμπτο λαιμό και διπλή όραση που διαρκεί τουλάχιστον μία ημέρα και μπορεί να παραμείνει για αρκετές ημέρες. Άλλες αιτίες δευτερογενούς κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν ημικρανία, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και χρήση αναβολικών στεροειδών.
Τα εγκεφαλικά ανευρύσματα - μία από τις αιτίες υποαραχνοειδών αιμορραγιών - μπορεί να είναι επικίνδυνες για τη ζωή καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Αιτίες της υποαραχνοειδούς αιμορραγίας περιλαμβάνουν τραυματισμό στο κεφάλι, διαταραχή αιμορραγίας, χρήση αραιωτικών του αίματος ή αρρωσμένες αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλο ή μέσα στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με το Medline Plus, το κύριο σύμπτωμα υποαραχνοειδούς αιμορραγίας είναι ένας σοβαρός πονοκέφαλος με ξαφνική εμφάνιση. Ο πόνος είναι συχνά χειρότερος κοντά στο πίσω μέρος του κρανίου και μπορεί να ξεκινήσει με μια ξαφνική αίσθηση σκασίματος ή κνήμης στο κεφάλι. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μειωμένη συνείδηση, σύγχυση, πόνο στο λαιμό και τον ώμο, δυσκαμψία του αυχένα, ευαισθησία στο φως, κρίση, διπλή όραση ή τυφλά σημεία. Οι μαθητές μπορεί να φαίνονται να έχουν διαφορετικά μεγέθη και τα βλέφαρα να πέφτουν.Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα υποαραχνοειδούς αιμορραγίας.
Θεραπεία δευτερογενούς πονοκεφάλου
Δευτερογενείς πονοκέφαλοι που οφείλονται σε ημικρανίες μπορούν να αντιμετωπίζονται όπως οποιοσδήποτε άλλος ημικρανία ημικρανίας, με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα αντιβιοτικά γενικά συνταγογραφούνται για πονοκεφάλους που προκαλούνται από παραρρινοκολπίτιδα. Αλλά αν ο πονοκέφαλος οφείλεται σε υποαραχνοειδή αιμορραγία, η κατάσταση είναι πολύ πιο δραστική και μπορεί να απαιτήσει επιθετική ιατρική θεραπεία. Σύμφωνα με την Medline Plus, οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν μέτρα στήριξης της ζωής, να τοποθετήσουν ένα σωλήνα αποστράγγισης στον εγκέφαλο ή να εκτελέσουν χειρουργική επέμβαση για να αποκαταστήσουν την αιτία της αιμορραγίας. Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και η πρόληψη των κρίσεων είναι πρωταρχικές ανησυχίες κατά τη διάρκεια αυτής της έκτακτης ανάγκης.
Θεραπεία των πρωταρχικών κεφαλαλγικών ασκήσεων
