Το θείο είναι μια φυσικά απαντώμενη ένωση που βρίσκεται σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και σε ορισμένα λαχανικά. Είναι ένα από τα κύρια συστατικά της αποτοξίνωσης στο σώμα, καθώς παίζει ρόλο στη λειτουργία πολλών αμινοξέων και τροφοδοτεί επίσης τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Προκειμένου να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τις πολλές τοξίνες που βρέθηκαν στο περιβάλλον σήμερα, μια πλούσια σε θείο διατροφή μπορεί να είναι ένα χρήσιμο βήμα στη διαδικασία αποτοξίνωσης. Εάν απαιτείται περαιτέρω αποτοξίνωση, μπορούν να ληφθούν συμπληρώματα που περιέχουν θείο.
Βίντεο της Ημέρας
Ιστορία
Η αποτοξίνωση μέσω φυσικών διαδικασιών σώματος υπήρξε εφ 'όσον έχουν οι άνθρωποι. Για το μεγαλύτερο μέρος του ιστορικού, το σώμα χρειάστηκε μόνο να αποτοξινώσει τις ενώσεις που δημιούργησαν τα βακτήρια, και αυτό που προήλθε από το αλκοόλ. Τώρα, το σώμα πρέπει να εργάζεται καθημερινά για να αποτοξινώνει χημικά από το περιβάλλον, τα τρόφιμα, τα φαρμακευτικά προϊόντα, το οινόπνευμα και τα ναρκωτικά μαζί με τα παράσιτα και τους μύκητες, σύμφωνα με τον Cherie Calbom στο βιβλίο "The Complete Cancer Cleanse". Η κατανάλωση μιας πλούσιας σε θείο διατροφής δεν είναι μόνο σημαντική ως φυσικός παράγοντας αποτοξίνωσης, αλλά και βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών.
Λειτουργία
Το θείο είναι ένα συστατικό πολλών διαδικασιών που αποτοξινώνουν το σώμα. Σύμφωνα με το "Almanac Nutrition" του John D. Kirschmann, το θείο είναι ένα μέρος της γλουταθειόνης, του πρωταρχικού αντιοξειδωτικού που διατηρεί ένα υγιές συκώτι. Αποτοξινώνει το θειικό οξύ και τις τοξικές ουσίες από την ακτινοβολία και τη ρύπανση, προσθέτει ο Kirschmann. Το θείο επίσης βοηθά το σώμα να αντισταθεί στα βακτήρια και βρίσκεται στη χολή μέσω της ταυρίνης αμινοξέων, η οποία βοηθά το σώμα με σωστή πέψη.Έντυπα
Τα τρόφιμα πλούσια σε θείο περιλαμβάνουν τα αυγά, τα όσπρια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα λάχανα Βρυξελλών και το λάχανο, σύμφωνα με τον Δρ Μάικλ Μάρεϊ στην "Εγκυκλοπαίδεια των Θεραπευτικών Τροφίμων". Το θείο μπορεί επίσης να ληφθεί σε συμπληρωματική μορφή ως μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο ή MSM. Ο Murray συνιστά 1, 500 mg ημερησίως MSM για όσους πάσχουν από αρθρίτιδα ή ηπατικές διαταραχές.
Δεδομένα
Ενώ το θείο είναι μια φυσική ουσία που αποτελεί ουσιαστικό μέρος της διατροφής, είναι διαφορετική από τα θειώδη άλατα ή το διοξείδιο του θείου, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Ορισμένα λαχανικά που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θείο, όπως λάχανο, κρεμμύδια και λάχανα Βρυξελλών, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική ποσότητα πεπτικού αερίου.Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν συμπληρώσετε με οποιαδήποτε μορφή θείου, συμπεριλαμβανομένου του MSM.
