"Παρακαλώ ντους πριν μπείτε στην πισίνα." "Υπάρχει μόνο ένα" p "στην πισίνα και θα θέλαμε να το κρατήσουμε έτσι." Μπορεί να έχετε δει παρόμοια σημάδια στην τοπική πισίνα σας. Χιούμορ ή όχι, αυτές οι οδηγίες προορίζονται να κρατήσουν τους κολυμβητές υγιείς. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι οι συνήθειες υγιεινής στην κολύμβηση ή η έλλειψή τους μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο όχι μόνο την υγεία άλλων, αλλά και να σας θέσουν σε αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών ύδατος, όπως η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Βίντεο της Ημέρας
Τα Βασικά
Μια UTI είναι μια λοίμωξη που ξεκινά στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνήθως στην ουροδόχο κύστη και στην ουρήθρα. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με τα γεννητικά όργανα σας για να εκκρίνει τα ούρα από το σώμα σας. Οι γυναίκες είναι ανατομικά πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση UTI από τους άνδρες. Ενώ οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν προκαλούν πάντοτε συμπτώματα, όταν εμφανίζονται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μια επίμονη παρόρμηση για ούρηση, τη συχνή μεταφορά μικρών όγκων ούρων, μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, τα ούρα, τα νεφελώδη ούρα, τα ούρα, ο πόνος στις γυναίκες και ο πρωκτικός πόνος στους άνδρες.
Συσχέτιση
Οι πισίνες είναι γεμάτες από μικρόβια που προκαλούνται από παιδιά και ενήλικες. Τα ούρα, η περιττωματική ύλη και ο εμετός μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο για την υγεία για τους κολυμβητές. Εάν τα επίπεδα απολυμαντικών σε ομάδες δε διατηρούνται στα κατάλληλα επίπεδα, τα μικρόβια μπορούν να πολλαπλασιάζονται και να προκαλούν ασθένειες. Η κατάποση νεκρών μολυσμένων από βότανα δεν είναι ο μόνος τρόπος απειλής της υγείας σας. Τα μικρόβια μπορούν να φιλοξενούν και να ευδοκιμούν στο κολυμβητήριο σας, ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς, καθώς ένα σφιχτά συναρμολογημένο κολυμβητήριο που είναι ζεστό και υγρό παρέχει το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτηρίδια που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση ουροφόρων οδών.
Παρανοήσεις
Συχνά, τα κορίτσια που έχουν επιρρεπείς σε επαναλαμβανόμενα UTI λένε ότι δεν πρέπει να κολυμπήσουν. Αυτή η σύσταση βασίζεται στην πιθανότητα ότι τα UTI στα κορίτσια είναι αποτέλεσμα της αιμορραγικής αιμορραγίας του νερού της πισίνας στην ουροδόχο κύστη. Ωστόσο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του αμερικανικού οικογενειακού ιατρού, μια προσεκτική μελέτη αυτής της πιθανότητας, χρησιμοποιώντας την ινουλίνη ως ιχνηθέτη στο νερό της μπανιέρας, απέτυχε να δείξει την ινουλίνη στα ούρα της ουροδόχου κύστης. Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι δεν υπάρχει καμιά βάση για να συστήσουμε τα κορίτσια να εξαλείψουν την κολύμβηση για να αποτρέψουν επαναλαμβανόμενες ΜΣΕ. Το Wap Forest University Baptist Medical Center υποστηρίζει επίσης ότι η κολύμβηση στις πισίνες δεν μπορεί να προκαλέσει άμεσα UTI σε παιδιά. Μερικά παιδιά, ειδικά κορίτσια, έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα στην περιοχή γύρω από την ουρήθρα και η έκθεση στο νερό της πισίνας μπορεί να ερεθίσει αυτή την περιοχή. Ωστόσο, η έκθεση στο νερό της πισίνας δεν μπορεί από μόνη της να προκαλέσει UTI.
Πρόληψη
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συστήνουν να πάρει κανείς τη συνήθεια να ακολουθεί αυτές τις συμβουλές για να μειώσει τους μολυντές στις πισίνες.Πριν εισέλθετε στην πισίνα, ντους με σαπούνι. Πλύνετε προσεκτικά το παιδί σας, ειδικά το πίσω μέρος, με σαπούνι και νερό πριν κολυμπήσετε. Αόρατες ποσότητες κοπριάς μπορούν να καταλήξουν στην πισίνα. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα ή αλλάξετε μια πάνα. Εάν εσείς ή ένα παιδί έχετε διάρροια, μην κολυμπήσετε. Πάρτε τα παιδιά σας στα συχνά διαλείμματα στο μπάνιο ή ελέγξτε συχνά τις πάνες. Αλλάξτε τις πάνες σε ένα μπάνιο ή σε μια περιοχή που αλλάζει την πάνα και όχι στην πισίνα (Βλ. Αναφορά 4 για προηγούμενες συμβουλές). Σε περίπτωση ατυχήματος, οι υπάλληλοι της ομάδας συναγερμού πρέπει να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για την απολύμανση της πισίνας. Για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ένα UTI, μην καθίσετε όλη την ημέρα στο δυνητικά βακτηριδιακό, υγρό κοστούμι σας όλη την ημέρα. Αλλαγή σε στεγνά ρούχα το συντομότερο δυνατό μετά το μπάνιο και πλύνετε το κοστούμι σας μετά από κάθε χρήση.
Αιτίες
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε UTI, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα UTI μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά σας, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα. Μετά την ανάλυση ενός δείγματος ούρων, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικό. Οι συνήθειες υγιεινής κολύμβησης μπορεί να μην είναι η αιτία του UTI σας. Ειδικά στις γυναίκες, η σεξουαλική επαφή και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν τους δύο πιο συνηθισμένους τύπους UTIS - λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή κυστίτιδα και λοίμωξη της ουρήθρας ή ουρηθρίτιδα. Συζητήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την πιθανή αιτία του UTI σας.
