Η αναπνοή συνεχώς από το στόμα έχει πιο σοβαρές συνέπειες από το να πάρει αστεία εμφάνιση από άλλους. Αφήνοντας χωρίς θεραπεία, η αναπνοή στο στόμα μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αλλαγές στην στοματική υγεία σας και ακόμη και τη δομή του προσώπου σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συνδρόμου μακράς όψης, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από ένα μακρύ, στενό πρόσωπο, στραβά δόντια και ένα στενό στόμα, σύμφωνα με τον οδοντίατρο Δρ Yosh Jefferson στο Know Your Teeth, μια ιστοσελίδα της Ακαδημίας Γενικής Οδοντιατρικής. Συμβουλευτείτε γιατρό εάν εσείς ή το παιδί σας αναπνέετε από το στόμα.
Το βίντεο της ημέρας
Τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα
Τα συνηθισμένα συμπτώματα αυτής της μεθόδου αναπνοής περιλαμβάνουν ξηρά, ραγισμένα χείλη, ξηροστομία, κακή αναπνοή, ροχαλητό και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, οπότε η εύρεση της αιτίας είναι ζωτικής σημασίας για να σταματήσει η συμπεριφορά. Εκτός από τις δομικές αλλαγές του συνδρόμου μακράς διάρκειας, η αναπνοή στο στόμα μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων. Περιορίζει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα, αυξάνοντας την πιθανότητα να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές επιπλοκές. Ο κακός ύπνος που σχετίζεται με την αναπνοή στο στόμα μειώνει επίσης τη γνωστική λειτουργία και το επίπεδο ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Χρόνιες αλλεργίες
Οι χρόνιες αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν αναπνοή στο στόμα. Αυτό το σύμπτωμα απαντάται συνήθως στα παιδιά. Η αναπνοή από το στόμα δεν είναι ασυνήθιστη όταν έχετε ένα αλλεργικό επεισόδιο ή ένα κρύο επειδή οι ρινικοί δίοδοι σας εμποδίζονται. Όταν αυτά τα περάσματα είναι συνεχώς μπλοκαρισμένα λόγω χρόνιων αλλεργιών, ωστόσο, η αναπνοή στο στόμα μπορεί να γίνει ο κανόνας. Τα παιδιά με αυτό το πρόβλημα δεν έχουν μόνο οδοντικά προβλήματα, αλλά μπορεί επίσης να έχουν συμπεριφορικές ή ακαδημαϊκές προκλήσεις.
Αυξημένα αδενοειδή
Τα αδενοειδή αποτελούνται από ιστό που συνδέει το λαιμό και τη ρινική κοιλότητα. Η λειτουργία αυτού του ιστού είναι να καταπολεμήσει τη μόλυνση από βακτηρίδια και ιούς που εισέρχονται στο σώμα σας μέσω της μύτης. Τα αδενοειδή σας μπορούν να διευρυνθούν κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Εκτός από την αναπνοή στο στόμα, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ροχαλητό, δυνατή αναπνοή και άπνοια ύπνου. Οι μολύνσεις στα αυτιά είναι επίσης συχνές σε παιδιά με διευρυμένα αδενοειδή, σύμφωνα με το KidsHealth του Nemours Foundation. org. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αδενοειδών μπορεί να είναι απαραίτητη εάν συνεχιστούν οι επιπτώσεις στην υγεία.
Άπνοια ύπνου
Εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν άπνοια ύπνου και 10 εκατομμύρια εκτιμάται ότι έχουν τη διαταραχή χωρίς να το γνωρίζουν, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Αναπνευστική Φροντίδα. Οι πάσχοντες από άπνοια παίρνουν ρηχές αναπνοές ή σταματούν να αναπνέουν για σύντομες περιόδους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές οι παύσεις αναπνοής μπορούν να εμφανιστούν αρκετές φορές την ώρα και να έχουν σαν αποτέλεσμα ροχαλητό ή πνιγμό ήχους. Η αναπνοή από το στόμα σας είναι συνηθισμένη, ιδιαίτερα όταν το ροχαλητό ή το αερισμό για τον αέρα καθώς επαναφέρετε την κανονική ικανότητα αναπνοής.Το ξύπνημα με ξηροστομία και λαιμό είναι κοινά σημεία αυτής της κατάστασης.
