Η χημική ντοπαμίνη παράγεται φυσιολογικά στο σώμα και λειτουργεί ως νευροδιαβιβαστής, παίζει ρόλο στην οδό ευχαρίστησης και ανταμοιβής του εγκεφάλου καθώς και τη μνήμη και τον έλεγχο κινητήρα. Όταν τα επίπεδα ντοπαμίνης πέφτουν χαμηλά λόγω χρήσης ναρκωτικών, κακής διατροφής, στρες, έλλειψης ύπνου και συνήθους χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κατάθλιψη, μεταβολές της διάθεσης, χαμηλή προσοχή και φαγητό.
Βίντεο της Ημέρας
Κατάθλιψη
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της ντοπαμινικής ανεπάρκειας είναι η κατάθλιψη, η χρόνια πλήξη, η απώλεια ικανοποίησης, η απάθεια, η χρόνια κόπωση και η χαμηλή σωματική ενέργεια χωρίς επιθυμία να ασκήσει το σώμα. Το σώμα ψύχεται και τα πόδια και τα χέρια γίνονται κρύα. Επειδή η ανεπάρκεια ντοπαμίνης μειώνει την εμπειρία της ευχαρίστησης, οι διαθέσεις μπορούν να μεταβληθούν γρήγορα από θετικό σε αρνητικό. Για να αντισταθμίσουν τις καταθλιπτικές διαθέσεις και την έλλειψη ενέργειας, οι άνθρωποι που πάσχουν από χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης δοκιμάζουν πόθους για διεγερτικά και συχνά γίνονται εθισμένοι στην καφεΐνη.
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
MayoClinic. com αναφέρει ότι η έρευνα δείχνει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία στον εγκέφαλο της ντοπαμίνης δεδομένου ότι η ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για την αποστολή μηνυμάτων που ελέγχουν την κίνηση των μυών. Η έλλειψη ντοπαμίνης μπορεί να προκαλέσει συνολική αδυναμία στο σώμα καθώς και μυϊκές δονήσεις.
Υπέρβαση και χαμηλή λίμπιντο
Μια ανεπάρκεια ορισμένων θρεπτικών συστατικών στο σώμα, όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο ή ο ψευδάργυρος, μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια ντοπαμίνης που έχει ως αποτέλεσμα την υπερχείλιση. Σε συνδυασμό με τον υπερβολικό ύπνο είναι η έλλειψη κινήτρων σε άτομα που πάσχουν από χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης για να ξεκινήσουν τις περισσότερες δραστηριότητες, ειδικά άσκηση, και μια τάση να χρονοτριβεί μαζί με μια αίσθηση ότι κάποιος δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στη ζωή. Υπάρχει επίσης μια χαλάρωση της ευχαρίστησης ή η αδυναμία να αισθανθεί και μια μείωση της λίμπιντο. Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από έλλειψη ντοπαμίνης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, διότι τα επίπεδα ντοπαμίνης ελέγχονται εύκολα με απλή εξέταση αίματος ντοπαμίνης ή με εξέταση ούρων και προσαρμόζονται με συνταγογραφούμενα συμπληρώματα.
Αυξημένη αύξηση βάρους
Επειδή τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης τείνουν να παράγουν πόθους για τη ζάχαρη, το σόδα, το αλκοόλ και τα κορεσμένα λίπη, το αποτέλεσμα είναι συχνά ένα γρήγορο κέρδος βάρους που ενθαρρύνεται περαιτέρω από αδράνεια και κόπωση. Προστιθέμενο στο πρόβλημα του επιπλέον βάρους είναι το γεγονός ότι η ζάχαρη, τα κορεσμένα λίπη και τα εξευγενισμένα τρόφιμα μπορούν στην πραγματικότητα να μειώσουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης και να μειώσουν τη δραστηριότητά της στον εγκέφαλο.
Εσφαλμένη εστίαση
Ακόμη και ελαφρώς χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ατόμου να συγκεντρώνει και να εστιάζει. Τα έντονα συναισθήματα θλίψης που οφείλονται στην έλλειψη αυτού του νευροδιαβιβαστή για τη σωστή ρύθμιση των συναισθημάτων μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα να δώσουν προσοχή, να θυμούνται ή να σκέφτονται αφηρημένα.
Ασθένεια Parkinson
Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, η νόσος του Πάρκινσον, μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει την ισορροπία, την κίνηση και τον έλεγχο των μυών, σχετίζεται με την απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων που παράγουν ντοπαμίνη. Το UMMC αναφέρει ότι η απώλεια της ντοπαμίνης στο στρώμα σώματος του εγκεφάλου είναι το κύριο ελάττωμα της νόσου του Πάρκινσον και το χαρακτηριστικό της σημάδι. Το Ίδρυμα Dana αναφέρει ότι οι άνθρωποι στα πρώτα στάδια της νόσου μπορούν να θεραπευτούν επιτυχώς με το φάρμακο levadopa πρόδρομης ντοπαμίνης, το οποίο βοηθά στην αντικατάσταση της χαμένης ντοπαμίνης, αν και αυτή η θεραπεία χάνει την επίδρασή της με την πάροδο του χρόνου.
