Βοηθώντας τα άτομα με καρκίνο δεν χρειάζεται να είναι σκληρά. Στην πραγματικότητα, είτε μέσω του εθελοντισμού, της αύξησης της ευαισθητοποίησης, είτε της δωρεάς προς ερευνητικές πρωτοβουλίες, διαρκεί μόνο 30 λεπτά ή λιγότερο για να αλλάξει τη ζωή τους στις ζωές όσων μάχονται την καταστροφική ασθένεια. Αν θέλετε να κάνετε τη διαφορά, ξεκινήστε με αυτές τις 10 επιλογές. Και για να μάθετε πόσο συνηθισμένη είναι η ασθένεια, είναι αυτό που είναι πιθανό να πάρετε τον καρκίνο στη διάρκεια της ζωής σας.
1 Οδήγηση ενός ασθενούς στη θεραπεία
Shutterstock
Έχετε κάποιο ελεύθερο χρόνο; Επωφεληθείτε από το αυτοκίνητό σας και χρησιμοποιήστε το όχημα για να βοηθήσετε έναν ασθενή με καρκίνο που έχει ανάγκη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για τον Καρκίνο, πολλά άτομα είτε δεν μπορούν να οδηγήσουν τους εαυτούς τους είτε δεν έχουν τρόπο να πάρουν τη θεραπεία τους και αν είναι μέρος του προγράμματος βοήθειας μεταφοράς οδικής βοήθειας, θα μπορούσατε ενδεχομένως να βοηθήσετε να σώσετε μια ζωή.
2 Δωρεά προς την έρευνα ανοσοθεραπείας
Shutterstock
Είτε θέλετε να κάνετε μια δωρεά μία φορά είτε να δημιουργήσετε επαναλαμβανόμενες δωρεές, δίνοντας στο Ινστιτούτο Ερευνών Καρκίνου κατευθύνεται κατευθείαν προς τους ερευνητές που προσπαθούν να βρουν ανοσοθεραπείες-θεραπείες που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα - που θα μπορούσαν τελικά να καταπολεμήσουν όλους τους διαφορετικούς τύπους καρκίνου. Και για περισσότερη διορατικότητα στη νόσο, μάθετε τα 20 συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος που ο καθένας χρειάζεται να ξέρει.
3 Πηγαίνετε σε ένα τρέξιμο
Εάν είστε δρομέας, υπάρχει ένας τρόπος για να μπορείτε να ασκηθείτε και να βοηθήσετε τα άτομα με καρκίνο ταυτόχρονα. Ψάχνοντας για μια κούρσα κοντά σας και εγγραφείτε ως Αγιος Ιούδας ήρωας, θα μπορούσατε να συγκεντρώσετε χρήματα για το Νοσοκομείο Έρευνας Παιδιών Αγίου Ιούδα ενώ εκπαιδεύετε. Τα χρήματα που συγκεντρώνετε πηγαίνουν κατευθείαν προς τα πάντα, από τη θεραπεία μέχρι τη στέγαση, έτσι ώστε οι οικογένειες παιδιών με καρκίνο να μπορούν να επικεντρωθούν στην υγεία του παιδιού τους, χωρίς να πληρώνουν τρελός-υψηλός λογαριασμός.
4 Οργάνωση εκθέματος σε ένα γεγονός
Ένας τρόπος για να εξαπλωθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με τον καρκίνο είναι εξίσου εύκολη με το δανεισμό ενός Health Fair Kit από το Ίδρυμα Ερευνών για τον Καρκίνο του Πνευμονίου, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε μια στάση σε εκδηλώσεις. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο θα είστε υποστηρικτής για όσους πάσχουν από την ασθένεια, αλλά θα ενημερώσετε και άλλους για το πώς να παραμείνετε υγιείς. Επιπλέον, θα έχετε τη διασκέδαση να το κάνετε και εσείς: Μπορείτε να διδάξετε στους ανθρώπους τον καρκίνο του πνεύμονα μέσω μικρογραφιών, ενημερωτικών αφισών και άλλων υλικών. Και για να ρίξετε περισσότερο φως στην κατάσταση, να είστε προσεκτικοί για τις 20 εκπληκτικές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο του καρκίνου σας.
5 Βοήθεια έξω σε ένα σπίτι Lodge
Shutterstock
Πολλοί άνθρωποι ταξιδεύουν σε μεγάλες αποστάσεις για θεραπεία καρκίνου και υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να βοηθήσετε τους ασθενείς να αισθάνονται καλά στο σπίτι όταν δεν είναι. Το Αμερικανικό Κέντρο Καρκίνου Hope Lodge Network - το οποίο προσφέρει καταλύματα σε ασθενείς - προσφέρει εθελοντικές ευκαιρίες που περιλαμβάνουν τα πάντα, από την προετοιμασία γευμάτων μέχρι την παροχή ψυχαγωγίας και υπάρχουν 30 καταλύματα στις Ηνωμένες Πολιτείες για να διαλέξετε.
6 Δωρεά προς υπηρεσίες υγείας του μαστού
Shutterstock
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις υπηρεσίες υγείας του μαστού, όπως οι μαστογραφίες, αλλά η δωρεά στο Εθνικό Ίδρυμα Καρκίνου του Μαστού θα βοηθήσει τις γυναίκες να αποκτήσουν τις υπηρεσίες που χρειάζονται, οι οποίες θα μπορούσαν να ανιχνεύσουν νωρίς τον καρκίνο του μαστού και πιθανώς να σώσουν τη ζωή τους. Το ογδόντα τοις εκατό όλων των κεφαλαίων που χορηγούνται στον οργανισμό πηγαίνουν κατευθείαν προς την εκπαίδευση των γυναικών σχετικά με τους κινδύνους τους και την παροχή των εργαλείων που χρειάζονται για να παραμείνουν υγιείς. Και για τρόπους για να προστατευθείτε από τον καρκίνο του μαστού, ελέγξτε τους 40 τρόπους πρόληψης του καρκίνου του μαστού μετά από 40.
7 Κάντε κάποια γιόγκα
Κάθε χρόνο, το Ίδρυμα Ερευνών για τον Καρκίνο του Πνεύμονα έχει Εκδηλώσεις Γιόγκα ελεύθερου να αναπνεύσει σε όλη τη χώρα, όπου μπορείτε να δημιουργήσετε μια ομάδα έως 12 ατόμων και να συγκεντρώσετε χρήματα για τη χρηματοδότηση της έρευνας. Την ημέρα της εκδήλωσης, παίρνετε μαζί με τους φίλους σας και παίρνετε τον άνθρωπο σας, βελτιώνοντας την υγεία σας, τιμώντας εκείνους που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα και υποστηρίζοντας την αιτία.
8 Δωρίστε τα μαλλιά σας
Shutterstock / Kamil Macniak
Κοπή μαλλιά σας παίρνει λεπτά - και αν έχετε πολλά για να διατεθούν, Περούκες για τα παιδιά είναι πάντα ψάχνει για δωρεές. Δίνοντας τουλάχιστον 12 ίντσες, η οργάνωση θα είναι σε θέση να δημιουργήσει περούκες υψηλής ποιότητας για τα παιδιά που έχασαν τα μαλλιά τους λόγω χημειοθεραπείας και άλλων αιτιών, δίνοντάς τους εμπιστοσύνη καθώς μάχονται τον καρκίνο τους.
9 Κάποια ώθηση
Το Ίδρυμα Καρκίνου του Προστάτη ξεκίνησε την #PCFPushup Challenge, η οποία θα ενισχύσει τους μυς σας και θα συγκεντρώσει χρήματα για τον οργανισμό που εργάζεται σκληρά για να χρηματοδοτήσει ερευνητικές πρωτοβουλίες που θεραπεύουν, θεραπεύουν και ανιχνεύουν τον καρκίνο που επηρεάζει 1 στους 9 άνδρες. Καθώς συλλέγετε χρήματα, κάντε τη δέσμευση να κάνετε 10 κτυπήματα για κάθε αύξηση των $ 20 και να πάρετε και τους φίλους σας σε αυτό.
10 Δωρεά προς Εκπαίδευση και Φροντίδα
Ένας άλλος τρόπος να βοηθηθούν όσοι έχουν καρκίνο είναι να δωρίσουν στην Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Όλα τα κεφάλαια που λαμβάνει ο οργανισμός πηγαίνουν κατευθείαν προς την εκπαίδευση, τη φροντίδα και την έρευνα - όλα όσα θα ωφελήσουν σε μεγάλο βαθμό όποιον προσπαθεί να καταπολεμήσει την ασθένεια. Μπορείτε ακόμη να κάνετε το δώρο προς τιμήν ή για να μνήμη κάποιον στη δική σας ζωή. Και για να μάθετε περισσότερα για αυτή τη θανατηφόρα ασθένεια, ελέγξτε τις 20 εκπληκτικές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου σας.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ!
