Όταν ένα μέλος του Στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών ζυγίζει περισσότερο από τα αποδεκτά πρότυπα βάρους του Στρατού, καθορίστε το ποσοστό σωματικού λίπους. Περιστασιακά, η δοκιμή μπορεί επίσης να δοθεί αν ένας διοικητής μονάδας ή επόπτης αισθάνεται ότι η εμφάνιση ενός ατόμου υποδηλώνει υπερβολικό σωματικό λίπος. Σύμφωνα με το επίσημο πρόγραμμα ελέγχου βάρους του στρατού, τα μέλη του Στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών "ενθαρρύνονται να επιτύχουν τον αυστηρότερο στόχο του Υπουργείου Άμυνας, που είναι 18 τοις εκατό σωματικό λίπος για άνδρες και 25 τοις εκατό σωματικό λίπος για θηλυκά. "Εντούτοις, τα πρότυπα σωματικών λιπαρών σωματικών δοκιμών του Στρατού αποδέχονται άτομα με ευρύτερο ποσοστό σωματικών λιπαρών ποσοστών.
Βίντεο της Ημέρας
Πρότυπα για τα λιπαρά του σώματος
Από τον Σεπτέμβριο του 2013, ο Στρατός των Ηνωμένων Πολιτειών έχει ορίσει αποδεκτές μετρήσεις σωματικού λίπους για το στρατιωτικό προσωπικό βάσει ηλικίας και φύλου. Τα άτομα ηλικίας 17 έως 20 ετών επιτρέπεται σε ποσοστό σωματικού λίπους 20 τοις εκατό, ενώ το γυναικείο προσωπικό της ίδιας ηλικιακής ομάδας επιτρέπει ποσοστό σωματικού λίπους έως 30 τοις εκατό. Στην ηλικιακή ομάδα 21 έως 27, τα αρσενικά μπορεί να έχουν ποσοστό σωματικού λίπους έως και 22%, ενώ το ποσοστό σωματικού λίπους των γυναικών μπορεί να φθάσει το 32%. Στην ηλικιακή ομάδα ηλικίας 28 έως 39 ετών, το μέγιστο επιτρεπόμενο ποσοστό σωματικού λίπους αυξάνεται σε 24 τοις εκατό για τους άνδρες και το 34 τοις εκατό για τους άνδρες. Τα πρότυπα για το σωματικό λίπος αυξάνονται ελαφρά για τα άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω, με μέγιστο ποσοστό 26% για τους άνδρες και 36% για τα θηλυκά.
Διαδικασία
Η δοκιμή στρατιωτικής ταινίας χρησιμοποιεί ένα βαθμονομημένο, μη τεντωμένο μέτρο ταινίας, κατά προτίμηση κατασκευασμένο από υαλοβάμβακα. Τα μέτρα για τα πανιά και την ταινία χάλυβα απαγορεύονται. Ο στρατιώτης θα πρέπει να φορέσει τυποποιημένη στολή ΡΤ από σορτς γυμναστικής, μπλουζάκι και κάλτσες. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, ο συγκροτητής βρίσκεται σε ευθεία θέση σε μια επίπεδη επιφάνεια με την κεφαλή όρθια και τα μάτια στραμμένα προς τα εμπρός. Για τα αρσενικά, η περιφέρεια σώματος μετριέται γύρω από τον λαιμό και τη μέση. Για τις γυναίκες, η περιφέρεια σώματος μετριέται γύρω από το λαιμό, τη μέση και τα ισχία. Η ταινία πρέπει να έρχεται σε επαφή με το δέρμα και να συμμορφώνεται με το συγκεκριμένο τμήμα του σώματος που μετράται. Ωστόσο, δεν πρέπει να συμπιέζει τον υποκείμενο ιστό του σώματος. Κατά τη μέτρηση της περιφέρειας του ισχίου, εφαρμόζεται ελαφρώς πιο σφικτή πίεση με την ταινία για να συμπιεστούν τα σορτς του γυμναστηρίου στο σώμα.
Αποτελέσματα
Όλες οι μετρήσεις καταγράφονται στο πλησιέστερο μισό ίντσα. Το σύνολο των μετρήσεων λαμβάνεται τρεις φορές και κάθε διαδοχική μέτρηση πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση ½ ίντσας από την προηγούμενη μέτρηση. Εάν οι μετρήσεις διαφέρουν κατά περισσότερο από ½ ίντσα, λαμβάνονται πρόσθετες μετρήσεις έως ότου είναι διαθέσιμο ένα κατάλληλο σύνολο τριών μετρήσεων. Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένας μέσος όρος από αυτές τις τρεις μετρήσεις.Για να προσδιοριστεί η "περιμετρική τιμή" του αρσενικού, η μέση περιφέρεια του αυχένα αφαιρείται από τη μέση περιφέρεια της μέσης. Για την "περιμετρική τιμή" μιας γυναίκας, προσθέστε μαζί τις μέσες μετρήσεις μέσης και ισχίου και στη συνέχεια αφαιρέστε τη μέση μέτρηση του αυχένα. Η τιμή της περιφέρειας του ατόμου και το ύψος σε ίντσες προσαρμόζονται στη συνέχεια στο γράφημα ποσοστού σωματικού λίπους του Στρατού, όπως φαίνεται στο Πρόγραμμα Ελέγχου Βάρος του Στρατού.
Αποτυχία δοκιμής
Το προσωπικό του Στρατού που δεν πληροί τα πρότυπα δοκιμής ταινιών λίπους σώματος θα έχει συμβουλευτικές και εκπαιδευτικές συνεδρίες για τη διατήρηση του σωστού βάρους και σωματικού λίπους. Το προσωπικό με υπερβολικό βάρος μπορεί να μην είναι επιλέξιμο για προαγωγή και δεν μπορεί να ανατεθεί σε στρατιωτικές θέσεις των διοικητών, των λοχίας των διοικητών ή των πρώτων λοχιών. Επιπλέον, το προσωπικό υπέρβαρων δεν επιτρέπεται να παρακολουθήσει επαγγελματικές στρατιωτικές σχολές.
