Το έλαιο δέντρων τσαγιού και η βιταμίνη Ε συχνά συνιστώνται για τοπική χρήση ως θεραπεία για ποικίλες δερματικές διαταραχές, αλλά οι ουσίες αυτές ποικίλλουν στην αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους. Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο, καθώς η αδιάκριτη χρήση μπορεί να μην αποτύχει απλά να αποδώσει τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, μπορεί επίσης να έχει αρνητικές παρενέργειες.
Βίντεο της Ημέρας
Πηγές
Το έλαιο τσαγιού και η βιταμίνη Ε διαφέρουν στις πηγές τους. Το έλαιο τσαγιού προέρχεται αποκλειστικά από τα φύλλα του φυτού Melaleuca alternifolia, ένα δέντρο που προέρχεται από την Αυστραλία. Η βιταμίνη Ε λαμβάνεται από μια μεγάλη ποικιλία από φυσικά τρόφιμα, όπως αβοκάντο, αραβοσιτέλαιο και αμύγδαλα. Διατίθεται επίσης ως συμπλήρωμα και διατίθεται τόσο σε φυσικές όσο και σε συνθετικές εκδόσεις. Η αλφα τοκοφερόλη είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βιταμίνης Ε που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με το Linus Pauling Institute. Συμπληρώματα που χαρακτηρίζονται ως d-α-τοκοφερόλη είναι η φυσική μορφή. Οι επισημασμένες με dl-άλφα-τοκοφερόλη περιέχουν τη συνθετική μορφή της βιταμίνης Ε, η οποία είναι λιγότερο βιολογικά ενεργή μορφή.
->Χρήσεις
Το τοπικά εφαρμοζόμενο έλαιο βιταμίνης Ε μερικές φορές προσβάλλεται ως μειωτήρας ουρολοίμωξης, αν και ο «Καναδικός Οικογενειακός Ιατρός» δηλώνει ότι τα επιστημονικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι είναι αναποτελεσματική υπό την ιδιότητα αυτή. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λέει ότι η τοπική κρέμα αλφα-τοκοφερόλης μπορεί να μειώσει την τραχύτητα και τις ρυτίδες του δέρματος.
Το έλαιο δέντρων τσαγιού εκτιμάται για τις αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιιικές του ιδιότητες. Η CoxHealth δηλώνει ότι υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση ενός διαλύματος πετρελαίου τσαγιού 5% για τη θεραπεία της ακμής. Τα αποδεικτικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση του για την καταπολέμηση λοιμώξεων του ποδιού και των ζυμομυκήτων του αθλητή είναι λιγότερο πειστικές.
Προϊόντα
Τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε συσκευάζονται σε κάψουλες ζελατίνης ή κάποτε σε φιάλες ως έλαιο. Οι κάψουλες βιταμίνης Ε λαμβάνονται εσωτερικά ή μπορούν να διατρυπηθούν με έναν πείρο έτσι ώστε το λάδι να μπορεί να συμπιεστεί και να εφαρμοστεί τοπικά. Το έλαιο τσαγιού πωλείται σε μικρές φιάλες για τοπική χρήση. Και τα δύο προϊόντα χαρακτηρίζονται επίσης ως συστατικά σε πολλά καλλυντικά και σαπούνια.
Τοξικότητα
Οι δόσεις βιταμίνης Ε στο στόμα πρέπει να πληρούν τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 15 mg, αλλά υψηλότερες δοσολογίες μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές παρενέργειες. Ορισμένες αρνητικές παρενέργειες, όπως οι κυψέλες και η επιδείνωση των ουλών, έχουν αναφερθεί με τη χρήση τοπικής βιταμίνης Ε. Το έλαιο δέντρων τσαγιού δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται εσωτερικά, καθώς μπορεί να δηλητηριάζει τόσο ζώα όσο και ανθρώπους, σύμφωνα με την "Clinical Microbiology Review. "Χρησιμοποιείται τοπικά, το έλαιο δέντρων τσαγιού θα πρέπει να αραιώνεται, καθώς η χρήση όλου του λαδιού τσαγιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
