Άνδρες κάθε ηλικίας μπορούν να βιώσουν τρυφερότητα μετά από άσκηση. Επειδή οι όρχεις είναι εξαιρετικά ευαίσθητα όργανα, ακόμη και ένα μικρό ατύχημα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική τρυφερότητα και πόνο σε έναν ή και τους δύο όρχεις. Ο πόνος στους όρχεις μετά από άσκηση που είναι σοβαρός, δεν ανταποκρίνεται στην εγχώρια θεραπεία ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα απαιτεί άμεση ιατρική περίθαλψη.
Βίντεο της Ημέρας
Χαρακτηριστικά
Ο ένας ή και οι δύο όρχεις μπορεί να βιώσουν τρυφερότητα και ο πόνος μπορεί να εξασθενίσει και να εξασθενήσει με τη δραστηριότητα. Η τρυφερότητα μπορεί να αναπτυχθεί ξαφνικά κατά τη διάρκεια της άσκησης ή να έρθει πιο αργά ως θαμπός πόνος. Εκτός από την τρυφερότητα των όρχεων μετά την άσκηση, η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιστοσελίδας εξηγεί ότι οι άντρες μπορεί να παρατηρήσουν επιπλέον συμπτώματα όπως οίδημα, ερυθρότητα και ζεστασιά του όρχεου. πυρετό, ναυτία ή έμετο.
Αιτίες
Ακόμα και ένας φαινομενικά μικρός τραυματισμός κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να προκαλέσει τρυφερότητα στους όρχεις. Ένα λάκτισμα ή γροθιά στην περιοχή ή σκληρή προσγείωση στο έδαφος κατά την άσκηση θα μπορούσε να προκαλέσει άμεση τρυφερότητα στους όρχεις. Η έντονη τρυφερότητα και ο πόνος στους όρχεις μετά από άσκηση μπορεί να προκύψει από τη στρέψη των όρχεων, όπου ένας από τους όρχεις περιστρέφεται μέσα στο όσχεο και διακόπτει την παροχή αίματος. Άλλες αιτίες ευαισθησίας στους όρχεις μετά την άσκηση περιλαμβάνουν την κιρσοκήλη, η οποία είναι μια διευρυμένη φλέβα στον όρχειο ή τη σπερματογένεση, τη συσσώρευση ρευστού στον όρχι.
Θεραπείες
Η μικρή ευαισθησία των όρχεων είναι θεραπευτική στο σπίτι με πάγο που εφαρμόζεται στο όσχεο, μαζί με ζεστά λουτρά. Η ανύψωση του όσχεου με την τοποθέτηση μιας κυλινδρικής πετσέτας κάτω από την περιοχή κατά την τοποθέτηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της τρυφερότητας και της διόγκωσης. Πέρα από τα αντρικά αναλγητικά όπως το ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της τρυφερότητας και της φλεγμονής που προκύπτουν από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η ιστοθέση της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής εξηγεί ότι η τρυφερότητα που προκύπτει από τη στρέψη των όρχεων είναι μια ιατρική κατάσταση που απαιτεί χειρουργική επέμβαση για την πρόληψη της απώλειας του όρχεως. Η χειρουργική επέμβαση απαιτείται επίσης για τη θεραπεία της ευαισθησίας των όρχεων που προκύπτει από καταστάσεις όπως η κιρσοκήλη και η σπερματογένεση.
Πρόληψη
Σκεφτείτε να φοράτε έναν αθλητικό υποστηρικτή κατά τη διάρκεια της άσκησης, ειδικά όταν συμμετέχετε σε αθλήματα άσκησης και επαφής που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό στην περιοχή των βουβώνων. Η ιστοσελίδα της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής συμβουλεύει το άδειασμα της ουροδόχου κύστης κατά την ούρηση, για την πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσουν τρυφερότητα. Η άσκηση ασφαλούς σεξ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων που μπορεί να συμβάλλουν στην τρυφερότητα τρυφερότητας στους άνδρες. Επιπλέον, οι άνδρες θα πρέπει να εκτελούν μηνιαίες εξετάσεις οβελίσκου και να αναφέρουν τυχόν περιοχές προσφοράς ή θρόμβους στους γιατρούς τους.
