Λόγω της ανατομικής τους θέσης, οι όρχεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι και επιρρεπείς σε τραυματισμό. Οι δρομείς και οι άλλοι αθλητές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν βλάβη στη βουβωνική χώρα, άμεσο τραύμα και άλλους τραυματισμούς που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο των όρχεων. Ο πόνος των όρχεων μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, μερικοί από τους οποίους ενδέχεται να μην είναι αναγνωρίσιμοι. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι σοβαρές, ο πόνος των όρχεων μπορεί μερικές φορές να είναι μέρος μιας πιο επικίνδυνης κατάστασης. Η κατανόηση της φύσης του πόνου των όρχεων βοηθά τους δρομείς να διακρίνουν τον κανονικό πόνο από την κρίση της υγείας και να βρουν την πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Βίντεο της Ημέρας
Αιτίες
Οι αιτίες του πόνου των όρχεων κυμαίνονται από αβλαβείς έως απειλητικές για τη ζωή, με τη μεγάλη πλειοψηφία να μην είναι σοβαρή. Οι αθλητές και άλλοι ενεργοί άνδρες ενδέχεται να παρουσιάσουν πόνο που προκαλείται από υπερβολική κίνηση, τραυματισμό βουβωνών ή εσώρουχα με κακή εφαρμογή. Η εφίδρωση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της λειτουργίας μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα, γρατζουνιές και επακόλουθο πόνο. Η Κλινική Αθλητικών Ζημιών δηλώνει ότι οι κήποι μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη βουβωνική χώρα κατά τη διάρκεια άσκησης και άλλες μορφές άσκησης. Λιγότερο συχνά, ο πόνος των όρχεων μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα που υπάρχουν αλλού στο σώμα, όπως ο νεφρός ή η κοιλιά, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου είναι ιδιοπαθή και δεν μπορεί να καθοριστεί μετά από εξέταση.
Ο βαθμός και η θέση του πόνου των όρχεων, καθώς και η παρουσία άλλων συμπτωμάτων, μπορεί να δώσει ενδείξεις σχετικά με την προέλευσή του. Ο πόνος μπορεί να ποικίλει σε ένταση από ήπιο σε σοβαρό και μπορεί να περιγραφεί ως αιχμηρό, καυτό, θαμπό ή παλλόμενο. Όταν πρόκειται για άμεσο τραύμα, η ναυτία μπορεί να είναι παρούσα έως ότου υποχωρήσει ο πόνος. Ο πόνος των όρχεων που συνοδεύεται από πυρετό ή άλλα συστηματικά συμπτώματα όπως ο έμετος δεν είναι φυσιολογικό και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Το να φοράτε τα κατάλληλα ρούχα και τα εργαλεία ασφαλείας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου των όρχεων και των τραυματισμών κατά την εκτέλεση. Υποστηρικτικό εσώρουχο κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ύφασμα όπως νάιλον ή πλέγμα επιτρέπει στον ιδρώτα να εξατμιστεί και αποτρέπει την υπερβολική κίνηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο. Για τον ήπιο πόνο, η Kids Health προτείνει να πάρετε ένα over-the-counter ανακούφιση πόνου και να βρεθείτε σε μια άνετη θέση έως ότου υποχωρήσει ο πόνος. Τοποθετώντας ένα διπλωμένο ύφασμα κάτω από τους όρχεις και εφαρμόζοντας ένα παγωμένο πακέτο στην περιοχή μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος για μικρότερο πόνο.
Προειδοποίηση
