Η Tetley είναι μια βρετανική εταιρεία που έχει πουλήσει τσάι από το 1871. Το Tetley προσφέρει διάφορα μείγματα μαύρου και πράσινου τσαγιού σε κανονικές και χωρίς καφεΐνη ποικιλίες. Τα μείγματα παγωμένου τσαγιού διαμορφώνονται ώστε να ελαχιστοποιείται η θολερότητα κατά την ψύξη. Το τσάι Tetley είναι χαμηλό σε θρεπτικά συστατικά που μπορεί να θέλετε να περιορίσετε, όπως θερμίδες, λίπος και νάτριο, ενώ είναι πλούσια σε υγιή αντιοξειδωτικά. Η προσθήκη γάλακτος ή γλυκαντικού θα συμβάλει σε πρόσθετες θερμίδες και θρεπτικά συστατικά.
Βίντεο της Ημέρας
Διατροφικό Περιεχόμενο
Το Tetley Classic Blend και το Decaffeinated Classic Blend είναι μείγμα μαύρου τσαγιού. Το Tetley προσφέρει επίσης τακτικές και χωρίς καφεΐνη εκδόσεις του μαύρου τσαγιού της British Blend. Αυτά τα premium τσάγια είναι ιδιαίτερα υψηλά σε υγιή αντιοξειδωτικά. Η Tetley πωλεί πράσινο τσάι και ειδικά παγωμένα μείγματα τσαγιού. Τα τσάγια χωρίς ζάχαρη δεν περιέχουν θερμίδες, λιπαρά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες ή βιταμίνες. Μια σερβίρισμα τσαγιού δεν περιέχει οποιοδήποτε νάτριο, γλουτένη ή γλουταμινικό μονονάτριο. Τα τσάγια Kosher εμφανίζουν ένα σύμβολο Κ στη συσκευασία.
Γάλα και γλυκαντικά
Η προσθήκη γάλακτος και γλυκαντικού στο τσάι Tetley συνεισφέρει θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και μπορεί να προσθέσει λίπος, ανάλογα με τον τύπο γάλακτος που χρησιμοποιείτε. Ανακατεύοντας 1 κουτ. της ζάχαρης στο τσάι Tetley προσθέτει 15 θερμίδες και 4 g υδατάνθρακες, όλα με τη μορφή ζάχαρης. Η ανάμιξη σε 1 φλιτζάνι γάλα 1 τοις εκατό προσθέτει 110 θερμίδες, 2,5 g λίπους με 1,5 ως κορεσμένα λιπαρά, 10 mg χοληστερόλης, 120 mg νατρίου, 13 g υδατάνθρακες με 12 g ως σάκχαρα, 8 g πρωτεΐνης, 10% της συνιστώμενης ημερήσιας τιμής βιταμίνης Α, 2% της ημερήσιας τιμής της βιταμίνης C, 30% της τιμής για το ασβέστιο, 25% της αξίας της βιταμίνης D και 4% της αξίας του φολικού οξέος.
Καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που απαντάται φυσιολογικά στα φύλλα τσαγιού και το τσάι. Ο Tetley αναφέρει μια τυπική 8-ουγκιά. το φλιτζάνι του πράσινου ή του μαύρου τσαγιού που έχει βουτήξει για τρία έως πέντε λεπτά περιέχει μεταξύ 40 mg και 50 mg καφεΐνης. Ένα φλιτζάνι τσαγιού χωρίς καφεΐνη περιέχει περίπου 4 mg έως 6 mg καφεΐνης.
Αντιοξειδωτικά και οφέλη για την υγεία
Το πράσινο τσάι και το μαύρο τσάι περιέχουν αμφότερα αντιοξειδωτικά, αν και οι συγκεκριμένες ενώσεις και ποσότητες διαφέρουν μεταξύ των τύπων τσαγιού. Το τσάι Classic Blend της Tetley περιέχει 156 mg αντιοξειδωτικών ανά φλιτζάνι, ενώ το καφετιέρα Classic Blend έχει 90 mg αντιοξειδωτικών ανά φλιτζάνι τσάι. Υπάρχουν 160 mg αντιοξειδωτικών στο κανονικό καθαρό πράσινο τσάι και 48 mg αντιοξειδωτικών στο πράσινο μείγμα χωρίς καφεΐνη. Το British Blend έχει 200 mg αντιοξειδωτικών ανά φλιτζάνι, ενώ το βρετανικό Blend Decaffeinated περιέχει 90 mg αντιοξειδωτικών ανά φλιτζάνι. Σύμφωνα με τον Tetley, υπάρχουν περισσότερα από τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά σε ένα φλιτζάνι τσάι της British Blend παρά σε μια μερίδα χυμού πορτοκαλιού.Η έρευνα που συγκέντρωσε η ένωση τσαγιού των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής δείχνει ότι τα αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή και άλλες ενώσεις στο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, της τερηδόνας, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της καρδιακής προσβολής, των πετρωμάτων στα νεφρά και ορισμένων τύπων καρκίνου.
