Υπάρχει ίσως καμία θέση που γεμίζει με περισσότερα μικρόβια από ένα σχολείο. Οι διάδρομοι είναι γεμάτοι με παιδιά που φτάνουν στο φτέρνισμα και στη συνέχεια δίνουν αμοιβαία μια αγκαλιά ή χειραψία - και αν ακόμη και ένας μαθητής είναι άρρωστος, τα βακτηρίδια μπορούν εύκολα να αναπηδήσουν από το ένα παιδί στο άλλο. Ακόμα χειρότερα, με μολυσμένες καρέκλες, τραπέζια, πόμολα και άλλα, τα παιδιά είναι σχεδόν καθισμένα σε γεμάτες φυσαλίδες φυσαλίδες και δεν το συνειδητοποιούν. Αλλά τι πρέπει να προσέχετε όταν στέλνετε τα παιδιά σας στο σχολείο αυτό το έτος; Από Staphylococcus σε γρίπη, αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα μικρόβια στην αίθουσα διδασκαλίας που κάνουν τα παιδιά να χάσουν το σχολείο.
1 Staphylococcus aureus
Shutterstock
Η επιπεφυκίτιδα - γνωστή ως pinkeye - είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες που μεταδίδονται στο σχολείο. Συχνά προκαλείται από το Staphylococcus aureus , τα βακτηρίδια που εμφανίζονται στο 12, 5% των δαπέδων στην τάξη και το 8% των σχολείων στην τάξη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS One .
Τα περισσότερα παιδιά συνήθως περνούν τουλάχιστον έναν αγώνα pinkeye στα πρώτα τους αναπτυξιακά χρόνια - και όταν έχουν την φλεγμονώδη ασθένεια, είναι εξαιρετικά μεταδοτικές. "Το παιδί σας είναι μεταδοτικό με βακτηριακή ή ιογενή επιπεφυκίτιδα μέχρι να εξαφανιστεί η ερυθρότητα και η έκκριση", γράφει η Hannah Chow-Johnson, παιδίατρος με το Σύστημα Υγείας του Πανεπιστημίου Loyola. "Μην στέλνετε το παιδί σας στο σχολείο μέχρι να εξαφανιστεί η κοκκινίλα".
2 ιός Coxsackie
Shutterstock
Η ασθένεια του χεριού, του ποδιού και του στόματος - που συνήθως προκαλείται από ιό coxsackie - παρατηρείται συνήθως στα μικρότερα παιδιά και γι 'αυτό συχνά εξαπλώνεται στους σχολικούς διάδρομους.
Και ενώ κάποια σκέλη της ασθένειας είναι αρκετά εύκολο να ξεπεραστούν, ο David Abrutyn της Summit Medical Group προειδοποιεί για τους άλλους τύπους ιού coxsackie που είναι πιο δύσκολο να πολεμήσουν. "Υπάρχουν κάποιες άλλες μορφές του ιού που, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μπορούν να βλάψουν το κεντρικό νευρικό σύστημα", γράφει. Έτσι, αν νομίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να είναι άρρωστο με ασθένεια του χεριού, του ποδιού και του στόματος, κρατήστε τα στο σπίτι μέχρι να είστε 100% σίγουροι ότι δεν είναι μεταδοτικοί. κάθε επαφή με το μολυσμένο σάλιο, τη ρινική βλέννα, το υγρό με φυσαλίδες ή τα κόπρανα μπορεί να βλάψει άλλα παιδιά.
3 Streptococcus pneumoniae
Shutterstock
Μια μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα εξέτασε έξι αίθουσες δημοτικού σχολείου για τα μικρόβια και διαπίστωσε ότι μερικά από τα πιο διαδεδομένα βακτήρια στις επιφάνειες του γραφείου, τα πληκτρολόγια υπολογιστών και τα ποντίκια υπολογιστών ήταν το Streptococcus pneumoniae . Και, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το Streptococcus pneumoniae είναι γνωστό ότι οδηγεί σε μηνιγγίτιδα, η οποία συνηθίζεται να εμφανίζεται «στα πολύ νεαρά και τα πολύ παλιά». Υπάρχουν περίπου 17 περιπτώσεις ανά 100.000 παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών κάθε χρόνο.
Τόσο η ιογενής όσο και η βακτηριακή μηνιγγίτιδα μεταδίδονται εύκολα μέσω στενής επαφής - και ενώ οι εμβολιασμοί έχουν μειώσει σημαντικά το ποσοστό των μηνιγγίτιδων στις Ηνωμένες Πολιτείες από τα τέλη της δεκαετίας του '90, εξακολουθεί να είναι κάτι που πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Το CDC αναφέρει ότι 10 έως 15 άτομα από κάθε 100 μολυσμένα με μηνιγγίτιδα θα πεθάνουν, ενώ ένας στους πέντε επιζώντες θα αντιμετωπίσει μακροχρόνιες αναπηρίες.
4 Streptococcus pyogenes
Shutterstock
Όπως και άλλα βακτήρια, ο Streptococcus pyogenes -που προκαλεί στρεπτόκοκκο λαιμό- τρέχει αχαλίνωτα στα σχολεία λόγω του πόσο εύκολα περνά από το ένα άτομο στο άλλο. Είναι τόσο συνηθισμένο, στην πραγματικότητα, ότι το CDC σημειώνει ότι υπάρχουν αρκετές εκατομμύρια περιπτώσεις μη επεμβατικού στρεπτικού λαιμού κάθε χρόνο μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες και έως και 13.000 επεμβατικές περιπτώσεις. Ακόμη χειρότερα, μια μελέτη του Νεπάλ το 2012 εξέτασε 468 παιδιά σχολικής ηλικίας και διαπίστωσε ότι το 10, 9% ήταν φορείς του S. pyogenes , παρά το γεγονός ότι ήταν ασυμπτωματικοί.
5 Staphylococcus epidermidis
Shutterstock
Το Staphylococcus epidermidis είναι ένα βακτήριο που, παρόλο που απαντάται τυπικά σε υγιές δέρμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις και ακόμη και λοιμώξεις σταφυλιών σε άτομα με κατεστραμμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή κοψίματα. Τι έχει λοιπόν να κάνει με τις τάξεις; Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Microbiome εξέτασε δείγματα από καρέκλες στην αίθουσα διδασκαλίας και διαπίστωσε ότι υπάρχουν στελέχη αυτού του βακτηρίου. Yikes!
6 ιός Rubeola
Shutterstock
Η ιλαρά είναι μια παιδική λοίμωξη που, δυστυχώς για τα σχολεία, είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Το CDC αναφέρει ότι ο ιός που το προκαλεί, ο ιός rubeola, μπορεί να ζήσει μέχρι και δύο ώρες στον αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο έχει καούν ή φτάσει - και μόλις το έχει ένα παιδί, το 90% των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά στο μολυσμένο παιδί θα καταρρεύσει επίσης με αυτό.
Ακόμη χειρότερα, μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών εκτιμά το ρυθμό με τον οποίο ο ιός rubeola μπορεί να εξαπλωθεί σε ένα σημερινό σχολικό περιβάλλον. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ακόμη και ένα παιδί που παίρνει τον ιό της ρουμπέλα μπορεί να προκαλέσει επιδημία στο σχολείο.
7 Norovirus
Shutterstock
Σύμφωνα με τον πιστοποιημένο περιβαλλοντολόγο Tony Abate, ένα από τα χειρότερα μικρόβια στην τάξη είναι το νορβιοϊό, το οποίο προκαλεί τη γαστρική γρίπη. Στην πραγματικότητα, η προαναφερθείσα μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα διαπίστωσε ότι από όλες τις επιφάνειες που δοκιμάστηκαν, μέχρι 22% μολύνθηκαν με νορβιοϊό.
Η Abate σημειώνει επίσης ότι η ποιότητα του αέρα παίζει έναν παράγοντα στην εξάπλωση αυτού του ιού. "Πολλά σχολικά κτίρια και αίθουσες διδασκαλίας μπορούν να υποφέρουν από κακή ποιότητα του εσωτερικού αέρα λόγω έλλειψης κατάλληλου εξαερισμού, καθαρισμού του αέρα και εξυγίανσης χώρου", λέει. "Αυτό μπορεί να επιτρέψει συγκεντρώσεις βακτηρίων, ιού, μικροβίων και καλουπιών σε χώρους όπου κατοικούν τα παιδιά, τα οποία μπορούν να εξαπλωθούν και να κάνουν τα παιδιά άρρωστα".
8 ιός γρίπης Α
Shutterstock
Η ίδια μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα διαπίστωσε ότι έως και το 50% των σχολικών επιφανειών που εξέτασαν περιείχαν τον ιό της γρίπης Α, οπότε η πιθανότητα του παιδιού σας να πάρει αυτή την ασθένεια στο σχολείο είναι υψηλή. Όπως γνωρίζετε, η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί απλά μέσω του βήχα ή του φτέρνισμα ενός μολυσμένου ξενιστή και μπορεί να κρατήσει τα παιδιά έξω από το σχολείο για ημέρες ή εβδομάδες κάθε φορά. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη 2016 Marshfield Clinic διαπίστωσε ότι κατά τη διάρκεια των εποχών της γρίπης 2012-2013 και 2014-2015, η γρίπη αντιπροσώπευε το 47% των σχολικών ημερών που χάθηκαν για οξεία αναπνευστική ασθένεια.
Και ενώ η γρίπη μπορεί να είναι κοινή, δεν είναι σίγουρα τίποτα να απορρίπτεται. Κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης 2017-2018, το CDC ανέφερε ότι 186 παιδιά πέθαναν από τη γρίπη. Για να το θέσουμε σε προοπτική, η μόνη εποχή που προκάλεσε περισσότερους θανάτους τα τελευταία 20 χρόνια ήταν η επιδημία γρίπης των χοίρων το 2009.
9 ιός Epstein-Barr
Shutterstock
Η μονοπυρήνωση, γνωστή ως mono, προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr. Και δεδομένου ότι το mono συχνά αναφέρεται ως "η ασθένεια φιλιά", δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Epstein-Barr είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα μικρόβια τάξεων κολλεγίων. Μια βασική μελέτη του 1972 που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Epidemiology ανέλυσε τα ποσοστά μονοπυρήνωσης σε φοιτητές και διαπίστωσε ότι ο ρυθμός μόλυνσης ήταν τρεις φορές υψηλότερος σε αυτή την ηλικιακή ομάδα σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Και αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς αυτή τη σχολική χρονιά, εδώ είναι 30 έξυπνοι τρόποι για να αποφύγετε να είστε άρρωστοι όταν ταξιδεύετε.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
Ο Kali Coleman Kali είναι βοηθός συντάκτης στη Best Life.