Κάνοντας νέους φίλους ως ενήλικες δεν είναι εύκολο. Αφού έρθουν και φύγουν οι άφθονες ευκαιρίες κοινωνικοποίησης στο κολέγιο, πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται, αν όχι αδύνατο, να διευρύνουν τον κοινωνικό τους κύκλο. Με πολλές ώρες εργασίας και ρομαντικές σχέσεις που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας, είναι πιο δύσκολο από ποτέ να βρούμε χρόνο για να φτιάξουμε νέους φίλους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από τη Relate και τις σχέσεις της Σκωτίας αποκαλύπτει ότι 1 στους 10 ενήλικες λένε ότι δεν έχουν καθόλου στενούς φίλους. Ενώ το μόνο που αισθάνεστε μπορεί να είναι καταθλιπτικό, αυτό δεν σημαίνει ότι η φιλικότητα δεν θα είναι η μοίρα σας για πάντα. Στην πραγματικότητα, η λήψη ενός σόλο χρόνου για να εργαστείτε στον εαυτό σας είναι το πρώτο βήμα προς την οικοδόμηση υγιέστερων σχέσεων με τους άλλους.
"Αν θέλετε να προσελκύσετε θετικούς ανθρώπους στη ζωή σας, αρχίζει μαζί σας", λέει ο Δρ Jaime Kulaga, PhD, LMHC και προπονητής ζωής. "Να είστε σίγουροι ότι η ατμόσφαιρα που αποδίδετε προσελκύει θετικότητα, γιατί οι θετικοί άνθρωποι παραμένουν θετικοί, μένουν μακριά από τους αρνητικούς ανθρώπους, οπότε το πρώτο βήμα για να προσελκύσετε θετικότητα στη ζωή σας είναι να είστε θετικοί. η ενέργεια σας στο να ρυθμίσετε και να εργαστείτε προς την επίτευξη των στόχων.Αποδοθείτε και μεταβείτε σε ευκαιρίες σε άλλους Περάστε το χρόνο εστιάζοντας σε αυτό που έχετε και όχι σε αυτό που δεν κάνετε Εργαστείτε για να έχετε ένα ανοιχτό μυαλό και νοοτροπία ανάπτυξης. σε ένα πιο θετικό πρόσωπο, θα αρχίσετε να προσελκύετε παρόμοιους ανθρώπους στη ζωή σας."
Ενώ δεν μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες ώρες στην ημέρα, ο Δρ Kulaga λέει ότι επιτρέποντας κάποια επικάλυψη μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής σας μπορεί να σας βοηθήσει να συναντήσετε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Η σύστασή της; Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε εκδηλώσεις δικτύωσης.
"Βρείτε μια εκδήλωση δικτύωσης που συνδέεται με αυτό που κάνετε επαγγελματικά.Στην περίπτωση αυτή γνωρίζετε ότι πρόκειται να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ομοϊδεάτες ανθρώπους.Σε αυτά τα γεγονότα δεν συναντάτε μόνο νέους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να συνεργαστείτε, είναι πιο ικανοί να δουλεύουν με ανθρώπους που τους αρέσουν, γνωρίζουν και εμπιστεύονται. Έτσι, αυτό σημαίνει ότι προτού να πάτε σε αυτά τα γεγονότα για να πουλήσετε κάτι, θα χτίσετε συναίσθηση και πολλές φορές φιλίες ».
Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανυπομονούν να βρεθείτε εκεί έξω, η επανασύνδεση με τους παλιούς φίλους σας μπορεί να σας βοηθήσει να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο χωρίς να ενοχλούντε να συναντήσετε κάποιον νέο. Ακόμα κι αν αισθάνεσθε ότι το πολυάσχολο πρόγραμμά σας έχει αποξενώσει μερικούς από τους πρώην φίλους σας, ο Δρ. Kulaga λέει ότι είναι πιθανό οι άνθρωποι από το παρελθόν σας να είναι πρόθυμοι να σας ακούσουν.
"Όντας απασχολημένοι ενήλικες, μερικές φορές μπορεί να είναι μόνος, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί από εμάς έχουμε μεγάλους φίλους, είναι ακριβώς ότι η βιασύνη και οι επιχειρήσεις της κοινωνίας μας μας έσπασαν ή δεν μας έδωσαν πολύ χρόνο μαζί. να αναζωπυρώσετε τις παλιές φιλίες, να προσεγγίσετε τους ανθρώπους που χάσατε ή που χρησιμοποιείτε για να περάσετε χρόνο και να δείτε αν θέλουν να επανασυνδεθούν ", συνιστά.
"Μπορεί να χρειαστεί να επανασυνδεθείτε με την κατανόηση ότι δεν μπορείτε να βγείτε μαζί κάθε βράδυ όπως τις" καλές παλιές μέρες ", αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να περάσετε καθόλου μαζί. με εκείνους τους θετικούς, κίνητρα ανθρώπους που σας εμπνεύστηκε κάποτε. " Εάν εξακολουθείτε να έχετε δύσκολη σύνδεση, οι 13 λόγοι για τους οποίους είστε ακόμα ενιαίοι μπορεί να φταίει.
