Ο Οκτώβριος είδε μερικές πραγματικά τρελές σταγόνες θερμοκρασίας και πολλοί άνθρωποι αρρώστησαν λόγω των ακανόνιστων καιρικών συνθηκών.
Αλλά αν έχετε καθυστερήσει τη λήψη της γρίπης σας, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε. Για να είμαστε σαφείς, ενώ οι δύο μοιράζονται μια ποικιλία συμπτωμάτων, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Σύμφωνα με το CDC, η "γρίπη είναι χειρότερη από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματα είναι πιο συχνή και έντονη" και μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως η πνευμονία, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Ενώ τα συμπτώματα για το κοινό κρυολόγημα τείνουν να είναι σταδιακά, μια επιδημία γρίπης είναι συχνά αρκετά απότομη. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η εποχή της γρίπης τείνει να ξεκινήσει στα τέλη Νοεμβρίου, κορυφώνεται τον Φεβρουάριο και μπορεί να συνεχιστεί μέχρι τον Απρίλιο.
Επειδή η ασυλία που παρέχει ο εμβολιασμός κατά της γρίπης τείνει να μειωθεί κατά 20 τοις εκατό το μήνα, ο Δρ Michael O. Osterholm, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Πολιτικής Λοιμωδών Νοσημάτων στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα δήλωσε πρόσφατα στους The New York Times ότι «είναι καλύτερο να να πάρετε τη γρίπη πυροβόλησε στις αρχές έως τα μέσα Νοεμβρίου. " Με αυτόν τον τρόπο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα είναι όσο το δυνατό πιο προστατευμένο όταν ξεκινήσουν τα κρούσματα.
Προκειμένου να αποφευχθεί η γρίπη, το CDC συνιστά ότι οποιοσδήποτε ηλικίας άνω των 6 μηνών θα λάβει ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης, προσθέτοντας ότι τα πιο πρόσφατα "εμβόλια γρίπης έχουν ενημερωθεί για την καλύτερη αντιστοίχιση των κυκλοφορούντων ιών". Επιπλέον, συνιστούν να μένετε στο σπίτι εάν είστε άρρωστοι, αποφεύγοντας τους άρρωστους και πλένοντας συχνά τα χέρια σας. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι θα πρέπει να αποφύγετε τη γρίπη, αν έχετε ήδη σοβαρά συμπτώματα γρίπης, όπως πυρετό, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα.
Εκείνοι ηλικίας άνω των 65 ετών, παιδιά, άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα και έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται ιδιαίτερα να λάβουν έναν εμβόλιο της γρίπης καθώς είναι οι πιο ευαίσθητοι στις απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές του. Οι γυναίκες που είναι έγκυες συχνά παραπονιούνται για εμβολιασμό, αλλά είναι απολύτως ασφαλείς και μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη εμβολίου κατά της γρίπης μείωσε τον κίνδυνο της εγκυμοσύνης να νοσηλευτεί από τη γρίπη κατά μέσο όρο 40%.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.