Οι γερμανοβόβοι σπάνια εγκαταλείπουν το σπίτι χωρίς το μπουκάλι απολυμαντικό χεριών στο συρματόσχοινο - και είναι εύκολο να δούμε γιατί: Σχεδόν οτιδήποτε αγγίζουμε σε καθημερινή βάση είναι γεμάτος με βακτήρια. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Germs αξιολόγησε 27 κινητά τηλέφωνα και βρήκε ένα μέσο όρο των 17.000 βακτηριακών γονιδιακών αντιγράφων ανά τηλέφωνο . Και ενώ το απολυμαντικό χεριών μπορεί να φανεί σαν μια αποτελεσματική λύση επί του θέματος για να απαλλαγείτε από τα μικρόβια, η χρήση του πολύ συχνά μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Στην πραγματικότητα, επειδή το απολυμαντικό χειρός είναι τόσο αποτελεσματικό για τη θανάτωση των βακτηριδίων, δεν είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση.
Το Triclosan, ή το TCS, είναι το ενεργό συστατικό σε ορισμένα απολυμαντικά χεριών. Και ενώ αυτό το συστατικό απομακρύνει αποτελεσματικά μια μυριάδα μικροβίων, μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environment International διαπίστωσε ότι είναι εξίσου επιτυχημένη στην ώθηση της ανάπτυξης βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά. Μόλις 30 ημέρες έκθεσης σε 0, 2 mg / L TCS μπορεί να προκαλέσει αντίσταση πολλαπλών φαρμάκων στο Ε. Coli .
"Το triclosan που βρέθηκε στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας που χρησιμοποιούμε καθημερινά επιταχύνει την εξάπλωση της αντίστασης στα αντιβιοτικά", εξηγεί ο συντάκτης της μελέτης Jianhua Guo σε δελτίο τύπου.
Τι γίνεται λοιπόν με τα απολυμαντικά χεριών που μετράνε την αιθυλική αλκοόλη, και όχι το triclosan, ως ενεργό συστατικό τους (που είναι τα περισσότερα απολυμαντικά χεριών); Ενώ αυτά είναι τα ισχυρότερα απολυμαντικά στην αγορά και συνιστώνται από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), τα απολυμαντικά χειρών με βάση το οινόπνευμα έχουν και κάποια σοβαρά μειονεκτήματα.
"Η επανειλημμένη χρήση οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του απολυμαντικού χεριών, μπορεί να προκαλέσει χρόνιο ερεθισμό, βλάβη του δέρματος και βλάβες", λέει ο Trevan Fischer, MD, χειρουργός ογκολόγος και επίκουρος καθηγητής χειρουργικής ογκολογίας στο Ινστιτούτο Καρκίνου John Wayne στο Κέντρο Πρόνοιας Saint John's στη Santa Monica, Καλιφόρνια.
"Εάν χρησιμοποιείτε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις οινοπνεύματος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ρωγμές στο δέρμα, όχι μόνο δεν αισθάνεται καλά όταν το αλκοόλ χτυπήσει το δέρμα, αλλά τότε το δέρμα δεν θα θεραπεύσει επίσης", λέει ο Fischer. Γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ σε τραυματισμένο δέρμα.
Επιπλέον, ο Fischer επισημαίνει την ικανότητα του αλκοόλ να σκοτώνει τα ευεργετικά βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος ως πιθανή πηγή βλάβης. "Εάν χτυπάτε μια φυσική άμυνα που έχει το σώμα, θα μπορούσατε να προκαλέσετε κάποιο χρονικό ρίσκο με την πάροδο του χρόνου", λέει.
Αυτό δεν είναι το μόνο πρόβλημα με την υπερβολική χρήση απολυμαντικών με βάση το οινόπνευμα, ωστόσο: Σε μια μετα-ανάλυση του 2008 που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Εργασιακής Ιατρικής και τοξικολογίας , η τοπική εφαρμογή της αιθυλικής αλκοόλης μπορεί να "μειώσει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος και να καταστήσει τη μεμβράνη πιο διαπερατή" σε επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως οι νιτροζαμίνες από τα καλλυντικά.
Αν και υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα για τη χρήση τόσο triclosan και αλκοολούχων απολυμαντικών με βάση το αλκοόλ, τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα κάθε φορά σε μια στιγμή. Ναι, το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό αφαιρεί τα συντρίμμια που αφήνει πίσω το απολυμαντικό χεριών (συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιογόνων όπως οι πρωτεΐνες φυστικιών) με τις λιγότερες παρενέργειες. Αλλά αν είστε σε ένα τσίμπημα και πρέπει να απαλλαγείτε από τα μικρόβια ASAP, τότε είναι A-OK για να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι έκτακτης ανάγκης απολύμανση χεριών.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύτηκε στο Clinical Microbiology Reviews , το απολυμαντικό που μπορεί να σκοτώσει την ευρύτερη περιοχή των παθογόνων περιέχει 60 έως 85 τοις εκατό αιθανόλη ή 60 έως 80 τοις εκατό ισοπροπανόλη ή η-προπανόλη. Ωστόσο, εάν θέλετε να αποφύγετε τις επιπτώσεις που προκαλούν οι επιδερμίδες αποτοξίνωσης με βάση το αλκοόλ, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε μια επιλογή χωρίς αλκοόλ, όπως το απολυμαντικό απολυμαντικό αφρού Germ-X. Να είστε προειδοποιημένοι, όμως: Ενώ τα απολυμαντικά για τα χέρια χωρίς αλκοόλ είναι σε μεγάλο βαθμό αποτελεσματικά, είναι ελαφρώς λιγότερο ισχυροί από τους ομολόγους τους με αλκοόλ. Και αν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας υγιές, ελέγξτε τους 30 καλύτερους τρόπους να έχετε το καλύτερο δέρμα σας.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
