Ακόμη και οι πιο πολυσύχναστοι των ανθρώπων έχουν την τάση να ξεχνούν το όνομα ενός ατόμου που μόλις συναντήθηκαν. Πολλές φορές, αισθάνεται σαν να είσαι εισερχόμενος σε κάποιον, το όνομά του πηγαίνει στο ένα αυτί και έξω από το άλλο. Είναι απλά μια ατυχής αποτυχία της ανθρώπινης μνήμης. Αλλά αν μπορείτε ακόμα να θυμάστε τους στίχους στο αγαπημένο σας τραγούδι από τη δεκαετία του '80, τότε γιατί ξεχνάτε κάτι τόσο απλό όσο ένα όνομα;
Με απλά λόγια, είναι συνήθως επειδή δεν με νοιάζει αρκετά. "Οι άνθρωποι είναι καλύτερα να θυμούνται πράγματα που έχουν κίνητρα να μάθουν", εξήγησε ο Χάραν Ρανγκανάθ, διευθυντής του Προγράμματος μνήμης και πλαστικότητας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Ντέιβις. "Μερικές φορές είστε κίνητρο να μάθετε τα ονόματα των ανθρώπων και άλλες φορές είναι κάτι πιο πέρασμα και εσείς δεν νομίζετε ότι είναι σημαντικό".
Ωστόσο, η απάθεια δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο ξεχνάτε τα ονόματα. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι έχουν το ίδιο όνομα, ο εγκέφαλός σας πρέπει να χρησιμοποιήσει πολύ περισσότερο το πλαίσιο για να θυμάται ένα όνομα σε σχέση με ένα ουσιαστικό όπως "αυτοκίνητο" ή "τσίτα". "Μπορεί να γνωρίζουμε αρκετούς Johns και αρκετούς Nancys, για παράδειγμα", δήλωσε ο Joshua Klapow, PhD και οικοδεσπότης του Kurre και Klapow , στο Bustle . "Αν ακούμε ένα κοινό όνομα, δεν είναι τόσο προεξέχον και είμαστε λιγότερο πιθανό να το δεσμευτούμε για μνήμη".
Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε τα ονόματα και τα πρόσωπα στα οποία ανήκουν, γεγονός που προσθέτει ένα άλλο στρώμα σε μια ήδη πολύπλοκη εργασία μνήμης. Μερικές φορές, είναι μια περίπτωση του "ακούσατε το όνομα, αλλά δεν δεσμεύονταν για τη μνήμη τον τρόπο που τα χαρακτηριστικά του προσώπου, το ύψος, κ.λπ.", δήλωσε ο Klapow.
Και επειδή όλα συμβαίνουν όταν συναντάς για πρώτη φορά κάποιον, το όνομά τους έχει την τάση να γλιστρήσει μέσα από τις ρωγμές. "Όταν είστε εισαγόμενοι στους ανθρώπους, είστε συχνά απασχολημένοι να τις ταξινομήσετε και να σκεφτείτε τι πρόκειται να πείτε", εξήγησε ο καθηγητής της ψυχολογίας και ο συγγραφέας Wayne Weiten. "Με την εκτροπή της προσοχής σας με αυτό τον τρόπο, τα ονόματα πηγαίνουν στο ένα αυτί και έξω από το άλλο. Δεν τα θυμάστε γιατί δεν είναι κωδικοποιημένα για αποθήκευση στη μνήμη".
Το τελευταίο πρόβλημα; Εκτός από την αποτυχία μας να κωδικοποιήσουμε τον εγκέφαλο μας, συχνά παίρνουμε ασυγκράτητοι. Σύμφωνα με τον Ranganath, «Οι άνθρωποι είναι συχνά υπερβολικά αυτοπεποίθηση και υποτιμούν πόσο δύσκολο θα είναι αργότερα».
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε να ξεχνάτε ονόματα; Φυσικά, μπορείτε - και πρέπει - να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να ακούσετε πιο έντονα. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να εκπαιδεύσετε τη μνήμη σας ελέγχοντας συνεχώς.
«Προσπαθήστε να ανακαλέσετε τις πληροφορίες αμέσως ή σύντομα αφού το μάθετε», είπε ο Ranganath. "Η πράξη της πραγματικής δοκιμής για τον εαυτό σας για το όνομα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλύτερα σε μακροπρόθεσμη βάση." Και για περισσότερα κόλπα που θα βοηθήσουν το νογκίν σας, ελέγξτε αυτούς τους 20 απλούς τρόπους για να βελτιώσετε τη μνήμη σας.
Διαβάστε παρακάτω
13 τρόποι να κρατήσετε το μυαλό σας οξεία
Ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου σας με αυτές τις χρήσιμες συμβουλές.
Πώς να κοιτάξετε πιο ορατά στο γραφείο
Διορθώστε αυτά τα κοινά faux-up στυλ.
23 Teasers Brain για να δοκιμάσετε τη μεγαλοφυία σας
Τυλίξτε τους πνευματικούς μυς σας με αυτά τα παζλ για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να γίνετε νέοι φίλοι
Δείτε πώς μπορείτε να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο αμέσως.
20 απλοί τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Ποτέ μην ξεχνάτε ξανά όνομα, πρόσωπο ή χώρο στάθμευσης.
Ο οδηγός του έξυπνου ανθρώπου για τον εντοπισμό πλαστών οίνων
Αυτό το μπουκάλι Bourdeaux των 2.000 δολαρίων ίσως αξίζει $ 20. Εδώ είναι πώς να είστε βέβαιοι ότι είναι το πραγματικό πράγμα.
Τα 5 καλύτερα φώτα κόκκινα κρασιά για την επέκταση του καλοκαιριού σας
Μην αφήσετε τον Σεπτέμβριο να καταστρέψει ένα κόμμα δολοφόνων.
