Εμβοές και ανεπάρκειες βιταμινών

Η εμβοή είναι ένα σύμπτωμα που προκαλείται από μια ποικιλία συνθηκών εσωτερικού αυτιού και γίνεται αντιληπτό ως ένας σταθερός ήχος που ακούγεται μέσα στο αυτί. Άλλα συμπτώματα συνδέονται συνήθως με εμβοές, όπως ίλιγγος, απώλεια ακοής, νυσταγμός των ματιών και ευαισθησία στο θόρυβο. Οι ανεπάρκειες ορισμένων βιταμινών συνδέονται με την εμβοή και τα σχετικά συμπτώματα. Η εμβοή μπορεί να είναι ενδεικτική μιας σοβαρής ασθένειας, οπότε είναι σημαντικό να αξιολογηθεί από γιατρό πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρωματικού θεραπευτικού σχήματος.

Η βιταμίνη Β-12, ή η κοβαλαμίνη, απαιτείται για τον μεταβολισμό, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη διατήρηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, μεταξύ άλλων σκοπών. Ιδιαίτερης σημασίας για την εμβοή είναι ότι το Β-12 είναι απαραίτητο για την παραγωγή μυελίνης, του προστατευτικού και μονωτικού περιβλήματος που περιβάλλει τα νεύρα. Η έλλειψη του Β-12 προκαλεί επιδείνωση της επικοινωνίας μεταξύ των νεύρων, οδηγώντας σε μειωμένες λειτουργίες του εγκεφάλου, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των άκρων και εμβοές, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Μια ισραηλινή μελέτη που δημοσιεύθηκε σε μια έκδοση του αμερικανικού περιοδικού Ωτορινολαρυγγολογίας του 1993, διαπίστωσε ότι η εμβοή συνδέεται με ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 και ότι οι ασθενείς βελτιώθηκαν με συμπληρωματική θεραπεία Β-12. Ένα επίπεδο βιταμίνης Β-12 κάτω από 200 πικογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο αίματος είναι ενδεικτικό ανεπάρκειας, παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και πέντε χρόνια για να αναπτυχθούν επειδή είναι αποθηκευμένα στο σώμα.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβη στους ιστούς, ειδικά στα αιμοφόρα αγγεία.Τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν το εσωτερικό αυτί είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε βλάβες από ελεύθερες ρίζες και οξείδωση. Μια ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε μπορεί να οδηγήσει σε εμβοή αν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του εσωτερικού αυτιού ή της γύρω περιοχής αποκλείονται ή διασπώνται, σύμφωνα με τις «βιταμίνες». Στην πραγματικότητα, συμβαίνει ένας τύπος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, είτε λόγω εμβολισμού είτε λόγω αιμορραγίας Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης Ε κυμαίνεται από περίπου 22 IU έως 28 IU για ενήλικες, παρόλο που ένα αυξανόμενο όγκο ερευνών δείχνει ότι τουλάχιστον 400 IU ανά ημέρα είναι πιο ενδεδειγμένο, όπως αναφέρεται στην ενότητα "Διατροφή και τη δημόσια υγεία. "