Η εύρεση ενός γυμναστηρίου που είστε άνετοι να εργαστείτε έξω είναι ένα μεγάλο βήμα στην επίτευξη των στόχων σας γυμναστικής. Όλα τα γυμναστήρια σας δίνουν πρόσβαση σε μια μεγάλη συλλογή δαπανηρού εξοπλισμού. Τα καλύτερα γυμναστήρια προσφέρουν δραστηριότητες που ταιριάζουν στις ανάγκες κάθε μέλους μέσω των τάξεων, της προσωπικής κατάρτισης και ακόμη και της φροντίδας των παιδιών. Ορισμένες εγκαταστάσεις εξυπηρετούν ακόμη και άτομα με συγκεκριμένους αθλητικούς στόχους ή που απολαμβάνουν ένα συγκεκριμένο στυλ εκπαίδευσης.
Βίντεο της ημέρας
Lifetime Fitness
Ο χρόνος ζωής είναι εφοδιασμένος με πολλά στυλ μηχανημάτων βάρους: πλάκα, καλώδιο, ελεύθερη κίνηση και επιλεγμένα. Τα μαθήματα κολύμβησης, οι δοκιμές γυμναστικής και η παροχή συμβουλών διατροφής είναι επίσης διαθέσιμα. Οι παροχές ποικίλλουν ανάλογα με τη λέσχη, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν τένις, εξωτερική πισίνα με ομπρέλες νερού, τοίχο αναρρίχησης και πλήρες σπα. Αυτή η αλυσίδα διαθέτει πάνω από 100 γυμναστήρια σε ολόκληρη την Αμερική που προσφέρουν πρόσβαση όλο το 24ωρο. (R1, 3)
Equinox
Η Equinox, μια διεθνής αλυσίδα πολυτέλειας, προσφέρει τα καλύτερα μαθήματα από οποιοδήποτε γυμναστήριο μεγάλου κουτιού σύμφωνα με το "Fitness Magazine" (R2). Η βινίνασα γιόγκα, η ποδηλασία και οι πιλάτες είναι από τις βασικές τάξεις που προσφέρονται. Το Health Magazine έδωσε στην Equinox την πρώτη θέση στη λίστα των πιο υγιεινών γυμναστηρίων της Αμερικής, αναφέροντας το άρτια καταρτισμένο προσωπικό της και την παρουσία δώδεκα τύπων καρδιομηχανών. (r1, 3)
Anytime Fitness
Τα μέλη της Anytime Fitness μπορούν να επισκεφθούν οποιοδήποτε από τα 2, 400 θέρετρα της λέσχης οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, όλο το χρόνο. Ορισμένες λέσχες προσφέρουν επίσης πρόσβαση σε κρεβάτια μαυρίσματος. Τα γυμναστήρια διαθέτουν άφθονο εξοπλισμό καρδιο και βάρους, αν και οι άνθρωποι που αναζητούν μαθήματα θα απογοητευθούν. (R3)
LA Fitness
Το LA Fitness προσφέρει την άνεση των μελών. μπορείτε να συμμετάσχετε στο διαδίκτυο και να αποφύγετε την ταλαιπωρία ενός pitch pitch. Κάθε θέση είναι ανοιχτή 7 ημέρες την εβδομάδα και προσφέρει κολύμβηση, ατομική προπόνηση και γήπεδα μπάσκετ ή racquetball. Παροχές όπως η παιδική μέριμνα και η 24ωρη πρόσβαση ποικίλουν ανάλογα με τη λέσχη. (R3)
Το Ινστιτούτο Ανθρώπινης Απόδοσης
Αν είστε παγιδευμένοι στην τάση της λειτουργικής ικανότητας, το Ινστιτούτο Ανθρώπινης Επιδόσεων στη Boca Raton της Φλόριντα είναι το μέρος για να πάτε. Αυτή η βραβευμένη εγκατάσταση όχι μόνο απασχολεί εξαιρετικά καταρτισμένους επαγγελματίες, αλλά είναι ένα παγκόσμιο εκπαιδευτικό κέντρο για εκπαιδευτές. Αυτή η εσωτερική-υπαίθρια εγκατάσταση προσφέρει κάτι παραπάνω από απλά σειρές καρδιομηχανών - είναι μια παιδική χαρά με λειτουργικά εργαλεία γυμναστικής για να σας βοηθήσει να φτάσετε στη φόρμα και να εκτελέσετε το καλύτερό σας σε οποιαδήποτε αθλητική άσκηση. (2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Ενώ μόνο τέσσερα θυγατρικά της CrossFit Box στις Ηνωμένες Πολιτείες μοιράζονται το όνομα Reebok, αυτά είναι τέσσερα εντυπωσιακά γυμναστήρια. των 31 καλύτερων γυμναστηρίων στην Αμερική. Ο «The Active Times» εντυπωσιάστηκε από το μέγεθος του γυμναστηρίου - 10.000 τετραγωνικά πόδια που κρύβεται στο κέντρο της 5ης Λεωφόρου της Νέας Υόρκης.(3, 4)
Το Αθλητικό Κέντρο στο Chelsea Piers
Το Journey στο ποταμό Hudson στη Νέα Υόρκη, το Αθλητικό Κέντρο στο Chelsea Piers προσφέρει στα μέλη του τα συνήθη μαθήματα γυμναστικής και την προσωπική εκπαίδευση. Πιο εντυπωσιακά όμως είναι οι ζώνες του αθλήματος. Διαθέτει γήπεδο πυγμαχίας πλήρους μεγέθους, γήπεδο ποδοσφαίρου άμμου, εσωτερική πίστα τεσσάρων χιλιομέτρων, πισίνα 25 θέσεων, τρία γήπεδα μπάσκετ και τοίχο αναρρίχησης. Είναι επίσης το μόνο πιστοποιημένο κέντρο εκπαίδευσης τριώνθλων στις ΗΠΑ στα βορειοανατολικά. (R2, 4)
Απόδοση κορυφής
Η κορυφαία απόδοση, που βρίσκεται στη Νέα Υόρκη, πιστεύει ότι οι έμπειροι εκπαιδευτές είναι το κλειδί για την επιτυχία σας. Οι επαγγελματίες του Peak είναι εξειδικευμένοι για να βοηθήσουν με τις ασκήσεις ρουτίνας, διατροφής και συμπλήρωσης άσκησης. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε εκπληρώσει τους στόχους γυμναστικής σας, η Peak χρησιμοποιεί διάφορες διαγνωστικές εξετάσεις φυσικής κατάστασης και αποθέτει το γυμναστήριο των 10 000 τετραγωνικών ποδιών με υπερσύγχρονο και λειτουργικό εξοπλισμό γυμναστικής. (R3, 4)
Τίτλος εγκιβωτίζοντας λέσχη
Κάθε μονάδα τίτλου έχει συσταθεί με σειρές βαρέων σακουλών που χρησιμοποιούνται για την πυγμαχία ή kickboxing τάξεις. Μεταξύ των τρυπών και των αγκιστριών κάτω από το άγρυπνο μάτι ενός εκπαιδευτή, θα καταλήξετε και θα γλιτώσετε να ολοκληρώσετε μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος που ολοκληρώνεται σε μόλις μία ώρα. Οι συμμετέχοντες μπορούν να σας δώσουν πρόσβαση είτε στη συγκεκριμένη τοποθεσία της επιλογής σας είτε σε κάθε γυμναστήριο της εθνικής αλυσίδας. (R3)
Mike Boyle Αντοχή και Κλιματισμός
Αυτό το γυμναστήριο βασισμένο στο Woburn, MA, προσελκύει αθλητές από όλη τη χώρα. Ο ιδιοκτήτης Mike Boyle πιστεύει στη λειτουργική εκπαίδευση ολόκληρου του σώματος. Αυτό το γυμναστήριο παίρνει τη νούμερο ένα θέση στον κατάλογο 31 Best Gyms America όπως καταρτίζεται από το "The Active Times". Είναι αναγνωρισμένο για την κορυφή των εκπαιδευτών γραμμής, μαθήματα και 2, 000 τετραγωνικών ποδιών, αφιερωμένο αποκλειστικά σε ασκήσεις ταχύτητας, σπριντς και εργασίες έλκηθρο. (R3, 4)
