Τα αθλητικά παπούτσια είτε για τρέξιμο είτε για τζόκινγκ ταξινομούνται ως παπούτσια για τρέξιμο. Είτε γυρίζετε με αργό ρυθμό είτε τρέχετε σπριντ, χρειάζεστε το σωστό παπούτσι για το σχήμα του ποδιού σας. Αν έχετε επίπεδα πόδια, θα χτυπήσουν στο έδαφος έξω από τη φτέρνα σας και θα κυλήσουν υπερβολικά προς τα μέσα, η οποία ονομάζεται υπερβολική. Ένα φυσικό σχήμα ποδιών είναι ιδανικό, αλλά μόνο το 10% των ανθρώπων έχουν επίπεδα πόδια. Ένα πόδι με μια ψηλή καμάρα, που ονομάζεται επίσης και επιταχυνόμενο, είναι ένα άκαμπτο πόδι που υποπαιδεύεται και δεν κυλάει προς τα μέσα αρκετά ώστε να απορροφά το σοκ. Δέκα παπούτσια για άνδρες, που συνιστώνται από ανεξάρτητες τοποθεσίες αναθεώρησης, θα σας δώσουν εξαιρετικές επιλογές ανεξάρτητα από τον τύπο του ποδιού σας.
Βίντεο της Ημέρας
Ουδέτερη και Ήπια Προβολή
Εάν είστε ένα από τα 10 τοις εκατό του πληθυσμού με ουδέτερα πόδια ή εάν έχετε κάπως επίπεδη πόδια με μέτρια πρόνοια, ένα παπούτσι σταθερότητας θα πρέπει να σας ταιριάζει όμορφα. Οι ανασκοπήσεις και οι βαθμολογίες παπουτσιών επιλέγουν τα τρία παπούτσια ως το καλύτερο για τους ουδέτερους δρομείς ή τους ελαφρώς προπαγανδισμένους δρομείς: το Brooks Adrenaline GTS, τη σειρά Asics Gel-Kayano και τη δομή ζουμ Nike Air. Η Αναζήτηση Καταναλωτών επιλέγει επίσης το Brooks Adrenaline GTS ως το καλύτερο στοίχημα σε αυτή την κατηγορία. Μια άλλη επιλογή από την Αναζήτηση Καταναλωτών είναι το NIke LunarGlide, ένα ελαφρύ παπούτσι που παρέχει επίσης καλή σταθερότητα.
->Υψηλά τόξα
Αν έχετε ψηλές καμάρες και υπόπλευρα, χρειάζεστε ένα παπούτσι που τρέχει με επιπλέον περιποίηση, αφού τα πόδια σας θα χτυπήσουν περισσότερο λόγω της άκαμπτης φύσης τους. Οι αναθεωρήσεις και βαθμολογήσεις παπουτσιών συνιστούν το μαξιλάρι Adidas Supernova 7, με ειδικό προστατευτικό κάλυμμα στην περιοχή της αψίδας για προστασία από την τάση των ποδιών. Μια δεύτερη επιλογή στην κατηγορία είναι η Nike Pegasus. Η Consumer Search συνιστά επίσης δύο παπούτσια σε αυτή την κατηγορία: το Brooks Glycerin, το οποίο χρησιμοποιεί υγρό gel αντί για αφρό για την προετοιμασία, και το Saucony ProGrid, ένα σχετικά φθηνό παπούτσι με ψηλότερη φτέρνα και περισσότερη απόσβεση για να μειώσει τις επιπτώσεις.
Επίπεδη πόδια
Τα άτομα με επίπεδα πόδια υπόκεινται σε υπερβολική υπερβολική απόσταση, η οποία μπορεί να τραυματίσει τη φτέρνα και την αψίδα. Αν έχετε επίπεδη πόδια, εφοδιάστε τον εαυτό σας με ένα παπούτσι ελέγχου κίνησης. Το Mizuno Alchemy 9, το οποίο βοηθά στον έλεγχο του εσωτερικού κυλίνδρου των ποδιών σας, είναι η επιλογή του απορριμμάτων αυτής της κατηγορίας, σύμφωνα με τις αναφορές και τις βαθμολογήσεις τρεχουσών παπουτσιών. Η αναζήτηση των καταναλωτών συνιστά το Saucony ProGrid Stabil CS, ένα παπούτσι ελέγχου κίνησης που ελέγχει την προπαγάνδα χωρίς να αισθάνεστε βαριά ή άβολα.
Τα σχόλια
Τα αθλητικά είδη του Dick συστήνουν να αντικατασταθούν τα παπούτσια σας κάθε 400 με 500 μίλια, ή νωρίτερα αν τα πέλματα είναι προειδοποιητικά ή ανομοιογενή. Μην υποθέσετε ότι το μέγεθος του ποδιού σας είναι το ίδιο όπως ήταν. Τα πόδια τείνουν να αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου. Επίσης, τα μεγέθη δεν είναι τυποποιημένα μεταξύ όλων των κατασκευαστών, δείτε εάν μπορείτε να επιστρέψετε τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά.Θα πρέπει να υπάρχει το μήκος της μικρογραφίας μεταξύ της κορυφής του μακρύτερου ποδιού σας και της κορυφής του παπουτσιού. Είναι εντάξει εάν η τακούνια κινείται, αλλά δεν πρέπει να γλιστρήσει.
