Η υπερέκταση είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει όταν ένας σύνδεσμος εκτείνεται πέρα από το κανονικό εύρος κίνησης του. Αν και συνήθως αναφέρεται ως αθλητικός τραυματισμός, η υπερδιέγερση μπορεί να είναι αποτέλεσμα τόσο αθλητικών όσο και μη αθλητικών δραστηριοτήτων. Μπορεί να επηρεάσει κάθε άρθρωση στο σώμα, συνήθως τα γόνατα, τους αγκώνες και τους καρπούς, και μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Τα σοβαρότερα τραύματα υπερέκτασης μπορεί να οδηγήσουν σε μερικά ή πλήρη δάκρυα των τενόντων και των συνδέσμων.
Βίντεο της Ημέρας
Ορισμός
Οι μαλακοί ιστοί που συνδέουν τους μύες και τα οστά. Τα λιθοσώματα είναι ιστοί που συνδέουν τα οστά μεταξύ τους. Αποτρέπουν τις αρθρώσεις να μετακινούνται προς λάθος κατεύθυνση και να διατηρούν σταθερότητα. Οι τενόνες συνδέουν τα οστά μας με τους μύες μας και είναι υπεύθυνοι για την κίνηση των μυών. Η βλάβη σε αυτούς τους ιστούς από τραυματισμό υπερέκτασης μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια αρθρώσεων και να διαταράξει τη λειτουργία των μυών.
Κοινές αιτίες
Οι τραυματισμοί υπερέκτασης μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε, αλλά εμφανίζονται συχνότερα ως αθλητικοί τραυματισμοί. Το σκι, το βόλεϊ, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο και το ποδόσφαιρο είναι μερικά κοινά αθλήματα όπου τα ατυχήματα μπορούν να προκαλέσουν υπερέκταση. Η υπερεκταση μπορεί επίσης να προκληθεί από αυτοκινητιστικά ατυχήματα ή επαναλαμβανόμενο τραύμα σε μια περιοχή αρθρώσεων που προκαλεί διάσπαση των τενόντων και των συνδέσμων με την πάροδο του χρόνου.Θεραπεία
->
Ο πάγος μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από τον τραυματισμό. Photo Credit: decade3d / iStock / Getty Images
