Η προσθήκη ενός treadmill στο γυμναστήριο στο σπίτι σας δίνει ένα εργαλείο άσκησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή νύχτα, χωρίς να χρειάζεται να οδηγήσετε σε μια λέσχη υγείας ή να περιμένετε στη γραμμή για να ανοίξετε ένα διάδρομο γυμναστικής σας. Φυσικά, έχοντας το δικό σας treadmill σημαίνει να φροντίζετε το δικό σας treadmill. Αν αγοράσετε ένα treadmill Pro-Form από την Sears, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας με πολλά κοινά προβλήματα.
Βίντεο της ημέρας
Βήμα 1
Κοιτάξτε το καλώδιο τροφοδοσίας εάν ο διάδρομος Pro-Form δεν ανάψει. Βεβαιωθείτε ότι το βύσμα βρίσκεται σταθερά στην πρίζα τοίχου ή στον καταστολέα και ότι ο καταστολέας δεν είναι απενεργοποιημένος. Εάν το μηχάνημα εξακολουθεί να μην ζει, ελέγξτε αν το κλειδί έχει τοποθετηθεί σωστά στην κονσόλα και εάν ο διακόπτης τροφοδοσίας στο πλαίσιο ωθείται προς τα δεξιά. Αν ο διακόπτης προεξέχει προς τα δεξιά, περιμένετε για πέντε λεπτά και, στη συνέχεια, πιέστε προς τα κάτω τη δεξιά πλευρά του διακόπτη.
Βήμα 2
Ελέγξτε το διακόπτη τροφοδοσίας εάν ο διάδρομος σταματήσει να λειτουργεί κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Εάν ο διακόπτης είναι απενεργοποιημένος, περιμένετε για πέντε λεπτά και, στη συνέχεια, πιέστε το προς τα κάτω στα δεξιά. Μπορείτε επίσης να βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο ρεύματος δεν έχει χαλαρώσει ή αφαιρεθεί και στη συνέχεια τοποθετήστε ξανά το κλειδί.
Βήμα 3
Κρατήστε πατημένο το κουμπί "stop" για μερικά δευτερόλεπτα εάν η κονσόλα εξακολουθεί να ανάβει αφού αφαιρέσετε το κλειδί από το μηχάνημα.
Βήμα 4
Αφαιρέστε την καλύπτρα του κινητήρα, στο κάτω μπροστινό μέρος του διαδρόμου, για να πραγματοποιήσετε μια ρύθμιση εάν η οθόνη της κονσόλας δεν λειτουργεί σωστά. Αφαιρέστε το κλειδί από το μηχάνημα και αποσυνδέστε το καλώδιο. Χρησιμοποιήστε ένα κατσαβίδι Phillips για να αφαιρέσετε τις πέντε βίδες γύρω από την κουκούλα και στη συνέχεια ανασηκώστε την κουκούλα από το μηχάνημα. Γυρίστε τη τροχαλία στο πάνω μέρος του κινητήρα μέχρι ο μαγνήτης στην πλευρά της τροχαλίας να βρίσκεται δίπλα στον διακόπτη καλαμιού που προεξέχει από τη μέση του κινητήρα. Αντικαταστήστε την κουκούλα, στερεώστε τις βίδες, συνδέστε το καλώδιο ξανά και τοποθετήστε το κλειδί.
Βήμα 5
Ρυθμίστε τον ιμάντα περπατήματος αν είναι πολύ σφιχτός, πολύ χαλαρός ή ευθυγραμμισμένος, χρησιμοποιώντας το εξάγωνο κλειδί που παρέχεται με τον διάδρομο. Αφαιρέστε το κλειδί της κονσόλας και αποσυνδέστε το μηχάνημα. Χρησιμοποιήστε το εξάγωνο κλειδί για να περιστρέψετε και τις δυο βίδες των κυλίνδρων στο πίσω μέρος του διαδρόμου κατά περίπου το ένα τέταρτο της στροφής αριστερόστροφα αν ο ιμάντας είναι πολύ σφιχτός. Γυρίστε και τις δύο βίδες κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού για περίπου το ένα τέταρτο στροφή για να σφίξετε τη ζώνη. Περιστρέψτε τη βίδα του αριστερού κυλίνδρου περίπου μισή στροφή προς τα δεξιά αν η ζώνη είναι πολύ μακριά προς τα αριστερά. Περιστρέψτε τη δεξιά βίδα κατά το ήμισυ της στροφής, εάν ο ιμάντας έχει φτάσει προς τα δεξιά.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Το κατσαβίδι Phillips
- Το κλειδί εξάσκησης
Συμβουλές
- Εάν η αντιμετώπιση προβλημάτων αποτύχει, καλέστε τον αριθμό στο πίσω μέρος του εγχειριδίου πλοήγησης επισκευαστεί επαγγελματικά. Διατηρήστε την απόδειξη αγοράς, εφόσον ο διάδρομος σας είναι εγγεγραμμένος, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε οποιαδήποτε δωρεάν υπηρεσία στην οποία δικαιούστε.
Προειδοποιήσεις
- Διαβάστε το εγχειρίδιο χρήσης πριν ξεκινήσετε τον διάδρομο Pro-Form για να βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
