Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από διάφορα στελέχη ιών που προσβάλλουν κυρίως το αναπνευστικό σύστημα. Οι λοιμώξεις της γρίπης, επίσης γνωστές ως γρίπη ή γρίπη, τυπικά διαρκούν έως και πέντε ημέρες και παράγουν πιο σοβαρά συμπτώματα από αυτά που προκαλούνται από το κοινό κρυολόγημα. Οι επιστήμονες συχνά προειδοποιούν για τη μετάλλαξη των ιών της γρίπης που μπορεί να προκαλέσουν επιδημίες. Η ρίζα κουρκούμης είναι ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για διάφορους ιατρικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένων των ιογενών λοιμώξεων, λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του. Τα βότανα μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, ωστόσο συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε άγνωστα βότανα.
Βίντεο της Ημέρας
Ρίζα κουρκούμης
Η ρίζα κουρκούμης, ή Curcuma longa, έχει χρησιμοποιηθεί για αμέτρητες γενιές στην Ινδία ως βαφή ρούχων, μπαχαρικό και φαρμακευτικό βότανο μέσα στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Η ρίζα κουρκουμάνας τυπικά ξηραίνεται και αλέθεται στη χαρακτηριστική κίτρινο-πορτοκαλί σκόνη της. Μπορεί να προστεθεί στο νερό για να κάνει μια φυσική βαφή ή να χρησιμοποιηθεί για καρύκευμα ασιατικού τύπου τρόφιμα, ειδικά κάρυ πιάτα. Η βιολογικά δραστική ή ιατρική ένωση σε σκόνη κουρκούμης είναι η κουρκουμίνη, η οποία έχει πολυάριθμα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με το "The Way of Ayurvedic Herbs: μια σύγχρονη εισαγωγή και χρήσιμο εγχειρίδιο για το παλαιότερο θεραπευτικό σύστημα του κόσμου. "
Ιδιότητες της Curcumin
Σύμφωνα με το "Medical Herbalism: Οι επιστημονικές αρχές και πρακτικές της βοτανοθεραπείας", η κουρκουμίνη εμφανίζει ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η κουρκουμίνη ενεργοποιεί ένα γονίδιο που κωδικοποιεί τη σύνθεση αντιοξειδωτικών πρωτεϊνών, οι οποίες μπορούν να προστατεύσουν από την επιδείνωση των άνοιας, όπως η νόσος του Alzheimer, και τη ζημία που προκαλείται από ιικές λοιμώξεις. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε έκδοση του ιταλικού περιοδικού βιοχημείας του 2003, διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη ενεργοποιεί τη γονιδιακή εμεοξυγενάση-1 εντός του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, η οποία προκαλεί την παραγωγή χολερυθρίνης, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η κουρκουμίνη έχει επίσης τις δικές της αντιοξειδωτικές ικανότητες και καθαρίζει τις ελεύθερες ρίζες, γεγονός που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και το καθιστά καλύτερο για την αντιμετώπιση λοιμώξεων.
Η κουρκουμίνη διαθέτει επίσης ισχυρές αντιικές ιδιότητες που έχουν άμεση επίδραση στις λοιμώξεις της γρίπης ή την πρόληψή τους. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σε μια έκδοση του 2009 με τίτλο "Emerging Infectious Diseases," η κουρκουμίνη μπορεί να μειώσει την αντιγραφή του ιού κατά περισσότερο από 90 τοις εκατό σε εργαστηριακά κύτταρα μολυσμένα με ποικιλίες γρίπης. Η κουρκουμίνη μείωσε τον ιικό πολλαπλασιασμό σε μολυσμένα κύτταρα, αλλά φάνηκε επίσης να προστατεύει άλλα κύτταρα από το να μολυνθούν. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η κουρκουμίνη πλούσια σε κουρκουμίνη είναι ένας βιώσιμος υποψήφιος για τη θεραπεία της γρίπης φυσικά, καθώς μπορεί να παρεμβαίνει στη διαδικασία αντιγραφής σε ιούς και άλλα μικρόβια.
Η λήψη κουρκούμης
