Βλάβη των νεύρων από την ποδηλασία

ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)

ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)
Βλάβη των νεύρων από την ποδηλασία
Βλάβη των νεύρων από την ποδηλασία
Anonim

Η βλάβη στο υπεριώδες νεύρο, που ονομάζεται παράλυση του τιμονιού, μπορεί να συμβεί συχνά σε έναν άπληστο ποδηλάτη σύμφωνα με το δελτίο αθλητικών τραυματισμών. Αυτό προκαλείται από τη φλεγμονή του ουρικού νεύρου. Ο ερεθισμός αυτού του νεύρου μπορεί να συμβεί στον αγκώνα ή στον καρπό και συνήθως οφείλεται σε κραδασμούς και κραδασμούς που απορροφώνται από τους βραχίονες κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνότερα στην ποδηλασία βουνού και στην ποδηλασία εκτός δρόμου. Η ξεκούραση και οι αλλαγές στο ποδήλατο μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση και την αποτροπή παράλυσης του τιμονιού.

Βίντεο της Ημέρας

Ανατομία

Το υπεριώδες νεύρο παρέχει την πλαϊνή πλευρά ή την πλαϊνή παλάμη, το δέρμα των πλευρικών δύο τρίτων του χεριού και τους μυς του καμπτήρος του πρόσθιου αντιβραχίου. Οι μεταβολές στην αίσθηση όταν επηρεάζεται το ουδετεροειδές νεύρο θα εμφανιστούν στον δακτύλιο και στον δακτύλιο. Αυτό το νεύρο μπορεί να περιοριστεί στον καρπό ή στον αγκώνα.

Σημεία και συμπτώματα

Τα σημεία και τα συμπτώματα ποικίλλουν όταν η παράλυση του τιμονιού επηρεάζει το υπεργλυκαιμικό νεύρο. Κατά την πρώιμη έναρξη του ερεθισμού, η φλεγμονή του νεύρου μπορεί να γίνει αισθητή με τη μορφή μουδιασμού ή μούδιασμα. Καθώς η βλάβη στο υπερκείμενο νεύρο συνεχίζεται, μπορεί να εμφανιστεί πόνος, αδυναμία και μείωση της δύναμης πρόσφυσης.

Θεραπεία

Η ανάπαυση και ο πάγος είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία της βλάβης του υπεριώδους νεύρου. Το υπόλοιπο, σε συνδυασμό με τις τακτικές περιόδους πάγου, μπορεί να χρειαστεί να γίνει για δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Μπορούν επίσης να συνιστώνται και τα νύχια για να αποφευχθεί περαιτέρω ερεθισμός του νεύρου. Ένα συμπλήρωμα του συμπλέγματος Β βιταμινών μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τη νευρική βλάβη πιο γρήγορα σύμφωνα με το Αθλητικό Δελτίο τραυματισμών. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα στεροειδή μπορούν να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Εάν η κατάσταση παραμείνει και δεν αντιμετωπιστεί, χειρουργική επέμβαση για τη μείωση της πίεσης στο νεύρο είναι η τελευταία λύση.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί ο περαιτέρω ερεθισμός του ουδετεροειδούς νεύρου, τα γεμισμένα γάντια θα επιτρέψουν την ποδηλασία να συνεχίσει με λιγότερη επιδείνωση του νεύρου. Η αλλαγή της θέσης των χειρολαβών και του καθίσματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης του ουρικού νεύρου. Εάν το τιμόνι είναι πολύ χαμηλό ή το πλαίσιο της μοτοσυκλέτας είναι πολύ μεγάλο, θα πρέπει να τεντώσετε ή να φτάσετε στο τιμόνι. Επίσης, αν το κάθισμα είναι κεκλιμένο προς τα εμπρός, αυτό βάζει επιπλέον βάρος και πίεση στον καρπό και τους βραχίονες.