Οι εξογκώματα των κάτω άκρων μπορεί να είναι δυσάρεστες και ενοχλητικές. Αν και ενοχλητικές, είναι συνήθως αβλαβείς. Συνήθως, μπορείτε να επιλύσετε το πρόβλημα τροποποιώντας την ημερήσια αγωγή σας για αυτοθεραπεία. Μερικές φορές, ωστόσο, οι εξογκώματα του κάτω άκρου μπορεί να αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρότερο. Ο εντοπισμός της αιτίας των εξογκωμάτων του κάτω άκρου με τη βοήθεια του γιατρού σας μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη επίλυση.
Βίντεο της Ημέρας
Ξυρίσματος
Το ξύρισμα ακατάλληλα κάτω από τα χέρια σας μπορεί να οδηγήσει σε ξυράφιση, μικρά κόκκινα εξογκώματα στα θυλάκια των τριχών. Οι ξυριστικές μηχανές είναι σε θέση να ξεφλουδίσουν την επιδερμίδα, το ανώτερο στρώμα του δέρματος, με αποτέλεσμα το χαλασμένο, ερεθισμένο δέρμα. Εάν υποφέρετε από ξυράφι, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό ξυράφι, το οποίο δεν ξυρίζεται όσο πιο κοντά στο δέρμα ως ένα ξυράφι μίας χρήσης, προκαλώντας λιγότερο ερεθισμό. Ορισμένες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ξυράφι από ό, τι άλλοι και μπορεί να χρειαστεί να διακόψουν το ξύρισμα εντελώς και να δοκιμάσουν εναλλακτικές μεθόδους αποτρίχωσης, όπως κρέμες που διαλύουν τα μαλλιά ή αποτρίχωση με λέιζερ. Για να αποφύγετε την καύση του ξυραφιού, το MotherNature. com συνιστά το ξύρισμα μετά το μπάνιο σας γιατί το δέρμα σας θα είναι καλά ενυδατωμένο και τα μαλλιά σας θα είναι πιο μαλακά. Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας ξυρίσματος για ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τη χρήση σαπουνιού. Ξύρισμα προς τα κάτω, προς την κατεύθυνση που μεγαλώνουν τα μαλλιά σας. Ενυδατώστε το δέρμα σας αφού ξυρίσετε με μια ενυδατική λοσιόν.
Αποσμητικό
Το αποσμητικό σας μπορεί να είναι η αιτία των εξογκωμάτων του κάτω άκρου σας. Το αποσμητικό μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση του δέρματος που ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής, σύμφωνα με τον Δρ Adrian Morris της κλινικής Allergy Surrey στο Λονδίνο. Η κατάσταση συμβαίνει όταν κάτι αγγίζει το δέρμα σας και το ερεθίζει ή προκαλεί αντίδραση. Τα αποσμητικά περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες όπως η φορμαλδεΰδη και τα αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του κάτω μέρους του δέρματος. Μέσω δοκιμών και σφαλμάτων, βρείτε ένα αποσμητικό που είναι λιγότερο ερεθιστικό, όπως ένα παντοπωλείο χωρίς άρωμα αποσμητικό ή αποσμητικό για ευαίσθητο δέρμα. Δώστε στην επιδερμίδα σας την ευκαιρία να αναπνεύσετε πλένοντας το αποσμητικό σας πριν πάτε για ύπνο.
Λοίμωξη
Σύμφωνα με την MayoClinic. com, ανωμαλίες του κάτω άκρου μπορεί να υποδεικνύουν μια κατάσταση που ονομάζεται θυλακίτιδα ή μολυσμένα θυλάκια τρίχας. Η θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική εφίδρωση, το σφιχτό ρουχισμό, τις δερματικές παθήσεις ή το τραύμα του δέρματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μικροσκοπικά λευκά σπυράκια γύρω από τα θυλάκια της τρίχας. Αν η κατάσταση δεν ξεκαθαρίσει από μόνη της σε λίγες μέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας, επειδή ενδέχεται να χρειαστείτε αντιβιοτικά. Οι εξογκώματα του κάτω άκρου μπορεί να υποδεικνύουν πρησμένους λεμφαδένες. Οι λεμφαδένες διογκώνονται σε απόκριση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων, καθώς και καρκίνου. Το MedlinePlus συνιστά να εξετάζονται όλες οι ανωμαλίες του κάτω άκρου από έναν γιατρό για να αποκλείσουν τέτοιες καταστάσεις.
