Πώς μπορώ να πιω αλκοόλ χωρίς να πάρω βάρος;
www.bestlifeonline.com/dieting-and-alcohol Έχετε ακούσει για μια κοιλιά μπύρας. Τώρα συναντήστε τη διατροφή τεκίλα! Αν και κανένα αλκοόλ δεν οδηγεί άμεσα σε απώλεια βάρους - είναι πολύ υγρή ζάχαρη, τελικά, εδώ είναι οι τρεις πιο έξυπνες επιλογές σας.
Προφανώς, όσον αφορά το αλκοόλ και τη διατροφή σας, ο ευκολότερος τρόπος να χάσετε βάρος είναι να το κόψετε εντελώς. Αλλά ποτέ δεν θα σας ζητούσαμε να το κάνετε αυτό. Αντ 'αυτού, κάντε αυτές τις εύκολες αλλαγές και θα είστε υγιέστεροι μίλια χωρίς να κόψετε μια ουγκιά. Πάρτε πάρτι. Και αν ψάχνετε για άλλους τρόπους για να πιείτε και να ρίξετε λίρες, βεβαιωθείτε ότι έχετε δει ποιοι λεπτοί άντρες πίνουν κατά τη διάρκεια της σοβαρής περιόδου διακοπών.
