Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, τραυματισμό του νεύρου που περνάει από τον καρπό, προκαλεί πόνο και απώλεια δύναμης στα δάχτυλα και στο χέρι. Η συντηρητική θεραπεία του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα συνίσταται στο νάρθηκα και στην ακινητοποίηση του καρπού, των αντιφλεγμονωδών ή στεροειδών φαρμάκων για τη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος που συμπιέζει το νεύρο και τις ασκήσεις μασάζ ή τεντώματος. Εάν τα συντηρητικά μέτρα αποτύχουν, η χειρουργική επέμβαση παρέχει ανακούφιση στο 95% των περιπτώσεων. Η θεραπεία με βιταμίνη Β δεν έδειξε κανένα όφελος στις περισσότερες κλινικές δοκιμές, αλλά μπορεί να ωφελήσει ειδικές περιπτώσεις. Μην πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Β χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
Βίντεο της Ημέρας
Ορισμός
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει μια σειρά από βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Β1, γνωστή και ως θειαμίνη. Β2, γνωστή ως ριβοφλαβίνη, Β3, γνωστή ως νιασίνη. Β5, γνωστό ως παντοθενικό οξύ. Β6, γνωστή ως πυροδοξίνη. Β7, γνωστή ως βιοτίνη. Β9, γνωστή ως φολικό ή φολικό οξύ και Β12, γνωστή ως κοβαλαμίνη. Β2, Β12 και ιδιαίτερα Β6 έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.
Σκοπός
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν ρόλο στη διατήρηση του νευρικού συστήματος, μεταξύ άλλων λειτουργιών. Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα και μυϊκές κράμπες.
Τα οφέλη
Η B6 έχει συνταγογραφηθεί ως συμπλήρωμα της συντηρητικής θεραπείας για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα για 30 χρόνια, αλλά οι μελέτες απέτυχαν να αποδείξουν οφέλη με δόσεις των 100 έως 200 mg ημερησίως, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Το Β6 δρα ως αναλγητικό αυξάνοντας το κατώτατο όριο του πόνου και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Τα άτομα που αναπτύσσουν συμπτώματα καρπιαίου σωλήνα ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας βιταμίνης Β6 μπορεί επίσης να ωφεληθούν από τη θεραπεία Β6, ο κύριος συγγραφέας και ο καταχωρημένος διαιτολόγος Milly Ryan-Harshman, PhD, ανέφεραν τον «καναδικό οικογενειακό γιατρό» του Ιουλίου 2007. "
ΚίνδυνοιΗ λήψη περισσότερων από 200 mg B6 ημερησίως μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα ή νευροπάθεια στα χέρια και τα πόδια σας, η οποία είναι αναστρέψιμη όταν σταματήσετε το συμπλήρωμα, σύμφωνα με το NIH. Το Ινστιτούτο Ιατρικής έχει καθιερώσει το ασφαλές ανώτατο όριο βιταμίνης Β6 ως 100 mg ημερησίως για ενήλικες με βάση αυτές τις πληροφορίες.Μην πάρετε περισσότερο από 100 mg B6 χωρίς την άδεια του γιατρού σας.
Λόγοι
