Η βιταμίνη Β-12 είναι επίσης υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει και σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του μεταβολισμού των σακχάρων, των λιπών και των πρωτεϊνών. Είναι επίσης βοηθά στη διατήρηση υγιούς νευρικού συστήματος και ορισμένες μελέτες έρευνας το βρήκαν ωφέλιμο για τη βελτίωση της εμβοής, ειδικά όταν η κατάσταση αυτή συνδέεται με την έλλειψη αυτού του θρεπτικού συστατικού. Εάν σκέφτεστε να πάρετε τη βιταμίνη Β-12 για τα συμπτώματά σας, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας.
Σχετικά με την εμβοές
Εμβοές, ένας θόρυβος στα αυτιά είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει ένα στα πέντε άτομα, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Μπορεί να γίνει αντιληπτός ως ήχος κουδουνίσματος, βόμβου ή κλικ, ο οποίος μπορεί να ποικίλει σε ένταση και συχνότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να προκληθεί από ζημιά στο εσωτερικό αυτί, αλλοίωση από τη διαδικασία γήρανσης ή τραυματισμό από εργασία σε θορυβώδες περιβάλλον. Η εμβοή μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως μέρος ορισμένων παθήσεων όπως η νόσος του Meniere, το άγχος ή το τραύμα της κεφαλής.
Michael Murray, ND και συγγραφέας του "Οδηγού Βιβλίου για τη Φυσική Ιατρική" υποστηρίζει επίσης το γεγονός ότι η ανεπάρκεια Β-12 είναι κοινή σε άτομα που έχουν εμβοές. Υποδεικνύει ότι η συμπλήρωση με Β-12 μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της εμβοής σε άτομα που είναι ανεπαρκή σε αυτή τη θρεπτική ουσία, ωστόσο είναι λιγότερο πιθανό να ωφελήσει εκείνους που έχουν επαρκή επίπεδα αίματος αυτής της βιταμίνης.
Αλληλεπιδράσεις μεταξύ των δόσεων και των φαρμάκων
Για τη διαχείριση της εμβοής, μια ημερήσια δόση βιταμίνης Β-12 μεταξύ 1, 000 και 2 000 mc ημερησίως μαζί με μια σύνθεση τύπου Β, οι βιταμίνες Α, C και Ε προτείνουν ο James Balch, MD, και συγγραφέας της "συνταγής για τη διατροφική επούλωση. "Τα επίπεδα του αίματος της βιταμίνης Β-12 μπορεί να μειωθούν με ορισμένα φάρμακα που περιλαμβάνουν αντιβιοτικά, αντι-διαβήτη και χημειοθεραπεία.Σκέψεις
Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για να μάθετε την υποκείμενη αιτία της κατάστασής σας και εάν έχετε ή όχι χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β-12 στο αίμα. Λάβετε υπόψη ότι οι βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα δεν αντικαθιστούν και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την αντικατάσταση οποιωνδήποτε συμβατικών φαρμάκων που συνταγογραφούνται για εμβοές. Η βιταμίνη Β-12 δεν έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για τη διαχείριση της εμβοής.
