Οι φλεβίτιδες είναι διευρυμένες φλέβες που επηρεάζουν κυρίως τα πόδια και τα πόδια σας. Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια κοινή κατάσταση μεταξύ πολλών ατόμων, προκαλώντας δυσφορία όταν περπατάτε ή καθόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ευτυχώς, υπάρχει μια επιλογή από βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε κάθε μέρα για να βοηθήσετε στην πρόληψη και τη θεραπεία των κιρσών.
Βίντεο της Ημέρας
Βιταμίνη C
Υπάρχει μια ποικιλία βιταμινών Β από την ομάδα βιταμινών του συμπλέγματος Β που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και πρόληψη των κιρσών. Σύμφωνα με τον δικτυακό τόπο Μητέρας Φύσης, θα πρέπει να έχετε επαρκή ποσότητα βιταμινών Β, ιδιαίτερα βιταμίνης Β12 και Β6, στην καθημερινή σας διατροφή εάν έχετε ιστορικό θρόμβων αίματος στην οικογένειά σας. Επίσης, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λέει ότι η βιταμίνη Β3 μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και επίσης να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας.
Η βιταμίνη Ε είναι επίσης σημαντική για τις κιρσοί, διότι συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής κυκλοφορίας και προωθεί την υγιή ροή του αίματος. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της μητέρας φύσης, η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για να κρατήσει τα αιμοπετάλια να κολλήσουν και να προσκολληθούν στην πλευρά των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στη μείωση της κολλητικότητας των αιμοπεταλίων, η οποία είναι επίσης απαραίτητη για την παροχή βοήθειας σε άτομα που βρίσκονται σε κατηγορία υψηλού κινδύνου από συνθήκες που υποφέρουν από θρόμβους αίματος και διαβήτη τύπου 1.
