Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία κύτταρα από την επένδυση της μήτρας ή του ενδομητρίου μεταναστεύουν σε άλλα μέρη του σώματος, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε ιστό και πόνο ουλής. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, η ενδομητρίωση τυπικά αντιμετωπίζεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χάπια ελέγχου γεννήσεων, φάρμακα καταστολής ορμονών και, σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των συμπτωμάτων για ορισμένα άτομα. Εάν έχετε ενδομητρίωση, μιλήστε με το γιατρό σας εάν πρέπει να λάβετε αυτά τα συμπληρώματα.
Βίντεο της Ημέρας
Βιταμίνη C
Το ασκορβικό οξύ, που ονομάζεται επίσης βιταμίνη C, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο πρέπει να τροφοδοτεί συνεχώς τη βιταμίνη, καθώς δεν αποθηκεύεται στο σώμα. Ένα αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία των κυττάρων από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, και έτσι για την πρόληψη της ασθένειας. Η βιταμίνη C παίζει ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, η οποία βοηθά στην κατασκευή αιμοφόρων αγγείων, τένοντες, συνδέσμους και οστά. Βοηθά επίσης να συνθέσει νευροδιαβιβαστές, λέει το Ινστιτούτο Linus Pauling. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland συστήνει στις γυναίκες με ενδομητρίωση 500-1 000 mg βιταμίνης C ημερησίως για ενδομητρίωση, για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι επίσης ένα καλό συμπλήρωμα για την ενδομητρίωση. Αυτά είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα που απαιτούνται για την υγεία που το σώμα δεν μπορεί φυσικά να κάνει. Το UMMC προτείνει να λαμβάνετε μία ή δύο κάψουλες ημερησίως ή 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ημερησίως. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να επηρεάσουν τα φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτά είναι ασφαλή για σας.
L-καρνιτίνη
Η καρνιτίνη βοηθά το σώμα να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια και παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Το UMMC συνιστά καθημερινά να καταναλώνει ένα συμπλήρωμα L-καρνιτίνης - μεταξύ 500 και 2 000 χιλιοστογραμμάρια - για να βοηθήσει με τη μυϊκή υποστήριξη. Για τις γυναίκες με ενδομητρίωση που προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή υποβάλλονται σε γονιμοποίηση in vitro, η L-καρνιτίνη μπορεί να συμβάλει στη διευκόλυνση της εγκυμοσύνης μειώνοντας τον θάνατο των κυττάρων του εμβρύου και βλάπτοντας τα ωάρια ή τα αυγά, σύμφωνα με μελέτη του 2009 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Fertility and Sterility». Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτό είναι ένα κατάλληλο συμπλήρωμα για εσάς.
d-Glucarate Calcium
Το γλυκαρικό ασβέστιο, επίσης γνωστό ως γ-γλυκαρικό ασβέστιο, είναι η εμπορική μορφή και το άλας του γλυκαρικού οξέος, εξηγεί το Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται συχνά από άτομα με καρκίνο του μαστού, καθώς μπορεί να βοηθήσει το σώμα να εκκρίνει υπερβολικές ποσότητες οιστρογόνων, καρκινογόνων και άλλων ορμονών.Για την ενδομητρίωση, το d-glucarate του ασβεστίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από υπερβολικό όγκο οιστρογόνων. Το UMMC συνιστά τη λήψη 500 έως 1, 000 χιλιοστογραμμαρίων d-glucarate ασβεστίου μία έως τρεις φορές ημερησίως. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που επηρεάζουν τις ορμόνες, όπως τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, γι 'αυτό συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
