Το όριο βάρους ενός τραμπολίνας τραμπολίνο

Τα τραμπολίνο έρχονται σε μικρά και μεγάλα μεγέθη, τόσο για ερασιτέχνες όσο και για επαγγελματίες, και είναι ιδανικά για διασκέδαση και γυμναστήριο. Χρησιμοποιώντας ένα τραμπολίνο μπορεί να σας δώσει αερόβια προπόνηση, βοήθεια με ισορροπία και ευελιξία και τόνωση των μυών σας, όλα χωρίς ειδικές δεξιότητες. Αλλά τα τραμπολίνα μπορούν επίσης να είναι επικίνδυνα, και αν υπερφορτωθούν, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρούς τραυματισμούς και ακόμη και θανάτους.

Βίντεο της Ημέρας

Ταυτοποίηση

Ένα τραμπολίνο αποτελείται από ένα μεταλλικό σκελετό και εύκαμπτο, εύκαμπτο ύφασμα - αρχικά καμβά, αλλά πλέον πιθανότερο να είναι ένα υλικό υψηλής τεχνολογίας σχεδιασμένο για το σκοπό όπως το πολυπροπυλένιο. Το ύφασμα τεντώνεται σφιχτά στο πλαίσιο και συνδέεται με ελατήρια για να παρέχει άνωση. Τα πρώτα μοντέρνα τραμπολίνα δημιουργήθηκαν από τον George Nissen και τον Larry Griswold στη δεκαετία του 1930 για τη γυμναστική και ονόμασαν τον ισπανικό όρο "el trampolin", που σημαίνει καταδυτικό σκάφος. Τα περισσότερα μοντέλα κατασκευάζονται ομοίως και είναι είτε στρογγυλά είτε ορθογώνια.

Τύποι

Τα τραμπολίνα είναι διαθέσιμα σε μοντέλα παιδικού μεγέθους "πρώτο jumper" που είναι χαμηλότερα στο έδαφος, μικρότερα και συχνά διαθέτουν κιγκλιδώματα. Το όριο βάρους για αυτά τα μοντέλα είναι συνήθως περίπου 75 λίβρες. Τα μίνι τραμπολίνα είναι ελαφρώς μεγαλύτερα και μερικές φορές ονομάζονται ριμπάουντ, τράμπες, τραμπολίνα τζόκινγκ ή τραμπολίνα άσκησης και χρησιμοποιούνται κυρίως για αερόβια προπονήσεις στο σπίτι. Ανάλογα με το μοντέλο, το όριο βάρους για αυτά τα μίνι τραμπολίνα μπορεί να κυμαίνεται από 200 έως 300 λίβρες. Τα ψυχαγωγικά τραμπολίνα προορίζονται για εξωτερική χρήση κυρίως από παιδιά και έχουν διάμετρο μέχρι και 15 πόδια. Τα φθηνότερα μοντέλα αναψυχής έχουν ελαφρύτερα ελατήρια και μπορούν να περιορίσουν το συνολικό βάρος των χρηστών στα 250 λίβρες, ενώ τα τραμπολίνα υψηλών προδιαγραφών με βαρύτερα πλαίσια και ελατήρια μπορεί να υποστηρίξουν έως και 450 λίβρες.

Πρέπει να ακολουθείτε πάντα το όριο βάρους που συνιστά ο κατασκευαστής για το μοντέλο τραμπολίνο που χρησιμοποιείτε και να το δοκιμάσετε για αδυναμία, πηδώντας ελαφρά και αναζητώντας πινακίδες, το στρώμα δεν σας σηκώνει εσύ πηδάς. Θα πρέπει επίσης να σημειώσετε οποιεσδήποτε χορδές που έχουν απλωθεί από σχήμα ή περιοχές που μπορεί να χρειαστούν επανασύνδεση, οι οποίες μπορούν να μειώσουν περαιτέρω τα μέγιστα βάρους. Επίσης, να θυμάστε ότι εάν το τραμπολίνο πρόκειται να χρησιμοποιηθεί από παιδιά, θα γίνουν βαρύτερα καθώς μεγαλώνουν, κάτι που πρέπει να εξετάσετε εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το τραμπολίνο για αρκετά χρόνια.

Προειδοποίηση

Μελέτη ερευνητών του νοσοκομείου Rhode Island και του Κέντρου πρόληψης τραυματισμών της Ιατρικής Σχολής Brown διαπίστωσε ότι οι τραμπολινο-τραυματισμοί υπερδιπλασιάστηκαν στη δεκαετία που οδήγησαν στη δημοσίευση της μελέτης τον Ιούνιο του 2007 στο "Academic Emergency Φάρμακο. "Μεταξύ του 2000 και του 2005, 531, 378 τραυματίες που σχετίζονται τραυματισμοί καταγράφηκαν σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης στο U.S., κατά μέσο όρο 88, 563 κάθε χρόνο. Από αυτά, το 95% συνέβη στα τραμπολίνα στο σπίτι. Παρόλο που οι συστάσεις για τη χρήση των κατασκευαστών και οι περιορισμοί βάρους μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κάποιων από αυτές τις βλάβες, η αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής θεωρεί ότι τα τραμπολίνα δεν θα χρησιμοποιηθούν ποτέ στο σπίτι, στο σχολείο ή σε υπαίθριες παιδικές χαρές.