Πολλά άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος συχνά δεν έχουν την τεχνογνωσία ή τη θέληση να κολλήσουν με τα προγράμματα διατροφής και άσκησης. Οι προπονητές απώλειας βάρους και οι εκπαιδευτικοί είναι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν να παρακινήσετε και να φτάσετε στο σωστό δρόμο. Σύμφωνα με το Γραφείο Στατιστικών Εργασίας, οι θέσεις εργασίας στον τομέα της εκπαίδευσης για την υγεία αναμένεται να αυξηθούν κατά 18% μέχρι το έτος 2018. Εάν έχετε πάθος να βοηθήσετε άλλους, η πιστοποίηση απώλειας βάρους μπορεί να είναι για σας. Υπάρχουν διάφορα προγράμματα που σας επιτρέπουν να βοηθήσετε τους άλλους για το ταξίδι τους στην απώλεια βάρους.
Το βίντεο της ημέρας
Πιστοποίηση του τρόπου ζωής και της διαχείρισης του βάρους
Το American Council on Fitness προσφέρει μια πιστοποίηση τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους, εάν θέλουμε να βοηθήσουμε τα άτομα να επιτύχουν μακροπρόθεσμη επιτυχία στην απώλεια βάρους και στη διαχείριση βάρους. Αυτό το πρόγραμμα επικεντρώνεται στην άσκηση, τη διατροφή και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτό το μάθημα ολοκληρώνεται με το δικό σας ρυθμό και κάνετε μια εξέταση για να λάβετε την πιστοποίησή σας. Θα μελετήσετε τις ψυχολογικές πτυχές της διαχείρισης βάρους, τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας, τις τεχνικές καθοδήγησης του τρόπου ζωής, τις στρατηγικές άσκησης, διατροφής και βάρους. Για να εγγραφείτε σε αυτό το μάθημα πρέπει να είστε 18 χρονών και να κρατάτε την τρέχουσα πιστοποίηση CPR. Επιπλέον, πρέπει να είστε διαπιστευμένος προσωπικός εκπαιδευτής ή εκπαιδευτής γυμναστικής ομάδας. Ένα τετραετές πτυχίο στην επιστήμη άσκησης ή σε σχετικό τομέα είναι επίσης αποδεκτό. Το κόστος αυτού του προγράμματος κυμαίνεται από $ 109. 95 έως $ 439. 95. Οι αυξήσεις στο κόστος σας προσφέρουν περισσότερα εργαλεία μελέτης καθώς και ένα κουπόνι εξέτασης.
->Ειδικοί για τη διαχείριση του τρόπου ζωής και της βαρύτητας
Ο Εθνικός Σύνδεσμος Εκπαιδευτών Άθλησης και Εκπαίδευσης προσφέρει μια πιστοποίηση Lifestyle και Weight Management Specialist που απαιτεί περίπου 20 ώρες για να ολοκληρωθεί. Αυτό το πρόγραμμα σας διδάσκει πώς να σχεδιάσετε τα γεύματα και την άσκηση για τους πελάτες που θέλουν να διαχειριστούν το βάρος τους. Θα μάθετε επίσης πώς να χειρίζεστε τις ανησυχίες ενός πελάτη, τις προκλήσεις της εικόνας του σώματος και τα βασικά μεταβολικά ζητήματα όπως η κούραση, η πέψη και οι μεταβολές της διάθεσης. Για να ολοκληρώσετε την πιστοποίησή σας, πρέπει να περάσετε μια γραπτή, μη εξουσιοδοτημένη εξέταση. Έχετε ένα χρόνο για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα. Δεν υπάρχουν προϋποθέσεις ή απαιτούνται πιστοποιήσεις για να εγγραφείτε σε αυτό το πρόγραμμα. Το κόστος για υλικά και δοκιμές είναι $ 199.
Certified Wellness Coach
Οι προπονητές αναγνωρίζονται από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής για την εκπαίδευση των Πιστοποιημένων Προπονητών Ευεξίας. Αυτό το πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία που χρειάζονται για να πετύχετε στην προπόνηση ευεξίας. Θα μάθετε πώς να ενδυναμώσετε τους πελάτες σας, να αξιολογήσετε την υγεία των πελατών και τους δυνητικούς κινδύνους για την υγεία, να δημιουργήσετε προγράμματα διατροφής και άσκησης για τους πελάτες σας και πώς να καθοδηγήσετε την επιτυχία των πελατών σας.Έχετε μέχρι ένα έτος για να ολοκληρώσετε αυτό το πρόγραμμα από την ημερομηνία εγγραφής σας. Ωστόσο, το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να ολοκληρωθεί σε 13 εβδομάδες. Παρέχετε ένα εγχειρίδιο προγύμνασης, ηλεκτρονικά εργαλεία, περιγράμματα τάξεων και εργασίες για το σπίτι. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ιδιωτική καθοδήγηση. Το κόστος για όλα τα υλικά και τις δοκιμές είναι $ 995. Τα σχέδια πληρωμών είναι διαθέσιμα.
Beachbody Coach
Οι προπονητές Beachbody είναι τακτικά άτομα που θέλουν να μοιραστούν τις ιστορίες απώλειας βάρους και γυμναστικής, βοηθώντας τους άλλους στην πορεία τους. Για να είστε προπονητής Beachbody, δεν χρειάζεται να είστε ειδικός στον τομέα της φυσικής κατάστασης ή της διατροφής. Απλά πρέπει να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε τη ζωή και να βοηθήσετε τους άλλους να πετύχουν. Δεν απαιτείται πιστοποίηση. Απλά εγγραφείτε και ξεκινήστε την προπόνηση. Μπορείτε να βοηθήσετε να προωθήσετε τη διατροφή και την άσκηση χρησιμοποιώντας τα πολυάριθμα προϊόντα και προγράμματα για το Beachbody ή να προσφέρετε τις δικές σας συμβουλές σε άτομα που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους. Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για άτομα που θέλουν να δοκιμάσουν την έννοια της προπόνησης απώλειας βάρους πριν επενδύσουν μεγάλα χρηματικά ποσά στην πιστοποίηση. Υπάρχει ένα τέλος εκκίνησης των $ 39. 95. Κάθε μήνα χρεώνεστε με επιπλέον 14 δολάρια. 95. Μπορείτε να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή.
