Η Bowflex προσφέρει εξοπλισμό σπιτιού γυμναστικής για κατάρτιση αντοχής / αντίστασης που χρησιμοποιεί μια πατενταρισμένη ράβδο εξουσίας και τεχνολογία τύπου σπειροειδούς τροχαλίας. Η "Bowflex Promise" είναι ότι με την εξάσκηση στον εξοπλισμό της 20 λεπτά την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα, για έξι εβδομάδες, θα χτίσετε μυς, θα αυξήσετε την ενέργεια και θα χάσετε βάρος.
Βίντεο της ημέρας
Χάνοντας βάρος
Σύμφωνα με τον ACE, ο μυϊκός ιστός είναι εν μέρει υπεύθυνος για τον βασικό μεταβολικό σας ρυθμό - τον ρυθμό με τον οποίο καίτε τις θερμίδες σε κατάσταση ηρεμίας. Η κατάρτιση αντίστασης που παρέχει η Bowflex αυξάνει τη μυϊκή μάζα, η οποία με τη σειρά της αυξάνει το BMR, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους.
Εκτός από την κατάρτιση δύναμης, η Bowflex προσφέρει διατροφική καθοδήγηση μέσω του δομημένου σχεδίου απώλειας βάρους Bowflex. "Ενώ υπάρχουν πολυάριθμες δημοσιευμένες μαρτυρίες επιτυχούς απώλειας βάρους και γυμναστικής μέσω Bowflex, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε πρόγραμμα, η απώλεια βάρους ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των ατόμων.
