Για να πετύχετε στην ανταγωνιστική πάλη, πρέπει να καλλιεργήσετε ένα σπάνιο μείγμα λειτουργικής δύναμης, ταχύτητας, αντοχής, τεχνικών δεξιοτήτων και πνευματικής δύναμης. Από την άλλη πλευρά, οι τραυματισμοί είναι συνηθισμένοι, γεγονός που κάνει την πάλη ένα από τα πιο δύσκολα αθλήματα στον κόσμο. Ακόμα, υπάρχουν ξεκάθαρα πλεονεκτήματα στην επιλογή πάλης σε άλλα αθλήματα.
Βίντεο της Ημέρας
Φυσική Κατάσταση
Δεν είναι κανένα μυστικό που πρέπει να είστε σε φανταστική μορφή για να ανταγωνιστείτε στα υψηλότερα επίπεδα πάλης. Οι συλλογικοί αγώνες πάλης μπορούν να διαρκέσουν πολλαπλές περιόδους που κυμαίνονται από δύο έως τρία λεπτά και θα πρέπει πιθανότατα να αντιμετωπίσετε πολλούς αντιπάλους στη σειρά κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού. Κατά την κατάρτιση, οι παλαιστές δουλεύουν για τη λειτουργική τους δύναμη, την εκρηκτική ταχύτητα και την εξουσία. Αλλά οι παλαιστές χρειάζονται επίσης ένα υψηλό επίπεδο καρδιαγγειακής αντοχής για να ανακάμψουν μεταξύ των αγώνων. Αυτό κάνει ένα δύσκολο μίγμα αερόβιας και αναερόβιας δύναμης να διατηρηθεί.
Τεχνικές δεξιότητες και άυλα στοιχεία
Η πάλη μπορεί επίσης να διδάξει χρήσιμες δεξιότητες που μπορούν να εφαρμοστούν σε πολλές αθλητικές και πραγματικές καταστάσεις. Γνωρίζοντας πώς να ελέγχετε κάποιον με βία σας δίνει ένα πόδι στις περισσότερες περιπτώσεις αυτοάμυνας. Επιπλέον, η πνευματική κίνηση που απαιτείται για να ωθεί τον εαυτό σας ως παλαιστής μπορεί να σας δώσει τη βούληση να πετύχετε σε άλλα πράγματα. Αυτό αποδεικνύεται από την παράσταση του θρύλου του Dan Gable στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1972 στο Μόναχο της Γερμανίας. Ο Gable εισήλθε στο τουρνουά με ένα γόνατο που υπέστη ζημιά και έλαβε μια φρύξη στο μέτωπό του στον πρώτο αγώνα. "Το σημείο της πάλης είναι ότι πονάει και το ξεπερνάτε αυτό", δήλωσε ο Gable. "Δεν μου φάνηκε ποτέ ότι δεν υποτίθεται
Βραβεία, Ανταμοιβές και ΑναγνώρισηΗ κορυφή του αθλητικού επιτεύγματος για κάθε παλαιστή είναι ένα ολυμπιακό χρυσό μετάλλιο, το οποίο φέρνει μαζί του το κύρος, την τιμή και την υπερηφάνεια, τόσο σε προσωπική όσο και σε εθνικό επίπεδο, ενώ οι αθλητικές υποτροφίες μπορούν να σας βοηθήσουν να πληρώσετε για κάποια από την εκπαίδευσή σας, ενώ οι παγκόσμιοι πρωταθλητές μπορούν να κερδίσουν σημαντικές μέρες πληρωμής μέσω συμφωνιών έγκρισης και γλάστρες πρωταθλήματος. η εταιρεία έκανε $ 250.000 για Αμερικανούς παλαιστές που πήραν το σπίτι τους ένα χρυσό μετάλλιο
Κίνδυνος τραυματισμού
Όλα τα αθλήματα φέρουν μαζί τους κάποιο κίνδυνο τραυματισμού, αλλά η πάλη από την φύση τους φέρει μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλους. των πανεπιστημιακών παλαιών μαθητών βιώνουν τραυματισμούς διαμέσου την τακτική περίοδο ανταγωνισμού, συνήθως στον ώμο και στο γόνατο, σύμφωνα με μια μελέτη του 2000 που δημοσιεύτηκε στο «American Journal of Sports Medicine». Επιπλέον, οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό, όπως μολύνσεις σταφυλιών, εξανθήματα και πρησμένα αυτιά κουνουπιδιού δεν είναι ασυνήθιστα μεταξύ έμπειρους παλαιστές.
Κάνοντας βάρος
Ίσως η πιο δύσκολη και μειονεκτική πτυχή της πάλης, τόσο από φυσική όσο και από ψυχική άποψη, είναι η αχαλίνωτη πρακτική της κοπής βάρους. Δεδομένου ότι οι αγώνες πάλης διασπώνται κατά διαίρεση βάρους, οι νεαροί αθλητές συχνά αφυδατώνουν, στερούν τον εαυτό τους από τα τρόφιμα και ασκούν αυστηρή άσκηση για να καλύψουν τις διαχωριστικές απαιτήσεις τους. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να έχουν βαθιές και μόνιμες επιπτώσεις στην υγεία.
Το οικονομικό ανώτατο όριο
