Η Κουνταλίνι ορίζεται ως" η λανθάνουσα δύναμη της πνευματικής συνειδητοποίησης που θάβεται βαθιά μέσα στο ανθρώπινο σώμα, συνεχώς υπό πίεση να ανασηκώνεται και να εκδηλώνει τις αλήθειες, τη δύναμη και την ευδαιμονία ", σύμφωνα με τον John Selby στο βιβλίο," Kundalini Awakening. "Όταν συναντάς την αφύπνιση του kundalini, ξυπνάς η δύναμη μέσα στον εαυτό σας, μπορεί να οδηγήσει σε έντονες και εντυπωσιακές αισθήσεις, οπότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την πρακτική της kundalini υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία
Βίντεο της Ημέρας
Άμεση Πλεονεκτήματα
Στις αρχικές φάσεις της αφύπνισης του kundalini, θα αισθανθείτε κάτι που αλλάζει στην ύπαρξή σας, λέει ο συγγραφέας John Selby.Η νέα συνειδητοποιημένη ενέργεια του kundalini θα σας επιτρέψει να νιώσετε περισσότερο παρόντες, θα κατανοήσετε καλύτερα τις αισθήσεις σας, τις σωματικές λειτουργίες και την ενέργεια. Αυτό το ξύπνημα μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε mo να είστε ειρηνικοί και να προσεγγίζετε τη ζωή με μια πιο ήρεμη κατάσταση.
η αφύπνιση του Κουνταλίνι θα εξισορροπήσει και θα συντονίσει τα τσάκρα, ενεργειακά κέντρα στο σώμα σας, σύμφωνα με τον Σακτά Καούρ Χάλσα στο βιβλίο «Κουνταλίνι Γιόγκα». Ο Khalsa λέει ότι όταν η ενέργεια της kundalini ανεβαίνει μέσα από τα τσάκρα, υπάρχει μια σαφής αλλαγή συνείδησης στο άτομο καθώς και μια αξιοσημείωτη μεταμόρφωση του χαρακτήρα του. Εκείνοι που βιώνουν αυτό αισθάνονται πιο ισορροπημένοι και έχουν μια βελτιωμένη στάση.
Το ξύπνημα της Κουνταλίνι είναι ο πραγματικός στόχος της γιόγκα, σύμφωνα με τον Γκόπι Κρίσνα στο βιβλίο του "Η Αφύπνιση της Κουνταλίνι". Το ξύπνημα Κουνταλίνι θα βελτιώσει και θα σας βοηθήσει στην πρακτική της γιόγκα. Επίσης, η πρακτική σας γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει στην αφύπνιση του kundalini. Οι δύο πηγαίνουν χέρι-χέρι, λέει ο Κρίσνα.
Άλλα οφέλη για την υγεία