Η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αυτό μπορεί να χαιρετιστεί από μερικούς, αλλά για άλλους μπορεί να είναι το σημάδι μιας σοβαρής υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Η απώλεια λίγων λιρών είναι σπάνια λόγος ανησυχίας, αλλά η ξαφνική απώλεια των 10 κιλά. ή περισσότερο ή επίμονη, ανεξήγητη απώλεια βάρους, μπορεί να δημιουργήσει ανησυχίες.
Βίντεο της ημέρας
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Ένα ταραχώδες πρόγραμμα μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος και ίσως να μην το συνειδητοποιήσετε. Η παραβίαση των γευμάτων και η κατανάλωση τροφής εν κινήσει μπορούν να οδηγήσουν σε δραστική μείωση της ποσότητας θερμίδων που λαμβάνει το σώμα σας. Η έλλειψη σωστής διατροφής σε συνδυασμό με τη συνεχή λειτουργία ή εντατική συμμετοχή στην άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε ανεξήγητη απώλεια βάρους.
Γαστρεντερικές Ασθένειες
Οι καταστάσεις που επηρεάζουν το γαστρεντερικό σας σύστημα μπορεί να οδηγήσουν σε απότομη απώλεια βάρους. Όταν το πεπτικό σας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να χάσετε βάρος λόγω απώλειας όρεξης ή ως αποτέλεσμα της δυσαπορρόφησης των ζωτικών θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται το σώμα σας. Το σώμα σας μπορεί επίσης να μην είναι σε θέση να σπάσει το φαγητό σας σε μια μορφή που το σώμα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει για καύσιμα. Πολλές συνθήκες μπορεί να σας προκαλέσουν απώλεια βάρους, ακόμα και αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, νόσο του πεπτικού έλκους, νόσο του Crohn, ελκώδη κολίτιδα και κοιλιοκάκη.
Ενδοκρινικές διαταραχές
Οι ενδοκρινικές διαταραχές δημιουργούν ανωμαλίες στο ενδοκρινικό σύστημα του σώματός σας. Ως αποτέλεσμα, οι ορμόνες σας δεν ρυθμίζονται σωστά. Αυτό μπορεί να έχει πολλαπλές επιπτώσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους - ακόμη και αν έχετε μια ισορροπημένη διατροφή. Ασθένειες που επηρεάζουν το ενδοκρινικό σας σύστημα μπορεί να περιλαμβάνουν υπερθυρεοειδισμό, υποθυρεοειδισμό, διαβήτη, ανεπάρκεια επινεφριδίων και υπερασβεστιαιμία.
Γήρανση
Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να προκύψει απώλεια βάρους απροσδόκητα. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες τείνουν να βιώνουν αλλαγές στη γεύση και τη μυρωδιά τους, μαζί με αυξημένη ναυτία και ακόμη και κατάθλιψη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην όρεξη. Οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν φάρμακα μπορεί επίσης να παρουσιάσουν απώλεια βάρους ως παρενέργεια του φαρμάκου.
Καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις
Οι ασθένειες και οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και του αναπνευστικού συστήματος μπορεί να οδηγήσουν σε ανεξήγητη απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια επιπλοκή σε άτομα με προχωρημένες ασθένειες των καρδιών και των πνευμόνων. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια βάρους.
Άλλες Συνθήκες
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια περιλαμβάνουν καρκίνο, λοιμώξεις, λήψη φαρμάκων χωρίς συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα, νευρολογικές ασθένειες, νεφροπάθειες και αλλαγές στην ψυχική σας υγεία.Εάν η υπερβολική απώλεια βάρους είναι ανησυχητική για εσάς, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με πιθανές αιτίες και θεραπείες.
