Η κολύμβηση είναι ένας καλός τρόπος άσκησης και βοήθειας για να χάσετε βάρος, να ενισχύσετε τους μυς σας και να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας. Εντούτοις, μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση του φλέγματος μέσα στους κόλπους σας λίγο μετά ή κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας κολύμβησης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που συνδέονται με τη συσσώρευση φλέγματος στις ρινικές διόδους σας, μερικές από τις οποίες προκαλούνται από το κολύμπι ή από τη βύθιση στο νερό. Η συσσώρευση φλέβας μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Βίντεο της Ημέρας
Αιτίες
Ενώ κολυμπάτε, είναι πιθανό να έχει νερό φυσικά να εισέρχεται στα ρινικά σας περάσματα σε μικρή ποσότητα παρά το να κρατάτε την αναπνοή σας όταν βυθίζεστε. Ως εκ τούτου, το σώμα σας απαντά φυσικά προκαλώντας φλέγμα μέσα στους κόλπους σας. Αυτή η συσσώρευση φλέγματος μπορεί να σας προκαλέσει να χαράξετε ή να βήξετε, ακόμα και στο σημείο να χρειάζεται να φτύνετε. Ενώ αυτή η συσσώρευση είναι μια φυσική απάντηση στο σώμα, υπάρχουν μερικά παραδείγματα άλλων ιατρικών συνθηκών που μπορεί να προκαλέσουν παραγωγή φλέγματος ενώ κολυμπά.
Ασθματική βρογχίτιδα
Ένα παράδειγμα τέτοιας ιατρικής πάθησης είναι η άσθμα βρογχίτιδα. Η ασθματική βρογχίτιδα σχετίζεται με συμπτώματα όπως συριγμό, βήχα, δύσπνοια, βήχας με βλέννα ή φλέγμα και γενικό ζήτημα με κανονική αναπνοή. Η βρογχίτιδα χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονή της επένδυσης των βρογχικών σωλήνων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από τη σωματική άσκηση, όπως η άσκηση ή το κολύμπι και μπορεί να σας κάνει να κουραστείτε γρήγορα λόγω έλλειψης οξυγόνου στους πνεύμονές σας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μια προδιαγεγραμμένη συσκευή εισπνοής.
Κολύμπι που προκαλείται από πνευμονικό οίδημα
Άλλη πιθανή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση φλέγματος στα ρινικά σας περάσματα είναι πνευμονικό οίδημα που προκαλείται από κολύμπι ή SIPE. Σύμφωνα με τον Charles C. Miller, Jr., Ph. D., αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει μια "πλημμύρα" των πνευμόνων σας καθώς αρχίζουν να γεμίζουν με αίμα, φλέγμα ή άλλα υγρά όταν βυθίζονται σε βαθιά νερά. Η κολύμβηση μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα αυτής της κατάστασης λόγω ενός συνδυασμού παραγόντων "που δημιουργεί αυτό που μπορεί να θεωρηθεί ως μια« τέλεια καταιγίδα »που οδηγεί σε τριχοειδή διαρροή». Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες ιατρικές διαταραχές, όπως καρδιακή ανακοπή ή αποτυχία πνευμόνων.
Θέματα
Εάν αρχίσετε να έχετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το μπάνιο, φροντίστε να ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά για να ανακτήσετε την ψυχραιμία σας. Το βήξιμο ενός μικρού ποσού φλέγματος είναι σχετικά φυσιολογικό λόγω της φυσικής αντίδρασης του σώματος σας στην κολύμβηση. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες αναπνοής για περισσότερο από 30 λεπτά, ζητήστε ιατρική βοήθεια ως μέσο για να αποκλείσετε τυχόν πρόσθετες σοβαρές επιπλοκές.
