Τα ξηρά πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να γίνει επίπονο εάν αναπτύσσονται βαθιά ρωγμές στα πόδια σας που ονομάζονται ρωγμές. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να γίνουν τόσο οδυνηρές ώστε πονάει να περπατήσει. Εάν οι ρωγμές είναι βαθιές, μπορεί ακόμη και να αιμορραγούν. Τα τακούνια είναι κοινό σημείο που μπορούν να αναπτυχθούν ρωγμές, αλλά ξηρά πόδια μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πόδι. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες ξαφνικά ξηρά πόδια, από τα παπούτσια που φοράτε στο δέρμα και τις νευρολογικές διαταραχές.
Βίντεο της ημέρας
Πίεση
Η παρατεταμένη στάση σε σκληρά δάπεδα μπορεί να προκαλέσει ξηρά ή ραγισμένα πόδια. Σύμφωνα με το OurHealthNetwork. com, χρόνια στέκεται σε ένα σημείο μπορεί να καταστρέψει τους αδένες ιδρώτα στα πόδια και ενδεχομένως να προκαλέσει ξηρά ή ραγισμένα πόδια. Επιπλέον, το υπερβολικό υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να δημιουργήσει πρόσθετη πίεση στα πόδια. Σύμφωνα με το ePoditary. com, η αυξημένη πίεση στο φυσιολογικό μαξιλάρι λίπους την προκαλεί να επεκταθεί πλευρικά, προκαλώντας ρωγμές στα πόδια σας. Η χρήση προστατευμένων και προστατευμένων υποδημάτων μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση.
Φάρμακα
Η λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικά ή αντιισταμινικά, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα των ποδιών σας. Ενυδατώστε τα πόδια σας τακτικά με μια ενυδατική κρέμα με βάση το πετρέλαιο για να αποφύγετε την περαιτέρω ξήρανση.
Open-Backed Shoes
Φορέστε ανοικτά υποστηριζόμενα παπούτσια όπως σανδάλια και σαγιονάρες μπορούν να συνεισφέρουν σε ξηρά, ραγισμένα τακούνια. Στα παπούτσια με ανοιχτή στρώση, το λίπος που επουλώνεται επεκτείνεται πλευρικά αυξανόμενη πίεση στη φτέρνα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές.
Συνθήκες του δέρματος
Οι συνθήκες του δέρματος, όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και το πόδι του αθλητή, μπορούν να συμβάλουν στην ξηρότητα των ποδιών. Το έκζεμα και η ψωρίαση είναι παθήσεις του δέρματος που προκαλούν ξηρότητα στο δέρμα σε όλο το σώμα. Αυτή η ξηρότητα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα πόδια σας. Το πόδι του αθλητή είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που έχει ως αποτέλεσμα τη ρωγμή και την υπερβολική ξηρότητα στα πόδια, σύμφωνα με την MayoClinic. com. Το πόδι του αθλητή είναι ένας μύκητας που αναπτύσσεται σε υγρά περιβάλλοντα. Η κνησμός, η καύση και η ερυθρότητα σχετίζονται επίσης με το πόδι του αθλητή. Οι περισσότερες περιπτώσεις ποδιών αθλητών μπορούν να αντιμετωπιστούν πέρα από τον πάγκο. αν δεν βελτιωθεί, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Ζεστό νερό
Συχνά εκθέτοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό, είτε από ζεστά ντους, λουτρά ή λουτρά ποδιών, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα των ποδιών σας. Το ζεστό νερό διασπά τα φυσικά φράγματα του δέρματος και επιτρέπει τη διαφυγή υγρασίας. Η μείωση της θερμοκρασίας του νερού στο σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ξηρών ποδιών.
Ιατρικές συνθήκες
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να σας προδιαθέσουν σε ξηρά πόδια, όπως η νευροπάθεια των ποδιών που σχετίζεται με τον διαβήτη και τον υποθυρεοειδισμό. Σύμφωνα με την ePodiatry. com, τα άτομα με αυτές τις ιατρικές παθήσεις έχουν μείωση της εφίδρωσης, οδηγώντας σε αυξημένη ξηρότητα του δέρματος και των ποδιών.
