Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το ποτό τσάι χόρτου;

Σε όλες τις Δυτικές Ινδίες και ιδιαίτερα στην Τζαμάικα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τσάι χόρτου για πυρετό ως βότανο για κρυολογήματα, βήχα και πυρετό. Το χόρτο πυρετού είναι το όνομα της Τζαμαϊκανής για το λεμόνι και το τσάι είναι φτιαγμένο είτε από φρέσκα είτε αποξηραμένα φύλλα από το μίσχο του φυτού. αυτά κόβονται στη συνέχεια σε μικρότερα κομμάτια. Το τσάι γρασιδιού έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί επίσης να προσφέρει προστασία στους νεφρούς σας.

Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης

Η λεμονάδα περιέχει αιθέρια έλαια με πολλές ιδιότητες υγείας. Αυτά τα έλαια μεταφέρονται στο τσάι όταν τα φύλλα εκτίθενται σε βραστό νερό. Μια δημοσίευση της «Τροφίμων και Χημικής Τοξικολογίας» του 2011 διαπίστωσε ότι τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα μειώθηκαν αφού τα πειραματόζωα έλαβαν ένα εκχύλισμα αιθέριου ελαίου από λεμόνι. Οι ερευνητές επίσης επιβεβαίωσαν ότι το λεμόνι ήταν ασφαλές για κατανάλωση σε δόσεις κοινές στη λαϊκή ιατρική και ότι η μείωση της χοληστερόλης από το λεμόνι θα επωφεληθεί από περαιτέρω μελέτη.

Παρέχει προστασία των νεφρών

Μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα λεμονιού μειώνει την ποσότητα νεφρικής βλάβης μετά από μελέτη τριών εβδομάδων. Οι ερευνητές έδωσαν κουνέλια ποικίλες ποσότητες εκχυλίσματος λεμονόχορτο κάθε μέρα στα πειραματόζωά τους και οδήγησαν σε τακτική παραγωγή ούρων και χημική σύνθεση στα ούρα, καθώς και υγιή επίπεδα ηλεκτρολυτών και σωματικού βάρους. Ενώ οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λεμόνι έδειξε σημαντικά οφέλη για την υγεία των νεφρών, χρειάζεται περισσότερη μελέτη πριν συστήσει το λεμονόχορτο ως θεραπεία για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών.

Τσάι Grass Fever

Το τσάι χόρτου με πυρετό μπορεί να γίνει από αποξηραμένο λεμόνι που έχει ήδη προστεθεί. Τόσο λεμόνι όσο και τσάι χόρτου είναι διαθέσιμα σε χαλαρή μορφή "φύλλων" ή τσαγιού. Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε τσάι χόρτου από φρέσκο ​​λεμόνι. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ξύλινα τμήματα των μίσχων - τα μέρη που δεν χρησιμοποιούνται συχνά για το μαγείρεμα - και τα κομμένα σε μήκη 1 / 2- ή 1-ίντσας. Προσθέστε τα τεμαχισμένα κομμάτια σε βραστό νερό και βράστε για πέντε λεπτά, αφήνοντας να κρυώσει λίγο πριν το πίνετε όπως είναι.Ενώ οι άνθρωποι συχνά πίνουν τσάι χόρτου για πυρετό, μπορεί επίσης να σερβίρεται κρύο ή να αναμιγνύεται με άλλα βότανα - όπως τζίντζερ - και γλυκά πριν πίνουν.