Τι προκαλεί το στήθος να πάρει μεγαλύτερο;

Η ανάπτυξη του μαστού αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης για τα κορίτσια και τις γυναίκες. Εμφανίζεται αρχικά κατά την εφηβεία και μπορεί να εμφανιστεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής λόγω εγκυμοσύνης και αύξησης του σωματικού βάρους. Ενώ οι αλλαγές στο μέγεθος του μαστού δεν είναι συνήθως επιβλαβείς, μπορεί να προκαλέσουν σωματικά προβλήματα ή προβλήματα που σχετίζονται με την εικόνα για ορισμένες γυναίκες. Η εκμάθηση του τι κάνει τα στήθη να γίνουν μεγαλύτερα μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να δεχτούν το μέγεθος του μαστού τους κερδίζοντας μια σαφέστερη κατανόηση του τι είναι φυσιολογικό και υγιές.

Βίντεο της Ημέρας

Σημασία

Για πολλές γυναίκες το μέγεθος του μαστού παίζει σημαντικό ρόλο στην εικόνα του σώματος. Τα εμφυτεύματα στήθους και οι σουτιέν που έγιναν για να ανυψώνουν, να διαμορφώνουν και να ενισχύουν την προτομή χρησιμεύουν ως απόδειξη του κεντρικού ρόλου του μεγέθους του μαστού στη δυτική μόδα και τον πολιτισμό. Όταν εμφανίζεται ταχέως ή απροσδόκητα, η ανάπτυξη του μαστού μπορεί να είναι ανεπιθύμητη και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πόνο στην πλάτη ή άλλα φυσικά προβλήματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ανάπτυξη του μαστού μπορεί να σηματοδοτήσει μια υποκείμενη κατάσταση όπως μια ορμονική ανισορροπία ή όγκο.

Ορμονική Διακύμανση

Η πλειοψηφία της ανάπτυξης του μαστού που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας μπορεί να αποδοθεί στις διακυμάνσεις της οιστρογόνου ορμόνης. Η ανάπτυξη του μαστού αρχίζει σε κορίτσια όταν οι ωοθήκες ωριμάζουν και απελευθερώνουν οιστρογόνα, προκαλώντας σχηματισμό μικρών μπουμπουκιών. Μετά τη φάση εκβλάστησης, οι μαστοί αναπτύσσονται πιο στρογγυλοί και μεγαλύτεροι σε απόκριση των μεταβαλλόμενων ορμονικών επιπέδων. Η ανάπτυξη του μαστού μπορεί επίσης να συμβεί πριν από την εμμηνόρροια ως αποτέλεσμα της κατακράτησης νερού. Παρομοίως, η χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μαστού σε ορισμένες γυναίκες. Η γυναικομαστία - μια κατάσταση που προκαλεί τη διεύρυνση του μαστού στους άνδρες - συνδέεται επίσης με τα οιστρογόνα.

Κέρδος

Τα στήθη αποτελούνται κυρίως από λιπώδη ιστό, καθιστώντάς τα ιδιαίτερα ευαίσθητα στην ανάπτυξη όταν αποκτάται βάρος. Το ύψος του στήθους θα αυξηθεί ως αποτέλεσμα της αύξησης του βάρους ποικίλλει από άτομο σε άτομο και δεν περιορίζεται στις γυναίκες. Η ανάπτυξη του μαστού που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη προκαλείται γενικά από τις ορμονικές αλλαγές παρά από την αύξηση βάρους μόνο. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζουν αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού, όπως αυξημένη εμφάνιση ραγάδων και χαλάρωση.

Πρόληψη / Λύση

Ως επί το πλείστον, το μέγεθος του στήθους καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες και είναι αμετάβλητο χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους με την κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής και την τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανεπιθύμητης ανάπτυξης του μαστού. Εάν παρατηρήσετε κατακράτηση νερού πριν από την εμμηνόρροια, μειώνοντας την πρόσληψη νατρίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσάρεστης πληρότητας του μαστού. Η εκτέλεση ασκήσεων για την ενίσχυση του θωρακικού τοιχώματος - όπως οι πτυχώσεις και η άρση βαρών - μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χαλάρωσης και στην εμφάνιση ισχυρότερων μαστών.