το επίκεντρο δείχνει τις περισσότερες νύχτες, οι προπονητές ζητούν από τους παίκτες τους να χυθούν και να παίξουν σκληρά από την αρχή μέχρι το τέλος σε κάθε παιχνίδι μπάσκετ. Αυτό εκδηλώνεται σε χασμουρητό όταν ένα ριμπάουντ ή μια χαλαρή μπάλα μπορεί να πάει σε κάθε ομάδα. Αυτά τα κοντινά παιχνίδια είναι 50-50 μπάλες στο μπάσκετ και οι κορυφαίες ομάδες βρίσκουν έναν τρόπο να κερδίσουν τις περισσότερες από αυτές τις μάχες.
Βίντεο της Ημέρας
Αναπήδηση
Κάθε φορά που μια ληφθείσα βολή λαμβάνεται στο μπάσκετ, η προκύπτουσα ανάκαμψη είναι φαινομενικά μπάλα 50-50. Καμία ομάδα δεν μπορεί να ελέγξει τον τρόπο που μια μπάλα αναπηδήσει από το χείλος ή το backboard, έτσι ώστε η ομάδα σας να έχει συχνά ίσες πιθανότητες να αποκτήσει την κατοχή. Αν τοποθετήσετε τον εαυτό σας σωστά, βελτιώνετε τις πιθανότητες να πιάσετε μια ανάκαμψη. Αν κερδίσετε την αναπήδηση της μάχης, έχετε συχνά την καλύτερη πιθανότητα να κερδίσετε την πλειοψηφία των παιχνιδιών σας. Αν κερδίσετε ένα σημαντικό αριθμό επιθετικών ριμπάουντ, ειδικότερα, θα αναλάβετε τα περισσότερα παιχνίδια.
Προσπάθεια
Μερικές φορές χρειάζεται εξαιρετική προσπάθεια για να κερδίσει μια μπάλα 50-50. Για παράδειγμα, μπορείτε να προβλέψετε τον τρόπο με τον οποίο ένας παίκτης που φυλάτε θα ντρίψει, επιτρέποντάς σας να χτυπήσετε την μπάλα μακριά. Αν ο αντίπαλός σας κρατήσει το έδαφος του, πιθανόν να ανακτήσει την μπάλα. Αλλά αν βουτήξετε μετά τη χαλαρή μπάλα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να το ανακτήσετε και να δημιουργήσετε έναν κύκλο εργασιών. Αυτή η νίκη σε μια μπάλα 50-50 θα δώσει στην ομάδα σας την ευκαιρία να σκοράρει στο επιθετικό τέλος.
Διάσπαση με μπάλα
Προετοιμαστείτε για μάχη για 50-50 μπάλες τρέχοντας ασκήσεις στην πράξη. Διαχωρίστε την ομάδα σας σε δύο ομάδες με ίσο αριθμό προσκηνίων, κέντρων και φρουρών. Δώστε στον μεγαλύτερο παίκτη σε κάθε ομάδα τον αριθμό 1, τον δεύτερο μεγαλύτερο στον αριθμό 2 και ούτω καθεξής. Έχετε κάθε παίκτη να γονατίσει στην πλάγια γραμμή με την πλάτη του στο γήπεδο. Έχετε έναν προπονητή ή έναν άλλο παίκτη να τοποθετήσει μια μπάλα στο γήπεδο, ισότιμη μεταξύ των δύο ομάδων, στη συνέχεια να τον καλέσει έναν αριθμό από το 1 έως 5. Οι κατάλληλα αριθμημένοι παίκτες τρέχουν στο γήπεδο και μάχονται για την μπάλα. Ο νικητής παίκτης στη συνέχεια οδηγεί στο στεφάνι ενώ ο άλλος παίκτης υπερασπίζεται. Συνεχίστε το τρυπάνι έως ότου ο κάθε παίκτης έχει κάνει αρκετές στροφές.
Momentum
Ομάδες που κερδίζουν σημαντικό αριθμό 50-50 μπάλες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν ορίσετε ένα παράδειγμα με το χαστούκι μετά από μια χαλαρή μπάλα, οι συμπαίκτες σας συχνά θα προσπαθήσουν να κάνουν το ίδιο. Και μπορεί να χρησιμεύσει ως αρνητικός παράγοντας για τους αντιπάλους. Εάν χάνουν τη μάχη για 50-50 μπάλες, μπορούν να αποστραγγίσουν την ορμή και την ενέργεια και να οδηγήσουν σε κόπωση. Όταν η ομάδα σου φουσκώνει και ο αντίπαλός σου κουράζεται, η ορμή αλλάζει και η ομάδα σου μπορεί να πάρει χρέωση, αυξάνοντας τις πιθανότητες νίκης.
