η καρδιακή νόσος, ο καρκίνος και ο διαβήτης είναι η διατροφή σας, λέει ο πρώην ιατρός του Τέξας Ρόμπι Μίτσελ, ο Μίτσελ ονομάζει το σχέδιό του τη διατροφή BALi, σύντομη για τη βασική δίαιτα με αντιοξειδωτική / αντιμυκητιαστική χαμηλή ινσουλίνη. Ενώ το σχέδιο περιλαμβάνει ορισμένες πτυχές που συμμορφώνονται με τις συστάσεις του Υπουργείου Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου για υγιεινή διατροφή, η αρχή ότι τα τρόφιμα μόνο και όχι φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν ασθένειες δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά στοιχεία. Η ιατρική άδεια του Mitchell ανακλήθηκε από το Ιατρικό Συμβούλιο του Τέξας το 2005, αφού χρησιμοποίησε αμφισβητούμενες πρακτικές για τους ασθενείς. Μην επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε αυτοθεραπεία με τη δίαιτα BALi. δείτε το γιατρό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Βασικές Οδηγίες
Η δίαιτα BALi στοχεύει να κάνει τέσσερα πράγματα: κάνει το αίμα πιο βασικό ή αλκαλικό. Ελέγξτε το επίπεδο Candida του σώματός σας, μια φυσική ζύμη? ενίσχυση στην ρύθμιση της ινσουλίνης · και να αυξήσετε την πρόσληψη αντιοξειδωτικών που μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα των ελεύθερων ριζών να βλάψουν το DNA και τον κυτταρικό ιστό. Για να γίνει αυτό, ο Μίτσελ λέει ότι θα πρέπει να αποφύγετε όλα τα είδη μαγιάς, σιταριού, κονσερβοποιημένων ή επεξεργασμένων τροφίμων, ραφιναρισμένων κόκκων, ιωδιούχου αλάτι, ζάχαρης ή τεχνητών γλυκαντικών και τακτικών γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα γεύματά σας θα αποτελούνται κυρίως από νωπά ή κατεψυγμένα λαχανικά. βιολογικά, μη φρυγμένα φρούτα? χαμηλά σε υδράργυρο θαλασσινά? πουλερικά ελεύθερης βοσκής · χορτοφάγο, χωρίς ορμόνες · ξηρούς καρπούς, φασόλια και σπόρους · δημητριακά όπως κριθάρι? και φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα και βιολογική ακατέργαστη κατσικίσιο τυρί ή γιαούρτι.
Πιθανά μειονεκτήματα
Η έρευνα δεν δείχνει ότι τα τρόφιμα μπορούν να αλλάξουν ουσιαστικά το pH του οργανισμού σας ή ότι αυτό θα μπορούσε να αποτρέψει τις ασθένειες, λέει ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος Leslie Beck. Επιπλέον, η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας δεν αναγνωρίζει την υπερανάπτυξη ζύμης candida ως αποδεδειγμένο ιατρικό πρόβλημα και δεν υποστηρίζει δίαιτες όπως η δίαιτα BALi που ισχυρίζονται ότι μειώνουν την Candida. Τα ωμά γαλακτοκομικά προϊόντα που συνιστώνται στο σχέδιο μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των ηλικιωμένων, των παιδιών, των εγκύων γυναικών και των ατόμων με ιατρικά προβλήματα. Μπορεί να υποβαθμίσετε την υγεία σας αν αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων και προσπαθείτε να θεραπεύσετε σοβαρές παθήσεις με τη δίαιτα BALi.