Το Lactobacillus sporogenes είναι ένα όνομα που χρησιμοποιείται συχνά λανθασμένα όταν συζητάμε για Bacillus coagulans, έναν τύπο προβιοτικών βακτηρίων. Τα προβιοτικά είναι μικρόβια που προσφέρουν θετικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται ζωντανά. Σύμφωνα με την επισκόπηση του Αύγουστο του 2009 στο περιοδικό "Χημειοθεραπεία", η χρήση του όρου "Lactobacillus sporogenes" στις ετικέτες των προβιοτικών προϊόντων, απεικονίζει το πρόβλημα της λανθασμένης αναγνώρισης μεταξύ των προβιοτικών στελεχών που προσφέρονται προς πώληση από τους λιανοπωλητές.
Βίντεο της Ημέρας
Τα προβιοτικά γενικά
Τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται στη διαχείριση πολυάριθμων γαστρεντερικών διαταραχών και οι αυξανόμενες επιστημονικές αποδείξεις δείχνουν την αποτελεσματικότητα των διαφόρων στελεχών ως μορφή θεραπείας. Τα ωφέλιμα βακτήρια υπάρχουν στο εντερικό σας σύστημα, όπου η παρουσία τους βοηθά στην αποφυγή αποικισμού από επιβλαβή μικρόβια. Μερικές φορές, τα φυσικά σας εντερικά μικρόβια μπορεί να εξαντληθούν. Σε τέτοιες περιπτώσεις η λήψη προϊόντων που περιέχουν ζωντανούς προβιοτικούς μικροοργανισμούς μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας.
Εσφαλμένη ταξινόμηση του Lactobacillus Sporogenes
Αγοραστής προσέξτε: τα προϊόντα με την ονομασία "Lactobacillus sporogenes" είναι παραπλανητικά, σύμφωνα με το MedlinePlus. Στην πραγματικότητα περιέχουν Bacillus coagulens, ένα βακτήριο του οποίου η ικανότητα να παράγει γαλακτικό οξύ αναγκάζει τους εμπόρους να υποθέσουν ότι σχετίζεται με βακτήρια που παράγουν γαλακτικό οξύ όπως το Lactobacillus. Σε αντίθεση με το Lactobacillus, ωστόσο, το Bacillus coagulens παράγει σπόρια - ένα χαρακτηριστικό που προσδίδει σε αυτό το προβιοτικό στέλεχος μεγαλύτερη αντοχή στην καταστροφή του γαστρεντερικού σωλήνα.
Επιδράσεις του Lactobacillus Sporogenes
Το συγκεκριμένο στέλεχος του προβιοτικού μικροοργανισμού έχει υποβληθεί σε μελέτες που έχουν υποδείξει ευεργετικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με την "Alternative Medicine Review", ο Lactobacillus sporogenes μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης στον ορό, της δυσκοιλιότητας, της διάρροιας των βρεφών και της κολπίτιδας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2010 στο «BMC συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική» διαπίστωσε ότι το Bacillus coagulans ήταν ασφαλές και αποτελεσματικό ως θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά κατέληξε στο συμπέρασμα ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα.
Δοσολογίες
Η Εναλλακτική Ιατρική Αναθεώρηση συνιστά ημερήσια δόση 100 mg Lactobacillus sporogenes, που περιέχει 1,5 δισεκατομμύρια μονάδες που σχηματίζουν αποικίες. Το MedlinePlus αναφέρει ότι μια δοσολογία 100 εκατομμυρίων ζωντανών βακτηρίων Lactobacillus sporogenes, που λαμβάνονται καθημερινά για το πρώτο έτος ζωής, έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της διάρροιας σε βρέφη αναπτυσσόμενων χωρών, αλλά σημειώνει επίσης ότι δεν διεξήχθη αρκετή έρευνα για τον καθορισμό των κατάλληλων δόσεων αυτού προβιοτικό.
Προβληματισμοί
Τα προβιοτικά είναι ειδικά για το στέλεχος, πράγμα που σημαίνει ότι οι διαφορετικοί τύποι έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Δεν θα έχετε τα ίδια οφέλη για την υγεία από το Lactobacillus sporogenes που θα κάνατε από έναν άλλο προβιοτικό οργανισμό, όπως ο Lactobacillus acidophilus.Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε προβιοτικά.
